Hoe longontsteking voorkomen: Vaccin, andere tips en meer

Overzicht

Longontsteking is een longinfectie. Het is niet besmettelijk, maar het wordt vaak veroorzaakt door infecties van de bovenste luchtwegen in de neus en keel, die besmettelijk kunnen zijn.

Longontsteking kan iedereen, op elke leeftijd, overkomen. Baby's jonger dan 2 en volwassenen ouder dan 65 hebben een hoger risico. Andere risicofactoren zijn:

• wonen in een hospice of een geïnstitutionaliseerde setting
• met een ventilator
• frequente hospitalisaties
• een verzwakt immuunsysteem
• een progressieve longziekte, zoals COPD
• astma <999 > hartziekte
• sigaretten roken

Mensen met een risico op aspiratiepneumonie zijn onder andere degenen die:

overmatig gebruik van alcohol of recreatieve drugs

• medische problemen hebben die hun gag reflex beïnvloeden, zoals een hersenletsel of problemen met slikken
• zijn herstellen van chirurgische procedures waarvoor anesthesie was vereist
• Aspiratie-pneumonie is een specifiek type longinfectie dat wordt veroorzaakt door per ongeluk inhaleren van speeksel, voedsel, vocht of braaksel in uw longen. Het is niet besmettelijk.

Lees verder voor meer informatie over manieren om uzelf tegen longontsteking te beschermen.

AdvertisementAdvertisement

Oorzaken

Oorzaken

Longontsteking komt vaak voor na een infectie van de bovenste luchtwegen. Bovenste luchtweginfecties kunnen het gevolg zijn van verkoudheid of griep. Ze worden veroorzaakt door ziektekiemen, zoals virussen, schimmels en bacteriën. Ziektekiemen kunnen op verschillende manieren worden verspreid. Deze omvatten:

door contact, zoals handen schudden of zoenen

• door de lucht, door niezen of hoesten zonder uw mond of neus
• te bedekken met oppervlakken die
• raken in ziekenhuizen of de gezondheidszorg faciliteiten door contact met zorgaanbieders of apparatuur
• Advertentie

Vaccin

Longontstekingsvaccin

Het krijgen van het pneumonie-vaccin vermindert, maar elimineert niet, uw risico op longontsteking. Er zijn twee soorten pneumonie-vaccins: het pneumokokkenconjugaatvaccin (PCV13 of Prevnar 13) en het pneumokokkenpolysaccharidevaccin (PPSV23 of Pneumovax23).

Het pneumokokkenconjugaatvaccin voorkomt dat 13 soorten bacteriën ernstige infecties bij kinderen en volwassenen veroorzaken. PCV13 maakt deel uit van het standaard vaccinatieprotocol voor baby's en wordt beheerd door een kinderarts. Bij baby's wordt het gegeven als een reeks van drie of vier doses, te beginnen wanneer ze 2 maanden oud zijn. De laatste dosis wordt gegeven aan baby's met 15 maanden.

Bij volwassenen van 65 jaar en ouder wordt PCV13 als eenmalige injectie toegediend. Uw arts kan hervaccinatie aanbevelen binnen 5 tot 10 jaar. Mensen van elke leeftijd die risicofactoren hebben, zoals een verzwakt immuunsysteem, moeten dit vaccin ook krijgen.

Het pneumokokkenpolysaccharidevaccin is een vaccin van één dosis dat beschermt tegen 23 soorten bacteriën. Het wordt niet aanbevolen voor kinderen. PPSV23 wordt aanbevolen voor volwassenen ouder dan 65 jaar die het PCV13-vaccin al hebben gekregen.Dit gebeurt meestal ongeveer een jaar later.

Mensen van 19 tot 64 jaar die roken of aandoeningen hebben die het risico op longontsteking verhogen, moeten dit vaccin ook krijgen. Mensen die op 65-jarige leeftijd PPSV23 krijgen, hebben over het algemeen geen hervaccinatie op een later tijdstip nodig.

Waarschuwingen en bijwerkingen

Bepaalde personen mogen het pneumonie-vaccin niet krijgen. Deze omvatten:

mensen die allergisch zijn voor het vaccin of een bestanddeel ervan

• mensen met een allergische reactie op PCV7, een eerdere versie van het pneumonie-vaccin
• vrouwen die zwanger zijn
• mensen die een ernstige verkoudheid, griep of andere ziekte
• Beide pneumonie-vaccins kunnen enkele bijwerkingen hebben. Deze kunnen zijn:

roodheid of zwelling op de injectieplaats

• spierpijn
• koorts
• rillingen
• Kinderen mogen het pneumonie-vaccin en het griepvaccin niet tegelijkertijd krijgen. Dit kan het risico op koortsgerelateerde aanvallen vergroten.

AdvertentieAdvertisement

Preventie

Tips voor preventie

Er zijn dingen die u kunt doen in plaats van of in aanvulling op het pneumonie-vaccin. Gezonde gewoonten, die helpen om uw immuunsysteem sterk te houden, kunnen uw risico op longontsteking verminderen. Goede hygiëne kan ook helpen. Dingen die u kunt doen zijn:

Niet roken.

• Was uw handen vaak in warm zeepwater.
• Gebruik een handdesinfecterend middel op alcoholbasis wanneer u uw handen niet kunt wassen.
• Vermijd zoveel mogelijk blootstelling aan mensen die ziek zijn.
• Krijg voldoende rust.
• Eet een gezond dieet met veel fruit, groenten, vezels en magere eiwitten.
• Door kinderen en baby's weg te houden van mensen met verkoudheid of griep kan het risico verminderen. Zorg er ook voor dat kleine neuzen schoon en droog blijven en leer uw kind te niezen en hoesten in hun elleboog in plaats van in hun hand. Dit kan helpen om de verspreiding van ziektekiemen naar anderen te verminderen.

Als u al verkouden bent en bang bent dat het een longontsteking kan worden, moet u met uw arts praten over proactieve stappen die u kunt nemen. Andere tips zijn:

Zorg voor genoeg rust tijdens het herstellen van een verkoudheid of een andere ziekte.

• Drink veel vloeistof om congestie te helpen voorkomen.
• Gebruik een luchtbevochtiger.
• Neem supplementen, zoals vitamine C en zink, om uw immuunsysteem te helpen versterken.
• Tips om postoperatieve pneumonie (longontsteking na een operatie) te vermijden, zijn onder meer: ​​

oefeningen voor diep ademhalen en hoesten, waar uw arts of verpleegkundige u doorheen leidt

• uw handen schoonhouden
• uw hoofd hoog houden
• mondhygiëne, inclusief een antiseptisch middel zoals chloorhexidine
• dat zoveel mogelijk zit, en lopen zodra u in staat bent
• Advertentie

Herstel

Tips voor herstel

Als u longontsteking heeft veroorzaakt door een bacteriële infectie, zal uw arts u antibiotica voorschrijven. Afhankelijk van uw symptomen heeft u mogelijk ook ademhalingsbehandelingen of zuurstof nodig. Uw arts zal beslissen op basis van uw symptomen.

U kunt ook baat hebben bij het nemen van hoestmiddel als uw hoest uw rustvermogen verstoort.Hoesten is echter belangrijk om uw lichaam te helpen bij het elimineren van slijm uit de longen.

Veel drinken en drinken kan u helpen sneller beter te worden.

AdvertentieAdvertisement

Afhaalmaaltijden

Afhaalmaaltijden

Longontsteking is een potentieel ernstige complicatie van infecties van de bovenste luchtwegen die zich naar de longen verspreiden. Het kan worden veroorzaakt door verschillende ziektekiemen, waaronder virussen en bacteriën. Baby's jonger dan 2 en volwassenen ouder dan 65 worden geadviseerd om het pneumonie-vaccin te krijgen. Personen van elke leeftijd met een verhoogd risico moeten ook het vaccin krijgen. Gezonde gewoonten en een goede hygiëne kunnen uw risico op longontsteking verminderen.