Yoghurt voor schimmelinfectie: werkt het en hoe te gebruiken

Overzicht

Vaginale schimmelinfecties worden veroorzaakt door een begroeiing van een schimmel genaamd Candida. Candida leeft normaal gesproken in uw lichaam en op uw huid zonder problemen te veroorzaken. Maar soms kan Candida, gewoonlijk gist genoemd, zich vermenigvuldigen en een onaangename infectie veroorzaken.

De meeste vrouwen krijgen op enig moment in hun leven een vaginale gistinfectie. Symptomen zijn onder meer:

jeuk
branden
dikke "cottage cheese" -uitstoot

Gistinfecties zijn geen seksueel overdraagbare aandoening (SOA), dus kunnen vrouwen en meisjes van alle leeftijden overkomen.

Veel schimmelinfecties kunnen thuis worden behandeld met vrij verkrijgbare antischimmelcrèmes en zetpillen. Toenemende resistentie tegen antischimmelmedicijnen heeft ertoe geleid dat veel vrouwen alternatieve behandelingen zochten, zoals yoghurt.

Yoghurt kan worden gebruikt om een schimmelinfectie te behandelen door:

yoghurt topisch op de vulva toe te passen (het gebied rond de vaginale opening)
yoghurt in de vagina invoegen
yoghurt consumeren als onderdeel van uw dieet

Sommige mensen vinden dat een mengsel van yoghurt en honing het meest effectief is. Andere mensen nemen probiotische supplementen die lactobacillus bevatten, de vriendelijke bacteriën in veel yoghurt.

Lees verder om meer te leren over yoghurt voor de behandeling van schimmelinfecties.

AdvertentieAdvertisement

Yoghurt en gist

Yoghurt is een veilige en betaalbare behandelingsoptie die door vrouwen over de hele wereld wordt gebruikt voor de behandeling van schimmelinfecties. Het werkt vanwege een soort bacterie genaamd lactobacillus. Lactobacillus is een "goede" bacterie die normaal gesproken in uw spijsverteringsstelsel, urinewegen en vaginaal gebied leeft zonder problemen te veroorzaken.

Mensen nemen lactobacillus via de mond om verschillende aandoeningen te behandelen, waaronder:

rotavirale diarree bij kinderen
reizigersdiarree
irritable bowel syndrome
algemene spijsverteringsproblemen

Lactobacillus is te vinden in:

veel, maar niet alle, yoghurts
sommige andere gefermenteerde voedingsmiddelen
voedingssupplementen

Onderzoek

Wat zegt het onderzoek?

De uitgebreide gegevensbank van Natural Medicines beoordeelt de effectiviteit van natuurlijke producten op basis van wetenschappelijk bewijs volgens de volgende schaal:

effectief
waarschijnlijk effectief
mogelijk effectief
mogelijk niet effectief
waarschijnlijk niet effectief <999 > ineffectief
Lactobacillus is mogelijk effectief voor vaginale gistinfecties.

Een onderzoek uit 2012 wees uit dat een mengsel van yoghurt en honing eigenlijk effectiever was dan een antischimmelmiddel voor de behandeling van vaginale gistinfecties bij zwangere vrouwen. Deelnemers aan deze studie pasten het yoghurt- en honingmengsel vaginaal toe. De klinische genezingsgraad voor het yoghurtmengsel was 87.8 procent. Met de schimmelwerende crème was dit 72. 3 procent.

Onderzoekers in een studie uit 2015 vergeleken een honing- en yoghurtmengsel met clotrimazolcrème en kwamen tot dezelfde conclusies als de onderzoekers van het onderzoek van 2012.

AdvertentieAdvertisterug Advertentie

Hoe

Yoghurt gebruiken voor een gistinfectie

Volgens de hierboven aangehaalde onderzoeken is yoghurt het beste geschikt voor de behandeling van een gistbesmetting door het lokaal of lokaal toe te passen. vaginaal. Zorg ervoor dat u een gewone suiker gebruikt zonder toegevoegde zoetstoffen.

Om yoghurt vaginaal toe te passen:

Neem een tampon uit de applicator. Vul de applicator met yoghurt en gebruik het om yoghurt in je vagina te brengen.

U kunt ook een oude applicator uit een antischimmelcrème gebruiken. Maar was het eerst met zeep en warm water.
Vries eerst de yoghurt in. Sommige mensen bevriezen yoghurt in een tampon-applicator. Anderen gebruiken de vinger van een latexhandschoen. Je zou het zelfs in een ijsblokjesbak kunnen doen. Het zal koud zijn, maar rustgevend.
Of je kunt gewoon je vingers gebruiken om zo veel mogelijk in je vagina te komen.
Veel mensen geloven dat het eten van yoghurt een schimmelinfectie kan behandelen of voorkomen. Deze theorie is meestal anekdotisch, maar het toevoegen van gezonde bacteriën aan je lichaam kan geen kwaad.

Sommige mensen nemen probiotica die lactobacillus bevatten. Een literatuuroverzicht wees uit dat er veelbelovend, maar niet overtuigend, onderzoek is waaruit blijkt dat probiotica schimmelinfecties kunnen helpen voorkomen bij vrouwen die drie of meer per jaar krijgen.

Welke soorten yoghurt moet u gebruiken?

Niet alle yoghurt is gelijk gemaakt. Controleer de ingrediënten om ervoor te zorgen dat het lactobacillus bevat. Zorg ervoor dat je yoghurt krijgt. Zelfs vanille-yoghurt heeft extra suiker. Als je van plan bent de yoghurt te eten, gebruik dan een vetarme versie.

Verschillende van de onderzoeken naar yoghurt voor schimmelinfecties omvatten het mengen van de yoghurt met honingbijen. Honing heeft sterke antimicrobiële eigenschappen, die de effecten van de yoghurt lijken te verbeteren.

Gemeenschappelijke merken van yoghurt met lactobacillus zijn onder meer:

Chobani

Dannon
Yoplait
Fage
Stonyfield
Siggi
Luieruitslag

Yoghurt voor luieruitslag

Gistinfecties veroorzaken vaak luieruitslag bij kleine kinderen. Gist gedijt op warme en vochtige plaatsen, zoals onder de luier van je baby. A

Candida luieruitslag wordt veroorzaakt door hetzelfde type bacteriën dat vaginale schimmelinfecties veroorzaakt. De actuele toepassing van yoghurt kan een effectieve behandeling zijn, maar er is geen onderzoek om dit te ondersteunen. Er zijn weinig risico's verbonden aan de plaatselijke toepassing van yoghurt, maar praat met uw kinderarts voordat u zuivel toevoegt aan het dieet van een kind jonger dan 12 maanden oud.

AdvertentieAdvertisement

Hoe lang

Hoe lang duurt het om te werken?