Oefening geïnduceerde anafylaxie verklaard
Inhoudsopgave:
- Wat is anafylaxie?
- Letterlijk allergisch voor inspanning
- Symptomen
- Wat moet ik doen
- Noodbehandeling
- Preventie
- De auto-injector
- Vooruitzichten op lange termijn
- Nog enkele voorzorgsmaatregelen
Wat is anafylaxie?
U kent waarschijnlijk iemand die zeer allergisch is voor iets, zoals pinda's of bijensteken. Deze allergieën kunnen anafylaxie veroorzaken, een vorm van ernstige reactie die uw hele lichaam beïnvloedt. Het gebeurt snel en kan leiden tot levensbedreigende complicaties.
In zeldzame gevallen wordt anafylaxie veroorzaakt door fysieke activiteit. Een combinatie van lichaamsbeweging en andere bijdragende factoren zoals voedsel, weersomstandigheden of medicijnen kan door inspanning geïnduceerde anafylaxie veroorzaken.
advertentieAdvertentieAllergisch om te oefenen
Letterlijk allergisch voor inspanning
Krachtiger oefeningen worden meestal toegeschreven aan door inspanning geïnduceerde anafylaxie. Het kan echter gebeuren tijdens fysieke activiteiten, zoals bladeren harken of op de dansvloer verscheuren.
Het eten van bepaalde voedingsmiddelen vóór het sporten kan een allergische reactie veroorzaken. Pinda's, schaaldieren, tomaten, maïs en tarwe worden geassocieerd met door inspanning geïnduceerde anafylaxie, hoewel voedsel een trigger kan zijn. Dit wordt aangeduid als voedselafhankelijke door inspanning geïnduceerde anafylaxie.
Bepaalde medicijnen zoals aspirine en ontstekingsremmers kunnen de reactie activeren en kunnen ook extreme temperaturen, vochtigheid en hormonale veranderingen veroorzaken.
Symptomen
Symptomen
Symptomen kunnen plotseling optreden. Ze kunnen in het begin mild zijn maar kunnen snel versnellen. Veel voorkomende symptomen zijn:
- galbulten
- misselijkheid
- duizeligheid
- zwelling
- krampen
- diarree
- hoesten, hijgen of moeilijk ademen
Dit kan een levensbedreigende situatie worden die onmiddellijke medische aandacht vereist. Ernstige gevallen kunnen leiden tot shock, verlies van bewustzijn en ademhalings- of hartstilstand.
AdvertisementAdvertisementAdvertisementWat moet ik doen
Wat moet ik doen
Stop met wat u doet en rust uit als u last hebt van vroege symptomen van door inspanning geïnduceerde anafylaxie. Soms is dat alles wat nodig is.
Bel 911 onmiddellijk als de symptomen in u of iemand bij u in de buurt escaleren. Tekenen van escalatie van anafylactische shock zijn:
- bleke, klamme huid
- zwakke, snelle pols
- ademhalingsproblemen
- verwarring en bewustzijnsverlies
Als de persoon noodmedicatie heeft zoals een auto-injector voor epinefrine, u moet misschien helpen het te beheren. Probeer geen orale medicijnen te geven aan iemand die niet kan ademen. Het kan nodig zijn om met reanimatie te beginnen tijdens het wachten op hulpverleners. Als u niet weet hoe u reanimatie moet uitvoeren, probeer iemand te vinden die dit wel doet.
Behandeling
Noodbehandeling
Het medisch noodhulpteam zal proberen de persoon te helpen ademen en hun hart kloppen. Ze kunnen adrenaline of adrenaline gebruiken om de allergische reactie van het lichaam te verminderen.
Nooddiensten kunnen ook intraveneuze antihistaminica of cortison gebruiken om ontstekingen in de luchtwegen te verminderen.De allergische reactie kan ervoor zorgen dat de luchtwegen ontsteken, op het punt van afsluiten en de luchtstroom naar de longen blokkeren. Medicijnen die bèta-agonisten worden genoemd, kunnen ook helpen onrustige ademhaling te verminderen.
AdvertentieAdvertisementPreventie
Preventie
Raadpleeg uw arts voor een volledig fysiek beeld als u een anafylaxie door inspanning heeft ervaren. Houd een overzicht bij van het voedsel dat u eet en de omstandigheden waarin u zich bevindt voordat u gaat trainen. Zoek uit hoe lang vóór de training je het beledigende voedsel, trigger of allergeen moet vermijden.
Vermijd buiten te oefenen tijdens het allergieseizoen en bij extreme temperaturen. Oefening met een partner die op de hoogte is van uw toestand en die weet wat te doen in geval van nood.
Door de factoren aan te wijzen die bijdragen aan anafylaxis, kunt u toekomstige aanvallen voorkomen.
AdvertentieAuto-injector
De auto-injector
Uw arts zal waarschijnlijk een auto-injector of EpiPen® voorschrijven als u door inspanning geïnduceerde anafylaxie heeft. Het injecteert epinefrine in uw systeem om de allergische reactie te vertragen.
seconden tellen, zorg er dus voor dat u begrijpt hoe en wanneer u het moet gebruiken. Vertel diegenen die het dichtst bij je staan dat je een auto-injector draagt en leer ze hoe je het moet gebruiken.
De auto-injector is geen remedie op zich, het vertraagt alleen de allergische reactie, dus zorg ervoor dat u onmiddellijk na gebruik het ziekenhuis in gaat.
Het is belangrijk dat u de auto-injector altijd bij u draagt en deze vervangt voordat deze is verlopen.
AdvertentieAdvertentieOutlook
Vooruitzichten op lange termijn
Het goede nieuws is dat anafylaxie meestal zeer goed te behandelen is als u snel handelt. Als u een bekende allergie heeft, draag uw medicijnen, vooral uw EpiPen, bij u wanneer u traint.
Probeer bekende triggers te vermijden. Onthoud altijd dat dit een ernstige allergie is en dat je het als zodanig moet behandelen. Complicaties kunnen zijn: verlies van bewustzijn, shock, ademstilstand en hartstilstand, wat kan leiden tot de dood.
Voorzorgsmaatregelen
Nog enkele voorzorgsmaatregelen
Waarschuw uw familie en vrienden op uw toestand en leer ze wat u moet doen in geval van nood. U kunt ook overwegen om een medisch waarschuwingslabel te dragen. Lees alle labels zorgvuldig als u een voedselallergie heeft.
Stop en rust bij het eerste teken van anafylaxie. Houd je medicijnen en een mobiele telefoon bij je wanneer je traint.
Oefening is goed voor u. Zolang je de juiste voorzorgsmaatregelen neemt en naar de signalen van je lichaam luistert, zou je in staat moeten zijn om door te gaan met oefenen.
