Streeft naar een sterker, gezonder leven? Meld u aan voor onze Wellness Wire -nieuwsbrief voor allerlei soorten voedings-, fitness- en wellnesswijsheid.
Inhoudsopgave:
- door uw lichaam zuurstof te ontnemen terwijl u slaapt, kan slaapapneu de symptomen van astma en chronische obstructieve longziekte (COPD) verergeren. U kunt kortademig zijn of meer moeite hebben met oefenen dan normaal.
- Mensen met slaapapneu ontwikkelen eerder insulineresistentie, een aandoening waarbij de cellen niet zo goed reageren op het hormoon insuline. Wanneer uw cellen insuline niet opnemen zoals het hoort, stijgt uw bloedsuikerspiegel en kunt u diabetes type 2 ontwikkelen. Slaapapneu is ook geassocieerd met het metabool syndroom, een cluster van risicofactoren voor hartziekten, waaronder hoge bloeddruk, hoge LDL-cholesterolwaarden, hoge bloedsuikerspiegels en een groter dan normale tailleomtrek. Advertentie
- Slaapapneu is in verband gebracht met obesitas en hoge bloeddruk, die de druk op uw hart verhogen. Als u apneu heeft, hebt u een grotere kans op een abnormaal hartritme, zoals atriale fibrillatie, waardoor uw risico op een beroerte kan toenemen. Hartfalen komt ook vaker voor bij mensen met slaapapneu. Advertentie
- Slaapapneu kan uw verlangen om seks te hebben verminderen. Bij mannen kan het bijdragen aan erectiestoornissen en uw vermogen om kinderen te krijgen beïnvloeden.
- Andere veel voorkomende symptomen van slaapapneu zijn:
slaapapneu is een aandoening waarbij uw ademhaling herhaaldelijk pauzeert terwijl u slaapt. Wanneer dit gebeurt, maakt je lichaam je wakker en hervat je de ademhaling. Deze meerdere slaaponderbrekingen voorkomen dat je goed slaapt, waardoor je je overdag extra moe voelt. Slaapapneu doet meer dan je slaperig maken. Wanneer het onbehandeld blijft, kan het bijdragen aan hartziekten, diabetes en andere gezondheidsrisico's op de lange termijn.
Popup div nr. 1 Mensen met slaapapneu hebben meer kans depressief te zijn dan mensen zonder deze slaapstoornis. Lees Meer Popup div no 2 Een gebrek aan slaap kan u geestelijk wazig maken, waardoor het moeilijk is om problemen op te lossen of helder te denken. Meer informatie Popup div no 3 Een gebrek aan slaap kan uw immuunsysteem verzwakken, waardoor u kwetsbaarder bent voor infecties. Meer informatie Popup div 4 Slaapapneu verhoogt het risico op hoge bloeddruk, een aandoening die uw ademhaling erger kan maken als u al slaapapneu heeft. Meer informatie Popup div 5 Slaapapneu is in verband gebracht met leververvetting en een hoger dan normale niveau van leverenzymen. Lees Meer Popup div no 6 Herhaaldelijke pauzes tijdens de nachtelijke ademhaling kunnen uw lichaam de zuurstof ontnemen die het nodig heeft om te functioneren. Lees meer Popup div no 7 Mensen met slaapapneu hebben meer kans op diabetes type 2 en vice versa. Slaapapneu kan uw diabetes ook moeilijker te beheren maken. Lees Meer Popup div no 8 Mensen met slaapapneu hebben meer kans op een hoog LDL ("slecht") cholesterolgehalte - een risicofactor voor hartziekten. Meer lezen Slaap helpt bij het consolideren van herinneringen. Mensen met slaapapneu hebben meer kans op geheugenverlies. Meer lezen Mensen met gastro-oesofageale refluxziekte (GERD) klagen vaak over slaapstoornissen zoals slaapapneu en apneu kan brandend maagzuur verergeren. Lees meer Slaapapneu kan astmasymptomen verergeren en verhoogt het risico op astma-complicaties. Lees Meer Slaapapneu zorgt ervoor dat uw ademhaling stopt - soms vaak - terwijl u slaapt. Lees meer Slaapapneu is in verband gebracht met een verhoogd risico op hoge bloeddruk, onregelmatig hartritme, beroerte en hartfalen. Meer lezen Slaapapneu kan uw seksuele begeerte in toom houden. Bij mannen kan het bijdragen aan erectiestoornissen. Meer lezen Als u 's nachts herhaaldelijk wakker wordt, wordt uw slaap onderbroken, waardoor u zich overdag moe voelt. Lees Meer Afbeelding, Lijn en Tekstvak nr.1 voor groter dan 480 px breedte
indrukking
Afbeelding, Lijn en Tekstvak nee 2 voor meer dan 480 px breedte
geestelijke verwarring
Afbeelding, Lijn en Tekstvak nee 3 voor meer dan 480 px breed
verzwakt immuunsysteem
Afbeelding, lijn en tekstvak nr. 4 voor meer dan 480 px breedte
hoge bloeddruk
afbeelding, regel en tekstvak nr. 4 voor meer dan 480 px breedte
leverproblemen
lage bloedzuurstofwaarden
hoge bloedsuikerspiegel
Afbeelding, lijn en tekstvak nr. 5 voor groter dan 480 px abnormale breedte cholesterol
Afbeelding, lijn en tekstvak nr. 6 voor groter dan 480 px breedte
geheugenverlies
Afbeelding, regel en tekstvak nr. 7 voor meer dan 480 px breedte
zure terugvloeiing
afbeelding, regel en tekstvak nr. 8 voor meer dan 480 px breedte
Bloedsomloop- en cardiovasculaire systemen
Reproductiesysteem
volwassen astma
ademhalingsproblemen hartproblemen verminderde seksuele begeerte vermoeidheid Popup div 1 Slaap helpt bij het consolideren van herinneringen.Mensen met slaapapneu hebben meer kans op geheugenverlies. Lees Meer Popup div nr. 2 Mensen met slaapapneu hebben meer kans om depressief te zijn dan mensen zonder deze slaapstoornis. Lees Meer Popup div no 3 Een gebrek aan slaap kan u geestelijk wazig maken, waardoor het moeilijk is om problemen op te lossen of helder te denken. Meer lezen Popup div 4 Mensen met gastro-oesofageale refluxziekte (GERD) klagen vaak over slaapstoornissen zoals slaapapneu en apneu kan brandend maagzuur verergeren. Lees Meer Popup div no 5 Een gebrek aan slaap kan uw immuunsysteem verzwakken, waardoor u kwetsbaarder bent voor infecties. Lees Meer Popup div no 6 Slaapapneu kan astmasymptomen verergeren en verhoogt het risico op astma-complicaties. Meer informatie Popup div no 7 Slaapapneu zorgt ervoor dat uw ademhaling stopt - soms vaak - terwijl u slaapt. Meer informatie Popup div no 8 Slaapapneu is in verband gebracht met een verhoogd risico op hoge bloeddruk, onregelmatig hartritme, beroerte en hartfalen. Lees meer Slaapapneu verhoogt uw risico op hoge bloeddruk, een aandoening die uw ademhaling erger kan maken als u al slaapapneu heeft. Lees meer Slaapapneu is in verband gebracht met leververvetting en hoger dan normale niveaus van leverenzymen. Meer lezen Slaapapneu kan uw seksuele begeerte in toom houden. Bij mannen kan het bijdragen aan erectiestoornissen. Meer lezen Mensen met slaapapneu hebben meer kans op een hoog LDL ("slecht") cholesterolgehalte - een risicofactor voor hartziekten. Meer lezen Herhaaldelijke pauzes tijdens de nachtelijke ademhaling kunnen uw lichaam de zuurstof ontnemen die het nodig heeft om te functioneren. Meer lezen Mensen met slaapapneu hebben meer kans op diabetes type 2 en omgekeerd. Slaapapneu kan uw diabetes ook moeilijker te beheren maken. Meer lezen Als u 's nachts herhaaldelijk wakker wordt, wordt uw slaap onderbroken, waardoor u zich overdag moe voelt. Lees Meer Afbeelding, Lijn en Tekstvak nr.1 voor minder dan 600 px breedte geheugenverlies Afbeelding, Lijn en Tekstvak nr. 2 voor minder dan 480 px breedte indrukking Afbeelding, Lijn en Tekstvak nr. 3 voor meer dan 480 px breedte geestelijke verwarring Afbeelding, lijn en tekstvak nr. 4 voor meer dan 480 px breedte zure reflux verzwakt immuunsysteemvolwassen astma
ademhalingsproblemen <999 > Afbeelding, Lijn en Tekstvak nr. 5 voor meer dan 480 px breedte hartproblemen Afbeelding, Lijn en Tekstvak nr. 6 voor meer dan 480 px breedte hoge bloeddruk Afbeelding, Lijn en Tekstvak nee 7 voor meer dan 480 px breedte leverproblemen Afbeelding, lijn en tekstvak nr. 8 voor meer dan 480 px breedte verminderde seksuele begeerte abnormale cholesterol lage bloedzuurstofwaarden hoog bloedsuikerspiegel vermoeidheid Slaapapneu ontstaat wanneer uw luchtweg wordt geblokkeerd of instort tijdens de nacht. Elke keer dat je ademhaling opnieuw begint, zou je een luid gesnurk kunnen laten horen die zowel jou als je bedpartner wakker maakt. Veel gezondheidsproblemen zijn gekoppeld aan slaapapneu, waaronder obesitas en hoge bloeddruk.Deze omstandigheden, in combinatie met het gebrek aan slaap, kunnen vele verschillende systemen in uw lichaam schaden. Advertentie Ademhalingssysteemdoor uw lichaam zuurstof te ontnemen terwijl u slaapt, kan slaapapneu de symptomen van astma en chronische obstructieve longziekte (COPD) verergeren. U kunt kortademig zijn of meer moeite hebben met oefenen dan normaal.
Endocriene systeemMensen met slaapapneu ontwikkelen eerder insulineresistentie, een aandoening waarbij de cellen niet zo goed reageren op het hormoon insuline. Wanneer uw cellen insuline niet opnemen zoals het hoort, stijgt uw bloedsuikerspiegel en kunt u diabetes type 2 ontwikkelen. Slaapapneu is ook geassocieerd met het metabool syndroom, een cluster van risicofactoren voor hartziekten, waaronder hoge bloeddruk, hoge LDL-cholesterolwaarden, hoge bloedsuikerspiegels en een groter dan normale tailleomtrek. Advertentie
Spijsverteringssysteem als u slaapapneu heeft, heeft u meer kans op een vette leveraandoening, leverbeschadiging en hoger dan normale niveaus van leverenzymen. Apneu kan ook zuurbranden en andere symptomen van gastro-oesofageale refluxziekte (GERD) verergeren, waardoor uw slaap zelfs nog meer kan worden onderbroken.
Bloedsomloop- en cardiovasculaire systemen
Slaapapneu is in verband gebracht met obesitas en hoge bloeddruk, die de druk op uw hart verhogen. Als u apneu heeft, hebt u een grotere kans op een abnormaal hartritme, zoals atriale fibrillatie, waardoor uw risico op een beroerte kan toenemen. Hartfalen komt ook vaker voor bij mensen met slaapapneu. Advertentie
Zenuwstelsel één type slaapapneu, centrale slaapapneu genoemd, wordt veroorzaakt door een verstoring in de signalen van de hersenen waardoor je kunt ademen. Dit type slaapapneu kan ook neurologische symptomen veroorzaken zoals gevoelloosheid en tintelingen.
Reproductiesysteem
Slaapapneu kan uw verlangen om seks te hebben verminderen. Bij mannen kan het bijdragen aan erectiestoornissen en uw vermogen om kinderen te krijgen beïnvloeden.
Andere systemenAndere veel voorkomende symptomen van slaapapneu zijn:
droge mond of keelpijn 's morgens- hoofdpijn
- moeite met aandacht
- prikkelbaarheid
- Advertentie