Zelfmoord en suïcidegedrag: oorzaken, symptomen en diagnose

Wat is zelfmoord en suïcidaal gedrag?

Zelfmoord is het nemen van het eigen leven. Volgens de Amerikaanse stichting voor zelfmoordpreventie is zelfmoord een van de belangrijkste doodsoorzaken in de Verenigde Staten, waarbij het leven van ongeveer 43.000 Amerikanen elk jaar het leven kost.

Er is geen enkele reden waarom iemand zou proberen zijn eigen leven te nemen, maar bepaalde factoren kunnen het risico vergroten. Iemand heeft meer kans om zelfmoord te plegen als ze een psychische stoornis hebben. Ongeveer 90 procent van de mensen die zelfmoord plegen, heeft een mentale ziekte op het moment van overlijden. Depressie is de belangrijkste risicofactor, maar er zijn verschillende andere psychische stoornissen die kunnen bijdragen aan zelfmoord, waaronder bipolaire stoornis en schizofrenie.

Afgezien van psychische aandoeningen zijn er verschillende risicofactoren die kunnen bijdragen aan zelfmoordgedachten, zelfmoordpogingen en daadwerkelijke zelfmoord. Deze omvatten:

eerdere zelfmoordpogingen
drugsgebruik
opsluiting
familiegeschiedenis van zelfmoord
slechte werkzekerheid of lage werkpleistaliteit
geschiedenis van misbruik of getuige zijn van voortdurend misbruik <999 > wordt gediagnosticeerd met een ernstige medische aandoening, zoals kanker of HIV
die sociaal geïsoleerd zijn of die het slachtoffer zijn van pesten
die worden blootgesteld aan suïcidaal gedrag

Degenen waarvan is aangetoond dat ze een hoger risico lopen op zelfmoord zijn:

mannen

mensen ouder dan 45
Kaukasiërs, Amerikaanse Indianen of Alaskan Natives
Mensen die zelfmoordgedachten hebben worden vaak zo overweldigd door gevoelens van verdriet en hopeloosheid dat ze denken dat ze geen andere optie hebben. Hoewel het moeilijk kan zijn om te weten hoe iemand zich van binnen voelt, zijn er verschillende gedragingen die op suïcidale neigingen kunnen wijzen. Het is belangrijk om deze waarschuwingssignalen te herkennen, zodat u een familielid of een vriend kunt helpen die mogelijk zelfmoordgedachten heeft. Actie ondernemen en iemand de hulp geven die ze nodig hebben, kan een tragische zelfmoordpoging of de dood helpen voorkomen.

De tekenen en symptomen van suïcidaal gedrag herkennen

Bel 911 of uw lokaal noodnummer meteen als u:

zich hopeloos voelt

zich opgesloten voelt
zich alleen voelt
voel zich angstig of geagiteerd
voel alsof er geen reden is om te blijven leven
denk aan zelfmoord als een uitweg
ervaring met stemmingswisselingen
misbruikt alcohol of drugs
tekenen die iemand kan proberen Zelfmoord

Je kunt niet zien wat een persoon van binnen voelt, dus het is niet altijd gemakkelijk om iemand te identificeren die zelfmoordgedachten heeft. Sommige uiterlijke waarschuwingssignalen die een persoon over zelfmoord kan hebben zijn:

praten over zich hopeloos voelen

praten over geen reden hebben om verder te leven
een testament maken of persoonlijke bezittingen weggeven
zoeken naar een manier om persoonlijke schade toe te brengen, zoals het kopen van een pistool
te veel of te weinig slapen
te weinig eten of te veel eten, resulterend in een aanzienlijke gewichtstoename of gewichtsverlies
die roekeloos gedrag vertonen, waaronder overdreven alcohol- of drugsgebruik
vermijden van sociale interacties met anderen
die woede of intenties uiten om wraak te nemen
die tekenen van angstgevoelens of opwinding vertonen
Oorzaken voor verhoogd zelfmoordrisico

Veel factoren verhogen het risico op zelfmoord.Deze factoren zijn onderverdeeld in drie categorieën: biopsychosociaal, ecologisch en sociaal-cultureel.

Biopsychosocial

Biopsychosociale oorzaken zijn verantwoordelijk voor de meeste zelfmoorden en pogingen tot zelfmoord. Deze oorzaken omvatten psychische stoornissen zoals:

depressie

bipolaire stoornis
schizofrenie
angststoornissen
persoonlijkheidsstoornissen
Aanvullende biopsychosociale oorzaken zijn:

middelenmisbruik

misbruik van kinderen of trauma
familiegeschiedenis van zelfmoord
eerdere zelfmoordpogingen
met een chronische ziekte
Milieu

Omgevingsfactoren die het risico op zelfmoord vergroten, komen vaak voor als gevolg van een stressvolle gebeurtenis in het leven. Dit kan het verlies van een persoon, huisdier of baan inhouden. Andere oorzaken zijn:

sociaal verlies, zoals het verlies van een significante relatie

toegang tot dodelijke middelen, waaronder vuurwapens en drugs
die worden blootgesteld aan zelfdoding
die het slachtoffer zijn van intimidatie, pesten of fysiek geweld misbruik
Sociocultureel

Een van de belangrijkste sociaal-culturele oorzaken van zelfmoord is het gevoel geïsoleerd te zijn of niet geaccepteerd te worden door anderen. Gevoelens van isolatie kunnen worden veroorzaakt door seksuele geaardheid, religieuze overtuigingen en genderidentiteit.

Andere mogelijke zelfmoordkatalysatoren in deze categorie zijn:

problemen om hulp te zoeken of ondersteuning

gebrek aan toegang tot behandeling voor psychische of middelenmisbruik
na geloofssystemen die zelfmoord accepteren als een oplossing voor persoonlijke problemen <999 > blootstelling aan suïcidaal gedrag
Diagnose en beoordeling van mensen met een risico op zelfmoord
Uw zorgverlener kan mogelijk vaststellen of u een hoog risico op zelfmoord loopt, gebaseerd op uw symptomen, persoonlijke geschiedenis en familiegeschiedenis.

Uw zorgverlener wil weten wanneer uw symptomen zijn begonnen en hoe vaak u deze ervaart. Ze zullen u ook vragen stellen over eventuele medische problemen in het verleden of de huidige tijd en over bepaalde aandoeningen die zich in uw gezin kunnen voordoen. Dit kan hen helpen mogelijke verklaringen voor uw symptomen te bepalen en welke tests nodig zijn om een diagnose te stellen.

Beoordelingen kunnen zijn:

Psychische aandoeningen:

In veel gevallen worden zelfmoordgedachten veroorzaakt door een onderliggende psychische stoornis. Als uw zorgverlener vermoedt dat een psychische stoornis bijdraagt aan suïcidale gedachten, zullen zij u doorverwijzen naar een beroepsbeoefenaar in de geestelijke gezondheidszorg. Deze persoon kan een nauwkeurige diagnose geven en een effectief behandelplan voor uw specifieke aandoening bepalen.

Drugsmisbruik: Alcohol- of drugsmisbruik kan vaak bijdragen aan zelfmoordgedachten en zelfmoord. Het is belangrijk om uw zorgverlener te informeren over eventuele problemen met alcohol- of drugsgebruik, zoals drankmisbruik of het gebruik van geneesmiddelen op dagelijkse basis. Als drugsmisbruik ervoor zorgt dat u suïcidale gedachten hebt, moet u zich waarschijnlijk inschrijven voor een alcohol- of revalidatieprogramma.

Medicijnen: Het gebruik van bepaalde medicijnen op recept of zonder recept kan ook gedachten over zelfmoord en suïcidaal gedrag opwekken.Zorg ervoor dat u uw zorgverlener informeert over eventuele medicijnen die u op dit moment gebruikt om te zien of deze kunnen bijdragen aan uw symptomen.

Behandeling voor mensen met een risico op zelfmoord De behandeling hangt af van de onderliggende oorzaak van uw zelfmoordgedachten en zelfmoordgedrag. In de meeste gevallen bestaat de behandeling echter uit gesprekstherapie en medicatie.

Praattherapie

Talktherapie, ook bekend als psychotherapie, is een mogelijke behandelingsmethode om het risico op zelfdoding te verkleinen. Cognitieve gedragstherapie (CGT) is een vorm van gesprekstherapie die vaak wordt gebruikt door mensen die zelfmoordgedachten hebben. Het leert je hoe je stressvolle levensgebeurtenissen en emoties kunt verwerken die kunnen bijdragen aan je zelfmoordgedachten en -gedrag. CGT kan je ook helpen om negatieve overtuigingen te vervangen door positieve en om een gevoel van tevredenheid en controle in je leven terug te krijgen.

Medicatie

Als gesprekstherapie niet genoeg is om uw risico met succes te verlagen, kunt u medicijnen krijgen die de symptomen kunnen verlichten die worden veroorzaakt door bepaalde lichamelijke en geestelijke gezondheidstoestanden. Het behandelen van de onderliggende oorzaak van symptomen kan de frequentie van zelfmoordgedachten helpen verminderen. U krijgt een of meer van de volgende soorten medicatie voorgeschreven:

antidepressiva

antipsychotica

geneesmiddelen tegen angsten
Veranderingen in levensstijl
Naast het nemen van medicijnen en het deelnemen aan gesprekstherapie, kunt u verminder uw risico op zelfmoord door bepaalde aanpassingen aan uw levensstijl aan te brengen. Deze omvatten:

Alcohol en drugs vermijden:

Het is van cruciaal belang dat u alcohol en drugs niet gebruikt, omdat deze stoffen de frequentie van suïcidale gedachten kunnen verhogen.

Regelmatig trainen: Het trainen van ten minste drie keer per week, met name buitenshuis en in gematigd zonlicht, kan ook helpen. Lichamelijke activiteit stimuleert de productie van bepaalde hersenchemicaliën waardoor je je gelukkiger en meer ontspannen voelt.

Goed slapen: Het is ook belangrijk om elke avond ten minste zes tot acht uur slaap te krijgen. Praat met uw zorgverzekeraar als u problemen heeft met slapen.

Hoe u zelfmoord kunt voorkomen Om suïcidale gedachten te voorkomen, moet u:

Praat met iemand.

Probeer nooit om zelfmoordgevoelens helemaal alleen te behandelen. Professionele hulp en steun krijgen van geliefden kan het gemakkelijker maken om uitdagingen te overwinnen die suïcidegedachten of -gedrag veroorzaken. Er zijn ook tal van organisaties en steungroepen die u kunnen helpen omgaan met suïcidale gedachten en erkennen dat zelfmoord niet de juiste manier is om met stressvolle levensgebeurtenissen om te gaan. De National Suicide Prevention Lifeline is een andere geweldige hulpbron. Ze hebben getraind personeel beschikbaar om 24 uur per dag, zeven dagen per week met u te praten.

Neem medicijnen zoals voorgeschreven. U moet uw dosering nooit veranderen of stoppen met het nemen van uw medicijnen, tenzij uw zorgverzekeraar u zegt dat te doen. Uw suïcidale gevoelens kunnen terugkeren en u kunt ontwenningsverschijnselen krijgen als u plotseling stopt met het innemen van uw medicijnen.Als u negatieve bijwerkingen ondervindt van de medicatie die u momenteel gebruikt, praat dan met uw zorgverzekeraar over het overschakelen naar een andere.

Sla nooit een afspraak over. Het is belangrijk om alle therapiesessies en de afspraken van de zorgverlener bij te wonen. Vasthouden aan uw behandelplan is de beste manier om suïcidegedachten en -gedrag te boven te komen.

Let op waarschuwingsborden. Werk samen met uw zorgverlener of therapeut om meer te weten te komen over mogelijke triggers voor uw suïcidale gevoelens. Dit zal u helpen om vroegtijdig de tekenen van gevaar te herkennen en te beslissen welke stappen u moet nemen. Het kan ook nuttig zijn om familieleden en vrienden te vertellen over de waarschuwingssignalen, zodat ze kunnen weten wanneer u mogelijk hulp nodig heeft.

Elimineer de toegang tot dodelijke zelfmoordmethoden. Ontdoe u van vuurwapens, messen of gevaarlijke medicijnen als u bang bent dat u mogelijk zelfmoordgedachten treft.

Hoe u iemand kunt helpen die suïcidaal is Als u vermoedt dat een familielid of vriend zelfmoord kan overwegen, moet u met hem praten over uw zorgen. U kunt het gesprek beginnen door vragen te stellen op een niet-oordelende en niet-confronterende manier. Je kunt ze vragen:

Heb je er ooit over nagedacht om zelfmoord te plegen?

Heeft u ooit stappen ondernomen om zelfmoord te plegen?

Heeft u ooit geprobeerd zelfmoord te plegen?
Als ze 'ja' antwoorden op een van die vragen, lopen ze een groot risico om zelfmoord te plegen en moeten ze onmiddellijk professionele hulp krijgen. Bellen naar 911 of naar de spoedeisende hulp van een ziekenhuis gaan, zijn goede manieren om een zelfmoordpoging te voorkomen. U kunt ook hulp krijgen van een hotline voor crises of zelfmoordpreventie.
Als u in de Verenigde Staten woont, kunt u de National Suicide Prevention Lifeline op 800-273-TALK (800-273-8255) proberen.

Befrienders Worldwide en de International Association for Suicide Prevention zijn twee organisaties die contactinformatie verstrekken voor crisiscentra buiten de Verenigde Staten.

Stop een zelfmoord Vandaag de dag is een programma dat is ontwikkeld door de non-profitorganisatie Screening for Mental Health Inc., een ander nuttig hulpmiddel.

Als je vriend of geliefde niet direct gevaar loopt, maar zelfmoordgedachten heeft, kun je gewoon met hem praten over de uitdagingen waarmee ze te maken kunnen krijgen. Zorg er tijdens het gesprek voor dat je:

kalm blijft en op een geruststellende toon spreekt

erken dat hun gevoelens legitiem zijn

steun en aanmoediging bieden
stel ze gerust dat suïcidale gevoelens tijdelijk
zijn die hulp is beschikbaar en dat ze zich beter kunnen voelen met behandeling
Je moet hun problemen nooit minimaliseren of ze schamen om van mening te veranderen. Luisteren naar hen en uw steun tonen is de beste manier om hen te helpen. U kunt ook proberen hen aan te moedigen om professionele zorg te zoeken. Aanbieden om hen te helpen een zorgverlener of een professional in de geestelijke gezondheidszorg te vinden, een telefoontje te plegen of mee te gaan naar hun eerste afspraak.
Het is van cruciaal belang actie te ondernemen als u in een positie bent om te helpen.Een gesprek beginnen en je gevoelens riskeren om een leven te redden is een risico dat het waard is om te nemen.

Artikelbronnen

Vrienden wereldwijd. (n.d.). Opgehaald van // www. Befrienders. org /

Internationale vereniging voor zelfmoordpreventie - Hulpbronnen: crisiscentra. (n.d.). Opgehaald van // www. IASP. info / resources / Crisis_Centres

Medewerkers van Mayo Clinic. (2015, 28 augustus). Zelfmoord en zelfmoordgedachten: definitie. Opgehaald van // www. MayoClinic. org / ziekten-aandoeningen / zelfmoord / grondbeginselen / definitie / con-20033954
National Suicide Prevention Lifeline. (n.d.). Teruggeplaatst van // suicidepreventionlifeline. org /
Risico op zelfmoord. (n.d.). Opgehaald van // www. nami. org / Leer-Meer / Geestelijke Gezondheid-aandoeningen / Gerelateerde-voorwaarden / Zelfmoord
Rodgers, P. (2011). Risico's en beschermende factoren voor zelfmoord begrijpen: een inleiding voor het voorkomen van zelfmoord. Opgehaald van // www. sprc. org / sites / default / files / migreren / bibliotheek / RiskProtectiveFactorsPrimer. pdf
Screening for Mental Health Inc. (n.d.). Teruggeplaatst van // mentalhealthscreening. org /
Stop een zelfmoord vandaag. (2016). Opgehaald van // stopasuicide. org /
Suicide. (2016, 3 mei). Opgehaald van // www. NHS. uk / voorwaarden / Zelfmoord / Pages / Introduction. aspx
Zelfmoord: Montana 2016 Feiten en cijfers
[Informatieblad]. (2016). Teruggeplaatst van // afsp. org / about-suicide / state-factsheets / # Montana
Suicide: New York 2016 Feiten en cijfers [Informatieblad]. (2016). Teruggeplaatst van // afsp. org / about-suicide / state-factsheets / # New-York
Suïcidecijfers: gegevens per land. (2016, 6 september). Gevonden van // apps. wie. int / gho / data / knooppunt. hoofd. MHSUICIDE? lang = en Statistieken over zelfmoord. (2016). Teruggeplaatst van // afsp. org / about-suicide / suicide-statistics /
Was dit artikel nuttig? Ja Nee
Hoe nuttig was het?

Hoe kunnen we het verbeteren?

✖ Selecteer een van de volgende items:

Dit artikel heeft mijn leven veranderd!

Dit artikel was informatief.

Dit artikel bevat onjuiste informatie.
Dit artikel heeft niet de informatie die ik zoek.
Ik heb een medische vraag.
Wijzig
We zullen uw e-mailadres niet delen. Privacybeleid. Alle informatie die u ons via deze website verstrekt, kan door ons worden geplaatst op servers in landen buiten de EU. Als u niet akkoord gaat met een dergelijke plaatsing, moet u de informatie niet verstrekken.

We kunnen geen persoonlijk gezondheidsadvies geven, maar we werken samen met betrouwbare telezorgaanbieder Amwell, die u kan verbinden met een arts. Probeer Amwell telehealth voor $ 1 met behulp van de code HEALTHLINE.

Gebruik de code HEALTHLINSons consult voor $ 1 Als u geconfronteerd wordt met een medisch noodgeval, bel dan onmiddellijk uw plaatselijke hulpdiensten of bezoek de dichtstbijzijnde spoedeisende hulpafdeling of het spoedeisende zorgcentrum.

Het spijt ons, er is een fout opgetreden.