Beheren van meerdere dagelijkse insulinebehandelingen voor uw type 2 diabetes

Heeft het nemen van insuline-injecties uw dagelijkse routine beïnvloed? Sommige mensen met diabetes hebben elke dag meer dan één insuline-injectie nodig om hun bloedsuikerspiegel onder controle te houden. Dit werd ooit "strenge controle" van diabetes genoemd, maar wordt nu meerdere dagelijkse injecties (MDI) genoemd. Het gebruik van MDI kan u helpen uw diabetes goed onder controle te houden, maar het kan uw schema thuis of op het werk lijken te belemmeren. Hier zijn enkele eenvoudige strategieën om het beheer van MDI eenvoudiger te maken.

Uw bloedglucose controleren

Het is belangrijk om uw bloedsuikerspiegel gedurende de dag te controleren wanneer u MDI gebruikt. Het gebruik van MDI is een optie voor mensen die het niet prettig vinden om een ​​insulinepomp te gebruiken. De meeste mensen die MDI gebruiken, nemen langwerkende basale insuline en snelwerkende insuline. Mensen injecteren gewoonlijk één of twee keer per dag langwerkende insuline en zij injecteren doorgaans snelwerkende insuline gedurende de dag met maaltijden of voedsel.

Door uw bloedsuikerspiegel in de gaten te houden, kunt u vertellen hoe verschillende voedingsmiddelen en activiteiten uw niveaus beïnvloeden tijdens het gebruik van MDI. Een postprandiale test is een bloedsuikercontrole die u doet na de maaltijd. U moet deze test één tot twee uur na het begin van uw maaltijd innemen, aangezien dit het moment is waarop de bloedsuikerspiegel het hoogst is na het eten.

Controle van uw bloedsuikerspiegel voor en na de maaltijd, vóór en na de training of zelfs vóór of na het slapen kunnen helpen bij het detecteren van hoog- of laagtepatronen en het oplossen van problemen. Het is ook een goede manier om je gedurende de week bewuster te worden van veranderingen in je bloedsuikerspiegel of om je op zijn minst vaker te laten controleren.

Uw injectieplaats roteren

Als u drie keer of vaker per dag insuline injecteert, is het een goed idee om te draaien op welke injectieplaats u werkt. Injecteren op dezelfde plek kan harde knobbeltjes of extra vetophopingen veroorzaken. Deze aandoening wordt lipodystrofie of schade aan de onderhuidse vetlagen genoemd. Lipodystrofie beïnvloedt de werking van uw insuline. Injecteren op dezelfde plek kan er ook voor zorgen dat uw insuline minder effectief is.

Uw lichaam absorbeert insuline met verschillende snelheden, afhankelijk van waar u injecteert. Het is het beste om hetzelfde deel van het lichaam voor elk van uw dagelijkse injecties consequent te gebruiken. Een goede vuistregel is om sites met elke injectie ten minste een inch te roteren. Injecteer bijvoorbeeld uw lunchbolusdosis niet op de buik op maandag en in de dij op dinsdag. Als je de dij hebt gekozen voor je avondinjectie, ga dan door met het dijbeen te gebruiken voor al je avondinjecties.

Het injecteren van insuline in de buik werkt het snelst, terwijl insuline die in de billen wordt geïnjecteerd het langzaamst werkt.Als u een premenale injectie neemt, wilt u dit misschien in de buik doen om snel het koolhydraatgehalte van uw maaltijd te dekken. Als u 's nachts insuline gebruikt, kunt u de billen, bovenarmen of dijen kiezen voor een meer geleidelijke release.

Do's en don'ts injecteren

Werk altijd met uw arts wanneer u met MDI begint. Samen kunt u het beste schema voor site-rotaties en een bloedglucose-testschema berekenen. Hier zijn nog een paar do's en don'ts voor dagelijkse insuline-injecties.

Do's

Vasthouden aan een rotatiepatroon

Begin bijvoorbeeld bovenaan uw buik als u in uw onderbuik injecteert. De volgende injectie moet ongeveer 2,5 cm naar links zijn. Blijf doorgaan, totdat je helemaal terug naar de top cirkelt.

Houd uw spuit of pen goed vast.

Houd uw spuit of pen in een hoek van 90 graden en plaats de punt van de naald op de huid. Druk zachtjes en injecteer met minimale druk. Als het pijn doet wanneer u injecteert, moet u de rotatieplaats verplaatsen en dit probleem met uw arts bespreken.

Vertel het uw arts als u injectiespuiten opnieuw gebruikt

Het wordt niet aanbevolen spuiten te gebruiken. Als de kosten een probleem zijn, kan uw arts of apotheker u helpen met een goedkoper product of andere vormen van hulp aanbevelen.

Don'ts

Hier zijn enkele dingen die u niet moet doen:

• Injecteer niet in de buurt van moedervlekken of littekens of te dicht bij uw navel. Omdat het weefsel in die gebieden moeilijk is, kunt u de opname van insuline verminderen.
• Gebruik geen ontsmettingsalcohol om de huid te reinigen voordat u een vingerstok of een injectie doet. Het droogt je huid uit, en er is geen bijkomend voordeel zolang je je huid hebt schoongemaakt met water en zeep.
• Injecteer niet in uw binnenbenen. Soms wrijven je dijen tegen elkaar als je loopt, wat de injectieplaats verder kan irriteren.
• Injecteer niet in je been als je van plan bent om te gaan wandelen, te rennen of een lange wandeling te maken. Door te oefenen, kunt u sneller insuline opnemen en kunt u tijdens lichamelijke activiteit een lage bloedsuikerspiegel ervaren.

Uw insuline bewaren

Controleer de insert van de insulinepakketten omdat verschillende insuline bij verschillende temperaturen moeten worden bewaard. Als u uw insuline in de koelkast bewaart, zorg er dan voor dat u de houdbaarheidsdatum duidelijk kunt zien.

Neem even de tijd om de fles te bekijken of te inspecteren. Rapid-, short- en langwerkende insulines moeten helder zijn, maar middellangwerkende insuline moet troebel lijken. Als uw insuline kristallen of puin bevat of er troebel uitziet, kan deze zijn verlopen of zijn bedorven. In geval van twijfel, gooi het weg!

Nadat u de fles hebt geopend, moet u deze binnen de door de fabrikant aanbevolen tijd gebruiken en de datum schrijven waarop u de verpakking op het etiket hebt geopend. Bewaar uw insuline nooit in de vriezer of direct in de zon. Bewaar insuline niet bij extreme hitte of kou.

Bewaar altijd een dop op de spuit die u niet gebruikt bij het mengen van insuline om bij te houden welke spuit u hebt gebruikt.

Als u momenteel MDI gebruikt, moet u mogelijk ook voorbereid zijn om in het openbaar te injecteren.Hoewel dat voor veel mensen met diabetes geen probleem is, kan het nodig zijn om gedurende de dag een privéplaats te vinden om uw bloedsuikerspiegel te injecteren of te testen. U kunt de insulinepennen discreet gebruiken en ze kunnen het gemakkelijker maken om de juiste dosis met u mee te nemen.

Vergeet niet om al deze technieken en suggesties met uw arts te bespreken. Ze laten u zien hoe u de spuit of pen op de juiste manier vasthoudt en beantwoorden al uw vragen.