Onhandigheid

Je kunt jezelf af en toe als "onhandig" beschouwen als je vaak meubels tegenkomt of dingen laat vallen. Onhandigheid wordt gedefinieerd als slechte coördinatie, beweging of actie. Bij gezonde mensen kan het een ondergeschikte kwestie zijn. Maar tegelijkertijd kan het je … Lees meer

Onhandigheid

Je kunt jezelf af en toe als "onhandig" beschouwen als je vaak meubels tegenkomt of dingen laat vallen. Onhandigheid wordt gedefinieerd als slechte coördinatie, beweging of actie.

Bij gezonde mensen kan dit een onbelangrijk probleem zijn. Maar tegelijkertijd kan het uw risico op ongevallen of ernstige verwondingen, zoals hersenschudding, vergroten.

Een studie uit 2007 beoordeelde het visuele en verbale geheugen, de verwerkingssnelheid en de reactietijd van 1, 500 universiteitsatleten. Sporters met meer verwondingen hadden aanzienlijk tragere reactietijd en verwerkingssnelheid. Ze presteerden ook minder goed bij geheugentests. Dit suggereert dat de hersenfunctie, van hoe informatie wordt verwerkt tot het vertellen van je lichaam hoe je moet bewegen, een rol speelt bij de coördinatie.

De meeste mensen hebben momenten van onhandigheid, en het is meestal niets om je zorgen over te maken. Mogelijk kunt u de coördinatie met cognitieve gedragstherapie (CBT) verbeteren, zoals bouwgewoonten om de verwerking van uw hersenen te verbeteren, volgens Psychology Today. Dit kan betekenen dingen te doen met de intentie om het bewustzijn te vergroten.

Maar als u plotselinge, aan de gang zijnde problemen met coördinatie hebt, of als het ernstig uw gezondheid belemmert, zou het een symptoom van een onderliggende voorwaarde kunnen zijn.

Wat veroorzaakt plotselinge onhandigheid?

Een plotseling begin van onhandigheid kan optreden als u bent afgeleid of niet op de hoogte bent van uw omgeving. Maar vaak kunnen plotselinge problemen met de coördinatie gepaard met een ander symptoom een ​​ernstige, onderliggende gezondheidstoestand suggereren.

Beroerte

Een beroerte ontstaat wanneer zich een bloedstolsel in de hersenen vormt en de doorbloeding vermindert. Dit berooft je hersenen van zuurstof en hersencellen beginnen te sterven. Tijdens een beroerte ervaren sommige mensen verlamming of spierzwakte, wat kan leiden tot slechte coördinatie en struikelen.

Maar plotselinge onhandigheid betekent niet altijd een beroerte. Bij een beroerte heb je waarschijnlijk ook andere symptomen. Deze omvatten:

• onduidelijke spraak
• pinnen en naalden sensaties in uw armen of benen
• spierzwakte of gevoelloosheid
• hoofdpijn
• vertigo

Mogelijk ziet u vergelijkbare symptomen tijdens een voorbijgaande ischemische aanval (TIA)) of een "mini-streek. "Een TIA vermindert ook de bloedtoevoer naar de hersenen. Deze aanvallen duren meestal maar een paar minuten en veroorzaken geen permanente hersenschade.

Raadpleeg echter onmiddellijk een arts als u of iemand die u kent symptomen van een beroerte vertoont.

Aanvallen

Sommige aanvallen kunnen ook symptomen veroorzaken die op plotselinge onhandigheid lijken. Dit is vaak het geval bij complexe partiële, myoclonische en atonische aanvallen of drop-aanvallen. Myoclonische en atonische aanvallen veroorzaken dat iemand plotseling valt, alsof ze struikelen. Dit symptoom wordt niet als onhandigheid beschouwd

Bij complexe partiële aanvallen is er een patroon van acties en symptomen. Een persoon staart meestal blanco terwijl hij midden in een activiteit zit. Daarna zullen ze beginnen met het uitvoeren van een willekeurige activiteit, zoals:

• mompelen
• rommelen of plukken op hun kleding
• plukken op objecten

Complexe partiële aanvallen kunnen slechts enkele minuten duren en de persoon zal geen herinnering hebben aan wat is er gebeurd. De volgende keer dat een aanval plaatsvindt, worden dezelfde acties meestal herhaald.

Ga onmiddellijk naar een arts als u vermoedt dat iemand of iemand waarvan u weet dat deze in beslag is genomen of er een ervaart.

Angst en stress

Uw zenuwstelsel, dat de spierbeweging regelt, kan abnormaal functioneren als u plotseling angstig of gestrest bent. Hierdoor kunnen uw handen trillen of de manier waarop u uw omgeving ziet en uw taken uitvoert, verminderen. Hierdoor loop je sneller tegen objecten of mensen aan.

Als u angstig bent, kan het oefenen van uw herstelstrategieën u helpen ontspannen en problemen met de coördinatie verbeteren.

Geneesmiddelen en alcohol

Als u te veel alcohol drinkt of illegale drugs gebruikt, kunt u ook last hebben van onhandigheid door intoxicatie. Intoxicatie, die de hersenfunctie schaadt, omvat meestal een of twee symptomen, die niet altijd ongecoördineerde bewegingen omvatten.

Symptomen van intoxicatie kunnen zijn:

• bloeddoorlopen ogen
• een gedragsverandering
• een sterke alcoholgeur
• onduidelijke spraak
• braken

U kunt moeite hebben om uw evenwicht te bewaren of coördineren stappen tijdens het proberen te lopen wanneer dronken. Dit kan ertoe leiden dat je jezelf verwondt of een hersenschudding krijgt als je valt. Intrekking kan ook onhandigheid veroorzaken.

Onhandigheid bij volwassenen

Ouder worden kan hand in hand gaan met coördinatieproblemen. In een onderzoek naar handbewegingen toonden de resultaten aan dat aandacht bij oudere volwassenen hoogstwaarschijnlijk lichaamsgericht was, wat betekent dat ze minder aandacht besteedden aan mogelijke obstakels op hun pad.

Onhandigheid kan ook als een subtiel probleem beginnen en geleidelijk verslechteren. Als u of iemand die u kent aanhoudende problemen heeft met de coördinatie, samen met andere symptomen, breng dan het probleem onder de aandacht van een arts. Er kan een onderliggende neurologische aandoening zijn.

Hersentumor

Een kwaadaardige of goedaardige groei van de hersenen kan ook de balans en coördinatie beïnvloeden. Als u een hersentumor heeft, kunt u ook de volgende symptomen krijgen:

• onverklaarde misselijkheid en braken
• problemen met het gezichtsvermogen
• veranderingen in persoonlijkheid of gedrag
• gehoorproblemen
• aanvallen
• zwakte of gevoelloosheid < sterke hoofdpijn
• Een arts kan een MRI of een hersenscan uitvoeren om te controleren op gezwellen in uw hersenen.

Ziekte van Parkinson

Parkinson beïnvloedt het centrale zenuwstelsel en kan motorische stoornissen beïnvloeden.Vroege symptomen kunnen subtiel zijn, maar kunnen handtrillingen of trekkingen van de hand omvatten die problemen met de coördinatie kunnen veroorzaken. Andere tekenen en symptomen zijn:

rookverlies

• problemen met slapen
• constipatie
• zachte of zachte stem
• gemaskeerd gezicht of blanco staart
• Uw arts kan u een behandeling aanbevelen en u doorverwijzen naar een specialist als zij u een diagnose voor Parkinson geven.

Alzheimer

Alzheimer beschadigt en doodt hersencellen langzaam. Iemand met Alzheimer heeft vaak moeite met geheugen, heeft moeite met het voltooien van bekende taken en kan problemen hebben met de coördinatie. Het risico op de ziekte van Alzheimer neemt toe vanaf de leeftijd van 65 jaar.

Als u of een geliefde deze symptomen ontwikkelt op middelbare leeftijd en als ze niet verbeteren, neem dan contact op met een arts.

Andere oorzaken

Ongecoördineerde bewegingen kunnen ook optreden als u niet voldoende slaapt. Uitputting kan de balans beïnvloeden, waardoor je dingen laat vallen. Of misschien sta je tegen dingen aan. Als je elke nacht ten minste acht uur slaap krijgt, kunnen je hersenen en lichaam rusten.

Gezondheidsproblemen die gewrichten en spieren beïnvloeden, zoals artritis en medicijnen zoals angstgevoelens, antidepressiva en anti-epileptica kunnen ook soortgelijke symptomen veroorzaken.

Onhandigheid bij kinderen

Problemen met de coördinatie bij kinderen zijn niet ongebruikelijk, omdat peuters leren staan ​​en lopen. Groeispurten kunnen ook bijdragen als uw kind went aan zijn groeiende lichaam.

Kinderen die moeite hebben om op te letten, kunnen ook meer ongecoördineerd zijn als ze minder bewust zijn van hun omgeving.

Als u vindt dat de onhandigheid van uw kind niet verbetert of verslechtert, neem dan contact op met uw arts. Problemen met de coördinatie bij kinderen kunnen ook worden veroorzaakt door:

visusproblemen

• platte voeten of een voetboog
• aandachtstekortstoornis met hyperactiviteit (ADHD)
• autismespectrumstoornis (ASD)
• De arts kan behandelingsopties bieden, afhankelijk van de oorzaak.

Dyspraxie

Dyspraxie, of ontwikkelingscoördinatiestoornis (DCD), is een aandoening die de coördinatie van uw kind beïnvloedt. Kinderen met DCD hebben meestal een vertraagde fysieke coördinatie voor hun leeftijd. Dit is niet te wijten aan leerstoornissen of een neurologische aandoening.

U kunt de symptomen van DCD verbeteren door bewegingen te oefenen, activiteiten in kleinere stappen te splitsen of hulpmiddelen zoals speciale grepen op pennen te gebruiken.

Onhandigheid tijdens zwangerschap

Naarmate de zwangerschap vordert, kan uw veranderend lichaam uw zwaartepunt afleggen en uw evenwicht beïnvloeden. Er is ook een grotere kans dat je struikelt of tegen dingen botst als je niet in staat bent om je voeten te zien. Andere factoren die van invloed kunnen zijn op uw coördinatie zijn veranderingen in hormonen, vermoeidheid en vergeetachtigheid.

Als u langzamer beweegt en om hulp vraagt ​​als u iets hebt laten vallen, zijn dit goede manieren om ongevallen of verwondingen tijdens een zwangerschap te voorkomen.

Afhaalmaaltijden

CGT kan een effectieve behandeling zijn als u kleine problemen heeft met de coördinatie. Goede slaapgewoonten kunnen bijvoorbeeld helpen.Maar als u extra symptomen ervaart, maak dan een afspraak met uw arts. Er kan een onderliggende conditie zijn.

Het diagnosticeren van de precieze oorzaak van problemen kan moeilijk zijn. Dit is een symptoom van vele omstandigheden. Ongecoördineerde bewegingen en vergeetachtigheid kunnen bijvoorbeeld een teken zijn van de volgende aandoeningen:

hersenschudding

• aanvallen
• De ziekte van Alzheimer
• Uw arts zal vragen stellen over uw medische geschiedenis en andere symptomen. Mogelijk moeten ze ook verschillende tests uitvoeren om de diagnose te stellen.

Verbetering van de coördinatie houdt in dat de onderliggende aandoening wordt behandeld. Uw arts kan geneesmiddelen aanbevelen, zoals een ontstekingsremmend medicijn tegen artritis, of meer trainen om gewrichtspijn en stijfheid te verminderen. Misschien vindt u het ook nuttig om te vertragen en uw omgeving in te nemen voordat u bepaalde taken uitvoert.

Geschreven door Valencia Higuera

Medisch beoordeeld op 9 augustus 2016 door Adriana Herrera, MD, MPH

Artikelbronnen:

10 vroege waarschuwingssignalen voor de ziekte van Parkinson. (n.d.). Opgehaald van // www. parkinson. org / understanding-parkinsons / 10-early-warning-signs

• 50 tekenen van zichtbare intoxicatie [Fact Sheet]. (2012, juni). Opgehaald van // www. Oregon. gov / olCC / docs / publicaties / 50_signs_visible_intoxication. pdf
• Bryant, T. (n.d.) Gevoelloos voor ongelukken? Wetenschapper verbindt hersenfunctie met knieblessures. Gevonden // www1. Udel. edu / PR / UDaily / 2008 / juli / knee071607. html
• Conditie "vlakke voet symptomen en diagnose. "(2014, november). Opgehaald van // www. childrensdayton. org / cms / voorwaarden / 1574d110d347cedd / index. html
• Developmental coordination disorder (dyspraxie) bij kinderen. (2014, 16 juli). Opgehaald // www. NHS. uk / voorwaarden / Dyspraxia- (jeugd) / Pages / Introduction. aspx
• Everding, G. (2013, 4 juni). Oudere volwassen onhandigheid gekoppeld aan veranderingen in de hersenen. Ontvangen van // source. WUSTL. edu / 2013/06 / ouder-volwassen-onhandigheid-gekoppeld-aan-brein-veranderingen /
• Folk, J. & Folk, M. (2016, juli). Coördinatieproblemen, onhandigheid en angstklachten. Opgehaald van // www. anxietycentre. com / angst-symptomen / coördinatie-problemen-onhandigheid. shtml
• Onhandigheid op middelbare leeftijd? Kan vroege Alzheimer zijn. (2013, 13 mei). Ontvangen van // gezondheid. clevelandclinic. org / 2013/05 / middelbare leeftijd-onhandigheid-kan-worden-vroege-alzheimer /
• Reumatoïde artritis. (n.d.). Opgehaald van // www. nationalstemcellfoundation. org / reumatoïde artritis /
• Tekenen en symptomen van een beroerte. (n.d.). Opgehaald van // www. beroerte. org / understand-stroke / recognizing-stroke / signs-and-symptoms-stroke
• Soorten aanvallen. (n.d.). Opgehaald van // www. epilepsie-Ohio. org / about-epilepsie / soorten aanvallen
• Was deze pagina nuttig?Ja Nee
• E-mail
• Afdrukken

Delen