Beperkt bewegingsbereik: oorzaken, diagnose en gevolgen

Gezamenlijk bewegingsbereik verwijst naar zowel de afstand die een gewricht kan bewegen als de richting waarin het kan bewegen. Er zijn vastgestelde bereiken die artsen normaal vinden voor verschillende gewrichten in het lichaam. Het Merck Manual merkt bijvoorbeeld op dat de knie idealiter in staat zou moeten zijn om te buigen of buigen tot een hoek van 130 graden. Het moet ook kunnen worden uitgebreid zodat het volledig recht is.

Een vermindering van een normaal bewegingsbereik in een van de gewrichten staat bekend als beperkt bewegingsbereik. Gezamenlijke bewegingsuitslag neemt af naarmate je ouder wordt, maar het kan ook optreden bij een aantal omstandigheden. Bepaalde oefeningen kunnen nuttig zijn voor het verbeteren en behouden van flexibiliteit in de gewrichten.

Wat veroorzaakt een beperkt bewegingsbereik in de gewrichten?

Medische condities

Medische condities geassocieerd met een beperkt bewegingsbereik in de gewrichten zijn:

spondylitis ankylopoetica, wat een type artritis is dat voornamelijk de wervelkolom
osteoartritis treft, wat de meest voorkomende vorm van artritis is die verband houdt met oudere leeftijd en slijtage van de gewrichten
reumatoïde artritis (RA), een auto-immune vorm van artritis veroorzaakt door uw immuunsysteem dat uw gewrichten aantast
juveniele RA, een auto-immune vorm van artritis die voorkomt bij kinderen onder de 16 jaar
hersenverlamming, die is een groep neurologische aandoeningen die spierverlamming en verlies van lichaamsbeheersing veroorzaakt.
Legg-Calve-Perthes-aandoening, een aandoening die ervoor zorgt dat het dijbeen doodgaat door een gebrek aan bloedtoevoer naar het gewricht.
sepsis van de heup en andere gewrichten, wat een bacteriële infectie van de gewrichten is
een aangeboren vorm van torticollis, een stijve nek geassocieerd met spierspasmen
syfilis, een seksueel overdraagbare infectie >

Andere oorzaken

Andere oorzaken van beperkt bewegingsbereik zijn onder meer:

ontsteking van de weke delen rond het gewricht, of gewrichtszwelling

spierstijfheid
pijn
gewrichtsdislocatie
elleboogbreuken
breuken in andere delen van het lichaam
Wanneer moet ik mijn arts zien?

Raadpleeg uw arts voor mogelijke verminderingen van de normale bewegingsvrijheid van uw gewrichten. U moet ook naar uw arts gaan als u een of meer gewrichten niet volledig kunt strekken of buigen of als u problemen ondervindt bij het verplaatsen van een bepaald gewricht.

Mensen zijn zich niet altijd bewust van hun eigen beperkte bewegingsbereik. U kunt een arts om een niet-verwante reden bezoeken en ontdekken dat u ook een gebrek aan mobiliteit ervaart in een of meer van uw gewrichten.

Hoe wordt een beperkt bewegingsbereik vastgesteld?

Uw eerste afspraak bestaat waarschijnlijk uit een lichamelijk onderzoek. Dit omvat een beoordeling van de aangetaste gewrichten. Uw arts kan vragen stellen over uw beperkte bewegingsbereik, zoals:

Wanneer is het probleem voor het eerst begonnen?

Ervaar je ongemak?
Waar gebeurt dit?
Zijn er andere symptomen?
Uw arts kan ook de functie van uw botten, spieren of zenuwstelsel beoordelen. Als follow-up kan uw arts een aantal onderzoeken uitvoeren, zoals röntgenfoto's van de wervelkolom en gewrichten.

Uw arts kan u een fysiotherapeutische kuur aanraden om het bewegingsbereik te verbeteren.

Wat zijn de complicaties die gepaard gaan met een beperkt bewegingsbereik?

In sommige gevallen kan de positie van het gewricht blijvend worden hersteld. Dit betekent dat je de verbinding niet langer langs een bepaald punt kunt verplaatsen. Deze staan bekend als contractuurafwijkingen. Omstandigheden geassocieerd met deze complicatie zijn:

hersenverlamming

spierdystrofie, een erfelijke ziekte met spierzwakte
Contractuur van Dupuytren, een verdikking van de weefsellaag onder de huid in de handen en pols > Volkmann's contractuur, wat een gebrek aan bloedtoevoer naar de onderarm is, waardoor de spieren in de arm verkorten
Hoe kan ik een beperkt bewegingsbereik voorkomen?
Bereik bewegingsoefeningen specifiek gericht op gewrichtsflexibiliteit. Je kunt verschillende bewegingsoefeningen doen met een fysiotherapeut. Uw arts of fysiotherapeut kan u ook vertellen over oefeningen die u gemakkelijk thuis kunt doen. Hiermee kunt u de flexibiliteit van de verbinding behouden of verbeteren, wat helpt bij de algemene vrijheid en bewegingsvrijheid.

Er zijn drie algemene categorieën bewegingsoefeningen: actief, actieve hulp en passief.

U kunt actieve oefeningen doen zonder de hulp van een andere persoon.

Actieve ondersteunende oefeningen zijn afhankelijk van uw inspanningen en de inspanningen van een andere persoon. Deze andere persoon is vaak een fysiotherapeut. Deze oefeningen zijn nuttig wanneer het pijnlijk is om het gewricht te buigen of uit te breiden.

Passieve oefeningen zijn volledig afhankelijk van de inspanning van de fysiotherapeut of een ander individu. Als je een beperkte bewegingsvrijheid hebt, hoef je niets te doen. Deze zijn typisch wanneer de persoon die de behandeling krijgt fysiek niet in staat is om de bewegingen uit te voeren die deel uitmaken van het bewegingsbereik.

Het oefenen van bewegingsoefeningen kan uw flexibiliteit en bewegingsvrijheid aanzienlijk vergroten. Spreek echter altijd eerst met uw arts voordat u voor de eerste keer een reeks bewegingsoefeningen uitvoert. Het handhaven van de juiste uitlijning en vorm zijn noodzakelijk om ervoor te zorgen dat u uzelf niet verwondt.

Geschreven door Krista O'Connell

Medisch beoordeeld op 10 maart 2016 door William Morrison, MD

Artikelbronnen:

Artritis van de knie. (2014, juni). Opgehaald van // www. orthoinfo. org / onderwerp. cfm? topic = A00212

Moroz, A. (n.d.). Fysiotherapie (PT).Opgehaald van // www. merckmanuals. nl / professional / special-subjects / revalidatie / fysiotherapie-pt

Ruderman, E., & Tambar, S. (2013, augustus). Reumatoïde artritis. Opgehaald van // www. reumatologie. org / I-Am-A / Patient-Caregiver / Diseases-Conditions / Rheumatoid-Arthritis
Was deze pagina nuttig? Ja Nee
E-mail

Afdrukken