Langetermijn vs. bijna-termijndenken - A Type 2 Diabetes Perspectief
Inhoudsopgave:
Maatschappij heeft veel mythes en misvattingen over mensen met diabetes. Maar zelfs onze eigen gemeenschap kan enkele nogal interessante 'vooroordelen' hebben over hoe diabetes voor andere mensen is. Nadat een artikel over een zogenaamde "Burgeroorlog" tussen type 1 en type 2 diabetes afgelopen herfst in de Chicago Tribune verscheen, besloten we bij de 'Mijn om wat persoonlijke verhalen van mensen met diabetes type 2 te delen, om beter begrijpen deze gecompliceerde toestand. Vandaag de dag deelt Bob Pedersen, een blogger die in juni 2008 de diagnose type 2 heeft gesteld, zijn strijd tegen deze ziekte en hoe hij zijn mentaliteit heeft veranderd om er beter mee om te gaan.
Een gastpost door Bob Pedersen
Mensen met type 2 kunnen op een andere manier gezond zijn, kunnen te maken hebben met een of meer van de andere aandoeningen die graag rondhangen met T2, of kunnen andere gezondheidsproblemen ervaren. En natuurlijk kunnen mensen met T2 elk van de complicaties ervaren die het gevolg kunnen zijn van een chronisch hoge bloedsuikerspiegel - in feite wordt type 2 soms niet gediagnosticeerd tot complicaties al zijn verschenen.
Voor mij kan ik momenteel behoorlijk goede glucoseregulatie bereiken met orale medicatie. Ik ben nog niet gevaarlijk laag geweest, al ben ik een paar keer bang geweest, en ik word meestal niet erg hoog zonder een vrij ernstige beoordelingsfout. Maar dat is nu alleen het geval: omdat diabetes type 2 progressief is, is het waarschijnlijk dat de controle op een dag moeilijker te onderhouden zal zijn. Ik zal dan een meer agressieve behandeling nodig hebben en dan misschien een meer agressieve behandeling nodig hebben dan dat. Het is mogelijk dat ik op een dag insuline nodig zal hebben net als mijn type 1-vrienden.
"Alstublieft, mensen, wees zachtaardig voor elkaar, deze ziekte is zwaar genoeg."
- van Bob's blog
Vanwege het progressieve karakter van Type 2, mijn leven met diabetes kan worden beschouwd als meer over toekomstige controle dan mijn huidige aantal. Ik hoop dat ik de progressie van mijn ziekte kan vertragen en het risico op toekomstige complicaties kan verminderen. En de belangrijkste tool die ik moet doen, is verandering van levensstijl.
Hoewel veel mensen met type 2 geen gelijkenis vertonen met het overgewicht en onderactief beeld dat veel mensen hebben, doe ik dat ten zeerste. Niet alleen heb ik ernstig overgewicht, maar dat was ik al meer dan drie decennia op het moment dat ik diabetes kreeg. En hoewel ik al snel ontdekte dat ik grote baat zou hebben bij het maken van grote veranderingen in wat ik at en hoeveel ik heb gebruikt om de insulineresistentie die het belangrijkste kenmerk is van type 2 te verminderen, merkte ik dat ik niet in staat was om die grote te maken veranderingen op een duurzame manier. Sterker nog, misschien mede door mijn medicatie, ben ik eigenlijk na de diagnose zwaarder geworden.
Gedurende mijn eerste twee jaar met diabetes, voelde ik dat ik faalde in het lange termijnaspect van management. Toen, ongeveer een jaar geleden, merkte ik dat ik genoeg had van de pijn die die gevoelens me brachten. Omdat ik mijn lichaam niet kon veranderen, ben ik van gedachten veranderd. Ik legde mijn weegschaal weg en besloot dat het niet mijn bedoeling zou zijn om slank te worden, maar in plaats daarvan de gezondste dikke man in de stad te worden. Ik stopte mezelf uit te schelden toen ik iets "slecht" at, maar begon in plaats daarvan de behoeften van mijn lichaam te respecteren en gezondere manieren te vinden om ze te ontmoeten. In de loop van de tijd heb ik manieren gevonden om een goed ontbijt te eten, mijn medicijnen te nemen zoals voorgeschreven, en zelfs een beetje regelmatige lichaamsbeweging te krijgen.
Ik heb nog steeds een lange weg te gaan om al mijn keuzes op de beste manier te maken. Maar kleine veranderingen worden opgeteld. Mijn arts en ik zijn allebei blij met mijn A1c en andere indicatoren die belangrijk zijn in mijn situatie zijn aanzienlijk verbeterd. Vanaf mijn laatste controle was ik zelfs wat afgevallen. Maar of dat gewichtsverlies blijvend of tijdelijk blijkt, het belangrijkste is dat ik gezonder ben in lichaam en vrediger in gedachten.
Ja, type 2 biedt een breed scala aan persoonlijke situaties en de progressieve aard van type 2 betekent dat mijn eigen situatie kan veranderen. Maar wat mijn T2-toekomst ook mag brengen, ik ben redelijk gerustgesteld dat ik alles doe wat ik kan om die toekomst zo gezond mogelijk te maken. Dat is de beste die PWD kan doen.
Je kunt Bob ook volgen via Twitter op @rpederse.
Disclaimer : inhoud gemaakt door het Diabetes Mine-team. Klik hier voor meer informatie.Disclaimer
Deze inhoud is gemaakt voor Diabetes Mine, een blog over consumentengezondheid gericht op de diabetesgemeenschap. De inhoud is niet medisch beoordeeld en houdt zich niet aan de redactionele richtlijnen van Healthline. Klik hier voor meer informatie over de samenwerking van Healthline met Diabetes Mine.
