Mysterie Spasmen veroorzaakt door insuline? | Vraag het aan D'Mine

Heeft u vragen over het leven met diabetes? Wij ook! Daarom bieden we onze wekelijkse diabetesadviescolumn Ask D'Mine aan, gehost door veteraan type 1 en diabetesauteur in New Mexico, Wil Dubois.

Deze week stelt Wil een vraag over spasmen van het mysterie die te maken kunnen hebben met insuline-injecties … om dit uit te zoeken, moet je verder lezen!

{ Heb je je eigen vragen? E-mail ons op AskDMine @ diabetesmine. com }

Ruth, type 1 uit Pennsylvania, schrijft: Een vriend en ik aten gewoon in The Outback restaurant in Jenkintown, PA. Ik injecteerde 14 eenheden voor een gezonde maaltijd, geen brood, geen dessert, maar hi-carb zoete aardappel en burger met het onderste deel van het broodje

verwijderd. Mijn suiker is nu hoog 197, maar ik zal mijn briefpapierfiets 20 minuten rijden en hij zal weer normaal worden. Vraag: Tijdens het laatste deel van de maaltijd had ik vreselijke krampen - of spasmen - in de vingers aan mijn linkerhand. Terwijl ze 20 minuten naar huis reden, bleven ze krampachtig. Kent u de oorzaak hiervan en wat kan ik doen om het voor te ontluchten? Ik dronk alleen water in het restaurant en dronk nu net meer thuis. Bedankt voor je antwoord en ik geniet enorm van je column en je vermogen om te eten zonder ongezond voedsel te eten. Wil @ Ask D'Mine antwoorden:

Mijn vermogen om af te zien van het eten van ongezond voedsel?

((( verbergt suikerbeker met vetomhulde vetbom achter zijn koffiekopje.))) Eerlijk gezegd, ik ben een betere gids dan een rolmodel, maar bedankt voor de vriendelijke woorden. Wat de krampen betreft, is

een verband tussen bloedsuikerspiegel en spierkrampen, maar ik ben er niet zeker van dat de bloedsuikerspiegel in dit specifieke geval het rokende pistool is. Toch is dit wat ik weet: zowel een hoge bloedsuikerspiegel als een lage bloedsuikerspiegel kan leiden tot spierkrampen.

Hoog in het algemeen zou je een tijdje high moeten zijn om spierkrampen te krijgen. Dat komt omdat de spieren krampachtig worden in geval van uitdroging, en langere perioden met een hoge bloedsuikerspiegel leiden tot plassen als een renpaard, waardoor je uitgedroogd kunt raken als je geen water puffend om de vloeistoffen te vervangen die uit het andere uiteinde van je systeem gutsen.

Het eigenlijke mechanisme lijkt in dit geval eigenlijk verminderde elektrolyten te zijn, die nodig zijn om normale spierbewegingen te voeden.

Aan de andere kant van het spectrum kan een lage bloedglucose spierkrampen veroorzaken, simpelweg omdat de spieren hun brandstof, glucose, nodig hebben om goed te werken.

Maar geen van beide past bij uw situatie. 197 is een beetje hoog, maar niet uitdrogend dus. En je was zeker niet laag. Dus sluit dat de bloedsuikerspiegel uit?

Niet zo snel.

Hoewel er niet veel literatuur over het onderwerp is, heb ik gemerkt dat ik vreselijke krampen krijg - voor mij in mijn voeten en tenen - wanneer mijn suiker stijgt. Snel omhoog of omlaag. Andere D-piepers hebben soortgelijke ervaringen met mij gedeeld. Dus ik denk dat er iets is aan snelle veranderingen in glucoseniveaus die spierkrampen en spasmen kunnen veroorzaken.

Hoe kan dat zijn?

Welnu, we weten dat spierkrampen bij iedereen veroorzaakt kunnen worden door onevenwichtigheden in calcium, magnesium of kalium - een van de redenen waarom een ​​vloeibare calciumtablet vaak een krampaanval in zijn tracks zal stoppen - dus misschien verschuift glucose op de een of andere manier met de functie van de mineralen.

Dit is mogelijk wat u is overkomen. Als je vóór de maaltijd bijna 100 was, hadden het broodje en de zoete aardappel een eerlijke koolhydratenbelasting. U nam een ​​gezonde dosis insuline om ze te bedekken, maar de insuline is een stuk langzamer dan de koolhydraten. Het zou eenvoudig kunnen zijn dat je heel snel tot 197 schoot, wat een tijdelijk gebrek aan evenwicht veroorzaakte in de mineralen die helpen bij een soepele spierbeweging, en

Bam, een aanval met de vingers! Ja, ik geef toe, het is een beetje een streling. Maar als het waar is, hoe zou u het in de toekomst dan kunnen voorkomen? Als u de maaltijd niet vooraf had bolus, zou dat een goede plaats zijn om te beginnen. Dit zou de insuline een voorsprong op de koolhydraten geven, wat na de maaltijd leidt tot een zachtere, minder piekachtige toename van glucose. Ik ben ervan overtuigd dat het menselijk lichaam slecht omgaat met elke vorm van snelle verandering.

Een ander ding dat je zou kunnen doen om de problemen bij de pas op te lossen, is door een Caltrate- of magnesiumsupplement te laten vallen voor een koolhydraatrijke maaltijd.

En als u zich er beter door voelt, lijkt het erop dat terwijl onze type 2-neven meer krampen krijgen dan suikernormalen, we ongeveer hetzelfde aantal krijgen als normale mensen.

Stel je voor dat, eindelijk een voorbeeld van een gebied waar we niet slechter af zijn dan ieder ander!

Dit is geen kolom voor een medisch advies. Wij zijn PWD's die vrij en openlijk de wijsheid van onze verzamelde ervaringen delen - onze

er-is-die-die-kennis

uit de loopgraven. Maar we zijn geen MD's, RN's, NP's, PA's, CDE's of patrijzen in perenbomen. Kortom: we zijn slechts een klein deel van uw totale recept. U hebt nog steeds professioneel advies, behandeling en verzorging nodig van een bevoegde medische professional. Disclaimer: inhoud gemaakt door het Diabetes Mine-team. Klik hier voor meer informatie.

Disclaimer Deze inhoud is gemaakt voor Diabetes Mine, een blog over consumentengezondheid gericht op de diabetesgemeenschap. De inhoud is niet medisch beoordeeld en houdt zich niet aan de redactionele richtlijnen van Healthline. Klik hier voor meer informatie over de samenwerking van Healthline met Diabetes Mine.