Musculoskeletale aandoeningen | Definitie en opleiding van patiënten
Inhoudsopgave:
- Wat zijn musculoskeletale aandoeningen?
- Wat zijn de symptomen van MSA's?
- Wat veroorzaakt MSA's?
- Hoe worden MSA's gediagnosticeerd?
- Hoe worden MSA's behandeld? <999 Het door uw arts aanbevolen behandelplan is afhankelijk van uw specifieke diagnose en de ernst van uw symptomen.
- Uw risico op het ontwikkelen van spier- en skeletaandoeningen neemt toe met de leeftijd. Je spieren, botten en gewrichten verslechteren natuurlijk als je ouder wordt. Maar dat betekent niet dat MSA's onvermijdelijk zijn. Door gedurende de volwassenheid voor uw lichaam te zorgen, kunt u het risico op het ontwikkelen van deze aandoeningen verminderen.
Wat zijn musculoskeletale aandoeningen?
Musculoskeletale aandoeningen (MSD's) zijn aandoeningen die uw spieren, botten en gewrichten kunnen beïnvloeden. Ze omvatten aandoeningen zoals:
- tendinitis
- carpaal tunnel syndroom
- osteoartritis
- reumatoïde artritis
- fibromyalgie
- botbreuken
Ze komen zeer vaak voor. Uw risico op het ontwikkelen van MSA neemt met de leeftijd toe.
De ernst van MSA's kan variëren. In sommige gevallen veroorzaken ze pijn en ongemak die uw dagelijkse activiteiten verstoren. Vroegtijdige diagnose en behandeling kunnen uw symptomen verlichten en uw langetermijnvooruitzichten verbeteren.
AdvertisementAdvertisementSymptomen
Wat zijn de symptomen van MSA's?
Symptomen van MSA's kunnen zijn:
- terugkerende pijn
- stijve gewrichten
- zwelling
- doffe pijnen
ze kunnen invloed hebben op elk belangrijk deel van uw bewegingsapparaat, inclusief uw:
- nek
- schouders
- polsen
- terug
- heupen
- benen
- knieën
- voeten
In sommige gevallen interfereren de symptomen van MSD's met alledaagse taken, zoals lopen of typen. Je kunt een beperkt bewegingsbereik ontwikkelen en problemen hebben met het voltooien van je routineactiviteiten.
Oorzaken
Wat veroorzaakt MSA's?
Uw risico op het ontwikkelen van MSA wordt beïnvloed door uw:
- leeftijd
- bezetting
- activiteitsniveau
- levensstijl
- familiegeschiedenis
Bepaalde soorten activiteiten kunnen slijtage aan uw bewegingsapparaat veroorzaken systeem, leidend tot MSA's. Net zoals frequente sporttrainingen bepaalde delen van uw lichaam kunnen aantasten, kunt u dus elke dag op dezelfde computer op dezelfde computer zitten, repetitieve bewegingen maken, zware gewichten heffen of een slechte houding op het werk oefenen.
AdvertentieAdvertisementDiagnose
Hoe worden MSA's gediagnosticeerd?
Uw behandelplan is afhankelijk van de oorzaak van uw symptomen. Daarom is het zo belangrijk om een nauwkeurige diagnose te krijgen.
Maak een afspraak met uw arts als u symptomen van een MSD ondervindt. Om uw aandoening te diagnosticeren, zullen ze waarschijnlijk een lichamelijk onderzoek uitvoeren. Ze zullen controleren op tekenen van pijn, roodheid en zwelling, evenals spierzwakte of atrofie. Ze kunnen ook je reflexen testen. Ongebruikelijke reflexen kunnen wijzen op zenuwbeschadiging.
Uw arts kan ook beeldvormende tests bestellen, zoals röntgenfoto's of MRI-scans. Met deze tests kunnen ze uw botten en zachte weefsels onderzoeken. Ze kunnen ook bloedonderzoeken laten uitvoeren om te controleren op reumatische aandoeningen, zoals reumatoïde artritis.
AdvertentieBehandeling
Hoe worden MSA's behandeld? <999 Het door uw arts aanbevolen behandelplan is afhankelijk van uw specifieke diagnose en de ernst van uw symptomen.
Om af en toe pijn aan te pakken, kunnen zij matige lichaamsbeweging en vrij verkrijgbare medicijnen aanbevelen, zoals ibuprofen of paracetamol.Voor meer ernstige symptomen, kunnen zij voorgeschreven medicijnen aanbevelen om ontstekingen en pijn te verminderen. In sommige gevallen kunnen ze fysiotherapie, ergotherapie of beide aanbevelen. Deze therapieën kunnen u helpen te leren omgaan met uw pijn en ongemak, uw kracht en bewegingsbereik te behouden en uw dagelijkse activiteiten en omgevingen aan te passen.
AdvertentieAdvertisement
PreventieHoe kunt u MSA's voorkomen?
Uw risico op het ontwikkelen van spier- en skeletaandoeningen neemt toe met de leeftijd. Je spieren, botten en gewrichten verslechteren natuurlijk als je ouder wordt. Maar dat betekent niet dat MSA's onvermijdelijk zijn. Door gedurende de volwassenheid voor uw lichaam te zorgen, kunt u het risico op het ontwikkelen van deze aandoeningen verminderen.
Daarom is het van cruciaal belang om nu gezonde leefgewoonten te ontwikkelen. Regelmatige spierversterkende oefeningen en rekken kunnen helpen om uw botten, gewrichten en spieren sterk te houden. Het is ook belangrijk om dagelijkse activiteiten op veilige manieren te voltooien. Houd een hoge houding aan om rugpijn te voorkomen, wees voorzichtig bij het oppakken van zware voorwerpen en probeer de repetitieve bewegingen tot een minimum te beperken. Vraag uw arts om meer informatie over hoe u een gezond bewegingsapparaat kunt handhaven en uw risico op spier- en skeletaandoeningen kunt verlagen.
