Dementie en leefstijlfactoren
Inhoudsopgave:
- Dementie zal naar verwachting bijna verdrievoudigen
- Uitstel van aanvang om de kwaliteit van leven te behouden
Stijgende percentages van dementie hebben medische experts jarenlang gefrustreerd, maar een nieuw rapport suggereert dat het aannemen van bepaalde veranderingen in levensstijl wereldwijd maar liefst een derde van de gevallen van dementie kan voorkomen.
Vandaag gepubliceerd in het medische tijdschrift The Lancet, heeft een panel van 24 experts op het gebied van dementie systematisch studies over de aandoening beoordeeld.
Advertentie-advertentiesHoewel dementie lang werd beschouwd als "niet te voorkomen of te behandelen", rapporteerden de deskundigen dat ongeveer 35 procent van de gevallen van dementie verband houdt met negen risicofactoren: "voorlichting, midlife-hypertensie, midlife-obesitas, gehoorverlies, depressie in het late leven, diabetes, lichamelijke inactiviteit, roken en sociaal isolement. “
Het richten op deze risicofactoren zou kunnen "bijdragen tot preventie of uitstel van dementie", schreven de auteurs.
Dementie zal naar verwachting bijna verdrievoudigen
De behoefte aan oplossingen om dementie te stoppen is elk jaar dringender geworden nu het aantal gevallen wereldwijd blijft toenemen.
AdvertentieWereldwijd leefden naar schatting 47 miljoen mensen met dementie in 2015. Dat aantal zal naar verwachting stijgen tot 66 miljoen gevallen tegen 2030 en 131 miljoen tegen 2050, aldus het rapport.
Dr. Keith Fargo, directeur van Scientific Programs and Outreach, Medical and Scientific Relations bij de Alzheimer's Association, zei dat het rapport concrete informatie geeft aan mensen die bang zijn dat ze niets kunnen doen om hun risico op dementie te verlagen.
AdvertentieAdvertentie"Lifestyle-kwesties zijn iets waar mensen al heel lang over hebben nagedacht," zei hij. "Het komt over dat dit dingen zijn die mensen kunnen wijzigen. “
Fargo zei dat het rapport vooral nuttig is, omdat het de risicofactoren toont die er zijn tientallen jaren voordat een persoon symptomen van dementie zal vertonen.
"Ze hebben een nieuw model voor het risico op dementie. Het is een risico voor de hele levensduur, 'legde Fargo uit. 'We kijken niet alleen naarmate je ouder wordt. "
Uitstel van aanvang om de kwaliteit van leven te behouden
De auteurs stelden vast dat minder onderwijs in de kindertijd - gedefinieerd als het beëindigen van het onderwijs vóór de middelbare school - geassocieerd was met een 8 procent hoger risico op het ontwikkelen van dementie. De onderzoekers ontdekten dat onderwijs waarschijnlijk bijdraagt aan iemands 'cognitieve reserve', wat betekent dat ze beter kunnen functioneren met de eerste symptomen van dementie en het begin van de aandoening uitstellen.
Bovendien vonden de auteurs dat midlife-obesitas, hypertensie en diabetes het risico op dementie verhoogden. Deze aandoeningen kunnen de insulinemechanismen en ontstekingen in het lichaam beïnvloeden, wat de cognitie kan schaden.
AdvertisementAdvertisementEen nieuwe factor waarop de auteurs zich concentreerden, was gehoorverlies.Ze ontdekten dat gehoorverlies de 'cognitieve belasting' van een reeds gestreste hersenen met risico op dementie kon vergroten. Bovendien kan gehoorverlies ertoe leiden dat mensen zich terugtrekken en minder sociaal zijn - mogelijk leidend tot depressie of versnellende atrofie in de hersenen.
De auteurs berekenden dat het aanpakken van onderwijs in de kindertijd, hypertensie, obesitas en gehoorverlies op middelbare leeftijd iemands kansen op dementie met bijna 20 procent zou kunnen verminderen.
"Beschikbare interventies en zorg kunnen het traject van symptomen en het vermogen van het gezin om ermee om te gaan verbeteren, en zo de ervaring van het beloop van dementie veranderen," schreven de auteurs.
Advertentie"De potentiële omvang van het effect op dementie bij het verminderen van deze risicofactoren is groter dan we ons ooit konden voorstellen welk effect de huidige, experimentele medicatie zou kunnen hebben. “
Dr. Lon Schneider, MD, hoogleraar psychiatrie en gedragswetenschappen aan de Keck School of Medicine van USC, zei in een vandaag uitgebrachte verklaring: "Beperkende risicofactoren bieden ons een krachtige manier om de wereldwijde last van dementie te verminderen. "
AdvertisementAdvertisementHet rapport werd aangevuld met de aankondiging van een nieuwe studie om meer inzicht te krijgen in hoe deze leefstijlfactoren van invloed zijn op cognitieve achteruitgang.
Ambtenaren van de Alzheimer's Association kondigden woensdag aan dat ze een twee jaar durende studie zullen starten om te kijken of leefstijlinterventies zoals "lichaamsbeweging, voedingstherapie en -modificatie, cognitieve en sociale stimulatie en verbeterd zelfmanagement van medische aandoeningen" kunnen verminderen het risico op cognitieve achteruitgang en dementie.
Fargo zei dat de studie, die meer dan 2, 500 mensen zal omvatten, gebaseerd is op een soortgelijke studie uit Finland die veelbelovende tekenen van hoe veranderende levensstijlen het risico op volslagen dementiesymptomen kunnen verlagen.
AdvertentieFargo legde uit dat het uitstellen van de dementie, zelfs enkele jaren, enorme gevolgen kan hebben voor iemand van in de 80 of 90 jaar. Bijvoorbeeld, een persoon die 95 jaar oud is, en die dementie heeft, is twee jaar uitgesteld, kan uiteindelijk sterven aan niet-verwante oorzaken en hoeft niet door de pijn en angst te gaan die verband houden met dementie.
"U kunt gevallen van dementie voorkomen door het begin van de diagnose uit te stellen," zei Fargo.
