REM Slaapgedragsstoornis

Wat is REM Sleep Gedragsstoornis?

Hoogtepunten

1. Bij REM-slaapgedragsproblemen, speel je je dromen uit tijdens het slapen. Deze dromen zijn vaak erg levendig en gemakkelijk te onthouden.
2. Tijdens een episode van REM-slaapgedragsproblemen kunt u praten, schreeuwen, flail, pakken, slaan, schoppen of uit uw bed springen.
3. De aandoening is meestal te behandelen met medicijnen, zoals clonazepam- of melatoninesupplementen.

Snelle oogbewegingen (REM) Slaapgedragsstoornis (RBD) is een aandoening waarbij u uw dromen waarneemt terwijl u slaapt. Deze dromen zijn vaak erg levendig en kunnen een breed scala aan bewegingen omvatten. In tegenstelling tot slaapwandelen of nachtelijke paniekaanvallen kun je je dromen bij het ontwaken herinneren.

RBD komt voor in minder dan één procent van de bevolking, volgens de National Sleep Foundation. Men geloofde ooit dat deze aandoening vooral mannen trof, maar nieuwe gegevens suggereren dat het bij zowel mannen als vrouwen met dezelfde frequentie voorkomt. RBD kan met medicijnen worden behandeld. Het komt echter vaak voor bij andere slaapproblemen of aandoeningen, waarvoor mogelijk een aanvullende behandeling nodig is. Als de diagnose wordt gesteld, moet u door uw arts worden gecontroleerd. REM slaapgedrag stoornis kan wijzen op een neurodegeneratieve ziekte of kan worden veroorzaakt door sommige medicijnen.

advertentieAdvertentie

Symptomen

Wat zijn de symptomen van REM Sleep Gedragsstoornis?

Tijdens een aflevering van RBD kun je:

• praten
• schreeuwen
• flail
• grab
• punch
• kick
• jump

Na het ontwaken, zul je vergeet waarschijnlijk details uit je droom. Ze zullen overeenkomen met gedrag dat je tijdens het slapen hebben hebt gespeeld. Als je bijvoorbeeld droomt dat iemand je achterna zit, spring je misschien uit je bed om weg te rennen.

In de meeste gevallen zullen uw afleveringen van RBD ten minste 90 minuten nadat u in slaap bent gevallen gebeuren. Andere mensen zullen deze afleveringen tijdens de latere slaapgedeelten ervaren. Je hebt misschien wel vier afleveringen per nacht. Je kunt ook minder frequente afleveringen meemaken.

Slaapwandelen is een andere aandoening dan RBD. Je kunt soortgelijke bewegingen tijdens het slaapwandelen ervaren. Het is echter meestal moeilijker om wakker te worden uit een slaapwandelende episode dan een RBD-aflevering. Je bent meer in de war als je in de war raakt na het ontwaken uit slaapwandelen. Je bent ook minder geneigd om je droom te herinneren. Als u uw ogen open hebt, rondloopt, de kamer verlaat, eet of drinkt, deel te nemen aan seksuele activiteit, of de badkamer gebruikt tijdens het slapen, bent u waarschijnlijk aan het slaapwandelen.

Oorzaken

Wat zijn deoorzaken REM Sleep Behavior Disorder?

Wanneer u slaapt, doorloopt uw ​​lichaam de stadia van zowel niet-REM- als REM-slaap. REM-slaap is geassocieerd met dromen en is een essentieel onderdeel van je slaapcyclus. Het gebeurt ongeveer 90 minuten tot twee uur per nacht.

Tijdens typische REM-slaap zijn uw spieren tijdelijk verlamd terwijl uw hersenen actief dromen.In sommige gevallen werkt de chemische stof die ervoor zorgt dat uw lichaam stil blijft en uw hersenen actief blijven niet goed. Als gevolg hiervan kunt u aandoeningen ontwikkelen zoals slaapwandelen, narcolepsie of RBD.

In RBD zijn je spieren niet tijdelijk verlamd zoals ze zouden moeten zijn. Hierdoor kan je lichaam reageren op je dromen. Je kunt beginnen met kleine acties, zoals praten of trillen, en doorgaan naar grotere bewegingen, zoals springen of schoppen. Deze acties kunnen schadelijk zijn voor u of uw bedpartner.

AdvertisementAdvertisementAdvertisement

Risicofactoren

Wie loopt risico op REM-slaapgedrag?

Volgens de National Sleep Foundation hebben mannen meer kans om deze aandoening te ontwikkelen dan vrouwen. Het kan op elke leeftijd voorkomen, maar komt meestal voor na de leeftijd van 50 jaar.

U loopt mogelijk een hoger risico op RBD als u een neurologische aandoening heeft, zoals de ziekte van Parkinson of meervoudige systeematrofie. Deze ziekte is vergelijkbaar met die van Parkinson, maar het gaat om meer wijdverspreide schade.

Als u RBD heeft, loopt u een hoger risico om te ontwikkelen:

• De ziekte van Parkinson, een hersenziekte die leidt tot tremoren en uiteindelijk moeite heeft met lopen en zich verplaatsen narcolepsie, wanneer u "slaapaanvallen" of oncontroleerbare aanvallen van in slaap vallen overdag
• periodieke ledematen bewegingsstoornis, wanneer u tijdens het slapen krampachtig of schokkend voelt
• slaapapneu, wanneer u periodiek tijdens de slaap stopt met ademen
• Diagnose

REM-slaap diagnosticeren Gedragsstoornis

Om een ​​diagnose van deze aandoening te stellen, moet u met een slaapspecialist praten. Uw arts moet uw medische geschiedenis kennen en een neurologisch onderzoek uitvoeren. Uw arts kan u zelfs naar een neuroloog verwijzen voor uitgebreidere tests.

Uw arts kan uw slaappatroon controleren door u te vragen om een ​​slaapdagboek bij te houden. Ze kunnen u ook vragen om de Epworth Sleepiness Scale in te vullen. Met deze schaal kunnen ze bepalen hoe uw slaappatroon uw dagelijks leven verstoort.

Mogelijk wordt u gevraagd om een ​​slaaponderzoek uit te voeren. In dit geval slaap je in een laboratorium dat is aangesloten op een hartslag, hersengolf en ademhalingsmonitor. Deze monitors registreren uw slaapstadia, hoe u de hele nacht beweegt en of u andere aandoeningen heeft die uw slaap kunnen beïnvloeden.

AdvertentieAdvertisement

Behandeling

Hoe wordt het REM-slaapgedrag behandeld?

In de meeste gevallen kan deze aandoening met succes met medicijnen worden behandeld. Clonazepam (Klonopin) is het meest gebruikte medicijn. Uw arts kan ook melatonine voorschrijven, een voedingssupplement dat symptomen kan helpen elimineren. U moet met uw arts overleggen om te weten welke medicatie voor u het beste is.

U moet waarschijnlijk andere voorzorgsmaatregelen treffen om uzelf en uw bedpartner te beschermen. Bijvoorbeeld:

Beweeg objecten weg van uw bed.

• Verplaats uw bed weg van het raam.
• Houd een standaard bedtijd aan.
• Vermijd bepaalde medicijnen en alcohol.
• Behandel andere slaapstoornissen.
• Advertentie

Outlook

Lange-termijnvooruitzicht

Deze aandoening kan vaak met succes met medicijnen worden behandeld. Als u Clonazepam gebruikt om RBD te behandelen, kunt u bijwerkingen krijgen. U kunt bijvoorbeeld last hebben van slaperigheid in de ochtend, geheugenproblemen, verwarring of verminderde balans. Het medicijn kan slaapapneu ook verergeren. Als u bijwerkingen opmerkt die uw dagelijks leven verstoren, neem dan contact op met uw arts. Overschakelen naar melatonine kan helpen om uw symptomen van RBD te verlichten en tegelijkertijd minder bijwerkingen veroorzaken.

U moet ook regelmatig worden gecontroleerd op neurologische aandoeningen, zoals de ziekte van Parkinson. In sommige gevallen is RBD het eerste waarschuwingssignaal van neurodegeneratieve ziekte.