Roker's Hoest: Remedies, duur en meer
Inhoudsopgave:
- Overzicht
- Wat veroorzaakt rokerskuiken?
- Behandelingsopties
- Roker hoest kan van enkele dagen tot enkele weken tot onbepaalde tijd duren, afhankelijk van hoe zwaar je rookt.
- Sommige symptomen van longkanker zijn vergelijkbaar met die van een rokershoest, zoals heesheid en piepende ademhaling. Dus het is misschien niet altijd gemakkelijk om het verschil te zien.Maar sigaretten, sigaren en elektronische sigarettendampen bevatten veel stoffen die kanker kunnen veroorzaken. Deze staan bekend als kankerverwekkende stoffen.
- Complicaties van rokershoest variëren, afhankelijk van hoe vaak u rookt, hoe ernstig uw hoest is en of u eventuele onderliggende omstandigheden.
- Als u symptomen heeft die uw dagelijks leven verstoren, raadpleeg dan uw arts om erachter te komen of u een onderliggende aandoening heeft die uw hoest veroorzaakt. Deze symptomen kunnen zijn:
- Je hebt veel opties om de hoest van een roker en eventuele onderliggende aandoeningen te behandelen. Er is ook veel dat je thuis kunt doen, zodat je hoest je niet van je leven laat genieten.
Overzicht
Wanneer u iets rookt, zoals sigaretten, sigaren en verdampers, inhaleert u veel chemische ingrediënten. Deze chemicaliën komen vast te zitten in de keel en de longen van uw lichaam. Hoesten is de natuurlijke manier waarop uw lichaam deze luchtwegen opruimt. Als de hoest lang aanhoudt na langere perioden van roken, is het bekend als rokershoest.
Smoker hoest neigt anders te klinken dan normaal hoesten. Het gaat om piepende ademhaling en knetteren geluiden geassocieerd met slijm in je keel. De hoest van rokers is ook vaak nat of productief. Dat betekent dat het veel slijm en slijm bij zich draagt.
Roker hoest kan chronisch worden als je een dagelijkse roker bent. Het kan ervoor zorgen dat je keel en longen pijn doen. Veel behandelingen kunnen helpen de irritatie te beheersen en je keel te kalmeren.
AdvertisementAdvertisementOorzaken
Wat veroorzaakt rokerskuiken?
Cilia zijn de kleine haarachtige structuren langs je luchtwegen. Wanneer je rookt, verliezen de cilia een deel van hun vermogen om chemicaliën en andere vreemde stoffen uit je longen te duwen. Hierdoor blijven gifstoffen veel langer in je longen dan normaal. Als reactie hierop moet je lichaam meer hoesten om de chemicaliën uit je longen te verwijderen.
Smoker's hoest kan 's morgens bijzonder irriterend zijn. Dit komt omdat cilia weer in staat zijn om de chemicaliën uit je longen te verwijderen als je een paar uur niet hebt gerookt. Dit kan je hoest veel onaangenamer maken als je wakker wordt.
Een rokershoest kan ook postnasale infusie omvatten. Dit is wanneer het slijm in je keel lekt. Het zorgt ervoor dat je regelmatig je keel hoest of schoonmaakt en dat het hoesten erger kan maken.
Lees meer: De gevolgen van roken op het lichaam »
Behandeling
Behandelingsopties
Er is een verscheidenheid aan behandelingen beschikbaar voor rokershoest. Deze variëren van traditionele behandelingen tot alternatieve en huismiddeltjes.
Traditionele behandelingen
De beste manier om roker hoest te behandelen is om de hoeveelheid die u rookt te verminderen of helemaal te stoppen met roken. Stoppen met roken verwijdert de oorzaak van de hoest.
Andere traditionele manieren om je hoest te behandelen zijn:
Behandelen van rokerskuiken- Kalmeer je keel met hoestbuien, zuigtabletten of een gorgelen met zeewater.
- Drink 6-8 glazen water per dag om het slijm in je longen en keel dun te houden.
- Verhoog uw hoofd boven de rest van uw lichaam terwijl u slaapt om ervoor te zorgen dat slijm zich niet in uw keel verzamelt.
- Train 30 minuten per dag op regelmatige basis. Oefening maakt je slijm los en maakt het gemakkelijker slijm op te hoesten.
- Vermijd koffie of alcohol om de ernst van uw hoest te verminderen. Koffie en alcohol kunnen je uitdrogen en irritatie veroorzaken.
Als deze behandelingen niet helpen, vraag dan uw arts naar medicijnen die kunnen helpen uw symptomen te verlichten.Veel voorkomende medicijnen voor aandoeningen die verband houden met rokershoest zijn onder meer bronchodilatoren en corticosteroïden.
COPDSmoker hoest is soms een symptoom van chronische obstructieve longziekte (COPD). Bronchusverwijders en corticosteroïden worden meestal gebruikt om de symptomen van COPD te behandelen in plaats van typische hoest bij rokers. Als u ze gebruikt, kunt u verlichting krijgen van andere symptomen, zoals ademhalingsmoeilijkheden en piepende ademhaling.Corticosteroïden helpen ontstekingen in uw luchtwegen te verlichten. Ze worden naast luchtwegverwijders gebruikt.
Natuurlijke en alternatieve behandelingen
De damp van bepaalde etherische oliën kan nuttig zijn bij het verlichten van sommige symptomen van rokershoest.
Een studie gepubliceerd in BMC Complementary Alternative Medicine suggereerde bijvoorbeeld dat chemicaliën in eucalyptusoliën effectief waren. Ze behandelden andere pijnlijke aandoeningen die vaak gepaard gaan met rokershoest, waaronder bronchitis en faryngitis.
Probeer een bevochtiger of een diffuser te gebruiken met deze etherische oliën. De damp kan je keel kalmeren en symptomen verlichten zoals een ontsteking.
Kruidensupplementen kunnen ook helpen bij de behandeling van je hoest, keelpijn en andere symptomen. Deze supplementen kunnen zijn:
gember
- oregano
- rozemarijn
- Home remedies
U kunt thuis wat behandelingen doen om het ongemak van uw hoest te verlichten en te behandelen. Probeer de volgende remedies:
Drink groene thee, die antioxidanten bevat, of kamillethee, die ingrediënten bevat die een ontspannend effect op uw lichaam hebben.
- Gebruik honing in je hete thee of water, of slik er elke dag een theelepel van. Honing zal je keel bedekken en irritatie van de keel verminderen.
- Neem vitamine C-supplementen of drink vloeistoffen met veel vitamine C, zoals sinaasappelsap.
- AdvertisementAdvertisementAdvertisement
Hoelang duurt het roken van de roker?
Roker hoest kan van enkele dagen tot enkele weken tot onbepaalde tijd duren, afhankelijk van hoe zwaar je rookt.
Als u af en toe een of twee sigaretten rookt, zal uw hoest waarschijnlijk een paar dagen nadat u stopt met roken verdwijnen.
Als u regelmatig rookt, zult u waarschijnlijk symptomen hebben zolang u rookt. U kunt ook niet in staat zijn om gemakkelijk van uw hoest af te komen, zelfs met veel van de behandelingen en huismiddeltjes die de symptomen kunnen verzachten.
Als u zwaar rookt, kan uw hoest maanden aanhouden, zelfs nadat u gestopt bent met roken. In sommige gevallen heb je jarenlang een roker hoest nadat je gestopt bent.
Kankervirus
Is rokershoest een teken van longkanker?
Sommige symptomen van longkanker zijn vergelijkbaar met die van een rokershoest, zoals heesheid en piepende ademhaling. Dus het is misschien niet altijd gemakkelijk om het verschil te zien.Maar sigaretten, sigaren en elektronische sigarettendampen bevatten veel stoffen die kanker kunnen veroorzaken. Deze staan bekend als kankerverwekkende stoffen.
Als u een van de volgende symptomen heeft, vooral als u een zware roker bent, praat dan met uw arts over de screening op longkanker:
onbedoeld en plotseling gewichtsverlies
- bloed oplikken
- pijn op de borst
- Als u wordt gescreend op longkanker kort nadat u deze symptomen ontwikkelt, kan uw risico verminderen. Vroegtijdig kanker vinden kan je helpen het te verslaan voordat het erger wordt of zich buiten je longen verspreidt. Uw arts kan longkankeronderzoek aanbevelen, ook als u geen van deze symptomen heeft, op basis van uw rookontwikkeling.
Meer informatie: 9 vroege tekenen van longkanker »
AdvertentieAdvertentie
ComplicatiesComplicaties
Complicaties van rokershoest variëren, afhankelijk van hoe vaak u rookt, hoe ernstig uw hoest is en of u eventuele onderliggende omstandigheden.
Complicaties kunnen zijn:
schade aan uw keel
- schor stem
- jeuk en irritatie van uw luchtwegen
- langdurig, chronisch hoest
- verhoogde infecties
- Roken gedurende een lange periode tijd kan toxische chemicaliën in uw longen en luchtwegen veroorzaken. Dit kan ertoe leiden dat u andere aandoeningen ontwikkelt, zoals:
longontsteking
- bronchitis
- emfyseem
- longkanker
- Advertentie
Wanneer moet u naar uw arts gaan <999 > Roken is overal slecht voor je gezondheid. Praat met uw arts over manieren om te stoppen, vooral als u effecten op uw gezondheid constateert, zoals rokershoest.
Als u symptomen heeft die uw dagelijks leven verstoren, raadpleeg dan uw arts om erachter te komen of u een onderliggende aandoening heeft die uw hoest veroorzaakt. Deze symptomen kunnen zijn:
constante pijn, samen met uw hoest
abnormaal gewichtsverlies
- pijn in uw botten
- hoofdpijn
- ophoesten van groen of geel slijm
- Raadpleeg onmiddellijk uw arts als u een van de volgende symptomen:
- onvermogen om uw blaas te controleren wanneer u hoest
pijn in uw ribben door verwonding of fracturing
- bloed opslaat
- flauwvallen na hoestbuien
- Al deze symptomen kan wijzen op aandoeningen zoals:
- infectie van uw luchtwegen
COPD
- gastro-oesofageale refluxziekte (GERD)
- longkanker
- AdvertisementAdvertisement
- Outlook
stoppen met roken is de de beste manier om de hoest van een roker te stoppen en serieuze aandoeningen te voorkomen. Het is niet gemakkelijk om te stoppen met roken, maar het is de moeite waard om het te proberen. Uw arts kan u helpen en kan u doorverwijzen naar programma's die u helpen te stoppen.
Je hebt veel opties om de hoest van een roker en eventuele onderliggende aandoeningen te behandelen. Er is ook veel dat je thuis kunt doen, zodat je hoest je niet van je leven laat genieten.
Volgende: de beste apps om te stoppen met roken »
