Sociale rokers Cardiovasculaire gezondheidsrisico's
Inhoudsopgave:
Misschien denkt u dat het hebben van een enkele sigaret in een bar of een feest geen probleem is.
Of dat een eenmaal-in-één-tijdje bladerdeeg uw gezondheid niet schaadt.
AdvertentieAdvertisementZo ja, dan heb je het bij beide tellen verkeerd.
"Sociale rokers" - mensen die roken in sociale situaties, maar niet dagelijks - worden geconfronteerd met vergelijkbare cardiovasculaire risico's als mensen die elke dag oplichten, volgens een nieuwe studie.
"Ons onderzoek laat zien dat [sociaal roken] een groot probleem is. Het is een aanpasbare gedragsrisicofactor die leidt tot nadelige effecten op het cardiovasculaire systeem, "zei studie auteur Bernadette Melnyk, PhD, RN, decaan en professor van het verpleegkundig college aan de Ohio State University.
AdvertentieHet onderzoek omvatte geen risico's voor kanker of longaandoeningen.
Lees meer: sigaretten als ontbijt? »
Sociale gezondheidsrisico's voor roken
Onderzoekers hebben tussen 2013 en 2016 meer dan 39.000 mensen onderzocht op risicofactoren voor hart- en vaatziekten, zoals rookstatus, body mass index (BMI), bloeddruk, en totaal cholesterolniveau.
Ze vroegen de deelnemers ook hun leeftijd, geslacht, ras / etniciteit en andere maatregelen.
Mensen in de studie werden ook gevraagd om zich te identificeren als een niet-roker, huidige roker of sociaal roker. Dit laatste werd gedefinieerd als "een persoon die niet dagelijks sigaretten rookt, maar die in bepaalde sociale situaties op een regelmatige basis rookt. "
Dit was onderdeel van het educatieve Million Hearts-programma, een vijfjarig initiatief om de cardiovasculaire gezondheid te verbeteren, mede mogelijk gemaakt door de Centers for Disease Control and Prevention (CDC) en de Centra for Medicare & Medicaid Services.
Onderzoekers vonden dat de percentages hoge bloeddruk en cholesterol vergelijkbaar waren tussen huidige rokers en sociale rokers, na rekening te houden met demografische gegevens en andere gezondheidsmetingen.
AdvertentieAdvertisement"Er was absoluut geen statistisch verschil in hoog cholesterolgehalte en bloeddruk tussen de sociale rokers en de reguliere rokers," zei Melnyk.
In vergelijking met niet-rokers, hadden sociale rokers meer kans op hoge bloeddruk of een verhoogd cholesterolgehalte.
En sociale rokers waren net zo waarschijnlijk als huidige rokers om deze risicofactoren voor hart- en vaatziekten te hebben.
AdvertentieDit past in ander onderzoek dat aantoonde dat zelfs incidenteel roken van sigaretten het functioneren van slagaders bij gezonde mensen kan beïnvloeden.
Hart- en vaatziekten blijven de belangrijkste doodsoorzaak bij mannen en vrouwen in de Verenigde Staten.
AdvertentieAdvertentieHet is ook te voorkomen met eenvoudige veranderingen in levensstijl - beter eten, meer bewegen, stoppen met roken - en het beheren van cholesterol- en bloeddrukniveaus.
"Tachtig procent van de chronische ziekten - waaronder hartaandoeningen - is volledig te voorkomen met enkele eenvoudige veranderingen in levensstijl," zei Melnyk. "Het is eenvoudig, maar het is niet gemakkelijk, omdat we het hebben over gedragsveranderingen. "
Het onderzoek werd 2 mei gepubliceerd in het American Journal of Health Promotion.
AdvertentieLees meer: Cholesterol en hartziekte »
Gerichte sociale rokers
Ongeveer 17 procent van de deelnemers aan het onderzoek werd geïdentificeerd als rokers. Dit is vergelijkbaar met de rooksnelheid voor volwassenen gerapporteerd door de CDC.
AdvertentieAdvertentieMeer dan 10 procent van de deelnemers waren sociale rokers.
Sociaal roken was hoger bij inheemse Amerikanen, Iberiërs, multiraciale Amerikanen en Afro-Amerikanen.
Mannen waren vaker sociale rokers dan vrouwen. Ook sociaal roken was het hoogst onder 21- tot 30-jarigen, op de voet gevolgd door 31- tot 40-jarigen.
Onderzoekers zeggen dat door mensen te vragen: "Ben je een roker? "Of" rook je? "Zorgverleners vangen misschien geen mensen die sociale rokers zijn.
Gedragingen zijn de grootste moordenaars van Amerikanen. Bernadette Melnyk, Ohio State UniversityWat een gemiste kans is om mensen voor te lichten over de risico's van zelfs af en toe roken, of hen te helpen tabak op te geven voordat ze verslaafd raken.
"Zoveel mensen proberen te stoppen met roken," zei Melnyk, "maar het duurt gemiddeld zeven tot tien keer voordat iemand daadwerkelijk kan stoppen. "
Sommige onderzoeken suggereren dat sociale rokers niet afhankelijk worden van nicotine.
Maar in een onderzoek uit 2003 bij adolescenten bleek dat nicotineverslaving zelfs voorkomt bij tieners die slechts af en toe roken, en toeneemt met de frequentie van roken.
Om sociale rokers beter te targeten, bevelen onderzoekers aan dat ze meer gerichte vragen stellen, zoals: "Rookt u wel eens sigaretten of gebruikt u tabak in sociale situaties, zoals in bars, feesten, zakelijke evenementen of familiebijeenkomsten? "
Het is echter nog maar een deel van de oplossing om mensen met een risico op hart- en vaatziekten beter te identificeren.
"Als je kijkt naar alle oorzaken van dood en ziekte, zijn gedragingen de grootste moordenaars van de Amerikanen," zei Melnyk. "We moeten ons meer richten op preventie, meer op gezond gedrag van de levensstijl. "
Lees meer: Verwacht veel mislukkingen voordat je erin slaagt te stoppen met roken»
