Julianne Hough behandelt endometriose op een inspirerende manier
Inhoudsopgave:
Wanneer Julianne Hough op het podium van ABC 'Dancing with the Stars' op het podium staat, zou je nooit kunnen vertellen dat ze leeft met verlammende chronische pijn. Maar dat doet ze.
In 2008 werd de door Emmy genomineerde danseres en actrice met ernstige pijn naar het ziekenhuis gebracht en kreeg hij een spoedoperatie. Door de beproeving werd onthuld dat ze endometriose heeft - een diagnose die een einde maakte aan de jaren van afvragen en verwarring over wat haar chronische pijn veroorzaakte.
advertentieadvertentieEndometriose treft naar schatting 5 miljoen vrouwen alleen al in de Verenigde Staten. Het kan buik- en rugpijn, ernstige kramp tijdens je menstruatie en zelfs onvruchtbaarheid veroorzaken. Maar veel vrouwen die het hebben weten het niet of hebben moeite gehad om het te laten diagnosticeren - wat invloed heeft op welke behandelingen ze kunnen krijgen.
Daarom werkt Hough samen met de campagne Doe meer van ME in EndoMEtriosis om het bewustzijn te vergroten en vrouwen de behandeling te geven die ze nodig hebben.
We hebben Hough ingehaald om meer te weten te komen over haar reis en hoe ze zichzelf de kracht geeft om controle te krijgen over haar endometriose.
AdvertentieVraag en antwoord met Julianne Hough
U hebt endometriose, die u in 2008 openbaar hebt gemaakt. Waarom heeft u zich opengesteld voor uw diagnose?
Ik denk dat het voor mij was dat ik vond dat het geen goed idee was om over te praten. Ik ben een vrouw, dus ik moet gewoon sterk zijn, niet klagen, en dat soort dingen. Toen besefte ik dat hoe meer ik erover sprak, hoe meer mijn vrienden en familie erachter kwamen dat ze endometriose hadden. Ik besefte dat dit een kans voor mij was om mijn stem te gebruiken voor anderen, en niet alleen voor mezelf.
Dus toen Get In The Know About ME en Endometriose ontstond, voelde het alsof ik hierin betrokken moest zijn, omdat ik de "ME" ben. "Je hoeft niet te leven door slopende pijn en het gevoel te hebben dat je helemaal alleen bent. Er zijn andere mensen. Het gaat over het starten van een gesprek, zodat mensen worden gehoord en begrepen.
AdvertentieAdvertisementWat was het moeilijkste aspect van het horen van de diagnose?
Vreemd genoeg was het alleen maar het vinden van een arts die me echt kon diagnosticeren. Lange tijd moest ik erachter komen wat er aan de hand was [mezelf] omdat ik er niet helemaal zeker van was. Het is dus de tijd dat het waarschijnlijk duurde om het te weten. Het was bijna een opluchting, want toen voelde het alsof ik de pijn een naam kon geven en het was niet alleen de normale, dagelijkse kramp. Het was iets meer.
Had u het gevoel dat er middelen voor u waren nadat u de diagnose kreeg, of was u een beetje in de war over wat het was, of hoe het moest zijn?
Oh, absoluut. Jarenlang dacht ik: "Wat is het weer en waarom doet het pijn? "Het mooie is de website en daar naartoe kunnen gaan is dat het een controlelijst van dingen is. U kunt zien of u enkele van de symptomen hebt en dat u wordt voorgelicht over de vragen die u uiteindelijk aan uw arts wilt stellen.
Het is bijna tien jaar geleden dat dat voor mij gebeurde. Dus als ik iets kan doen om andere jonge meisjes en jonge vrouwen te helpen dat uit te zoeken, zich veilig te voelen en het gevoel te hebben dat ze op een geweldige plek zijn om informatie te vinden, dat is verbazingwekkend.
Wat is in de loop der jaren de nuttigste vorm van emotionele ondersteuning voor u geweest? Wat helpt u in uw dagelijks leven?
Oh mijn god. Zonder mijn man, mijn vrienden en mijn familie, die allemaal duidelijk weten, zou ik gewoon … ik zou zwijgen. Ik zou gewoon over mijn dag gaan en proberen er geen grote deal van te maken. Maar ik denk dat omdat ik me nu comfortabel en open voel en ze van alles weten, ze onmiddellijk kunnen zien wanneer ik een van mijn afleveringen heb. Of, ik vertel het hen gewoon.
Onlangs waren we bijvoorbeeld op het strand en ik was niet in de beste stemming. Ik deed behoorlijk pijn, en dat kan worden aangezien, "Oh, ze is in een slecht humeur," of iets dergelijks. Maar toen, omdat ze wisten, was het als: "Oh, natuurlijk. Ze voelt zich nu niet zo goed. Ik ga haar er niet slecht over laten voelen. “
advertentieAdvertentieIk denk dat mensen aan het eind van de dag gewoon begrepen willen worden en het gevoel hebben dat ze openlijk kunnen spreken en veilig kunnen zijn.Wat zou uw advies zijn voor anderen die leven met endometriose, evenals de mensen die diegenen ondersteunen die er last van hebben?
Ik denk dat mensen aan het eind van de dag gewoon begrepen willen worden en het gevoel hebben dat ze openlijk kunnen spreken en veilig zijn. Als u iemand bent die iemand kent die het heeft, wees er dan gewoon om hen zo goed mogelijk te ondersteunen en te begrijpen. En, natuurlijk, als jij degene bent die het heeft, wees er dan over en laat anderen weten dat ze niet alleen zijn.
Als danser, leef je een zeer actieve en gezonde levensstijl. Heb je het gevoel dat deze constante fysieke activiteit helpt bij je endometriose?
Ik weet niet of er een directe medische correlatie is, maar ik voel dat dat wel zo is. Actief zijn voor mij is in het algemeen goed voor mijn geestelijke gezondheid, mijn lichamelijke gezondheid, mijn geestelijke gezondheid, alles.
Ik weet het voor mij - alleen mijn eigen diagnose van mijn eigen hoofd - ik denk, ja, er is bloedstroming. Er komen gifstoffen vrij, en dat soort dingen. Actief zijn betekent dat je warmte produceert. Ik weet dat het aanvoelen van warmte op het gebied duidelijk beter aanvoelt.
Actief zijn is zo'n groot deel van mijn leven. Niet alleen een deel van mijn dag, maar een deel van mijn leven. Ik moet actief zijn. Anders voel ik me niet vrij. Ik voel me beperkt.
U noemde ook geestelijke gezondheid.Welke levensstijlrituelen of geestelijke gezondheidspraktijken helpen u bij het omgaan met uw endometriose?
In het algemeen probeer ik voor mijn dagelijkse gemoedstoestand wakker te worden en na te denken over de dingen waar ik dankbaar voor ben. Meestal is het iets dat aanwezig is in mijn leven. Misschien iets dat ik in de nabije toekomst wil bereiken waar ik dankbaar voor zou zijn.
AdvertentieAdvertisementIk ben degene die mijn gemoedstoestand kan kiezen. Je kunt niet altijd de omstandigheden beheersen die je overkomen, maar je kunt zelf kiezen hoe je ermee omgaat. Dat is een groot deel van het begin van mijn dag. Ik kies het soort dag dat ik ga krijgen. En dat gaat van: "Oh, ik ben te moe om te trainen" of "Weet je wat? Ja, ik heb wel een pauze nodig. Ik ga vandaag niet trainen. "Maar ik mag kiezen, en dan moet ik daar de betekenis aan geven.
Ik denk dat het meer is dat je je echt bewust bent van wat je nodig hebt en wat je lichaam nodig heeft, en dat je jezelf toestaat om dat te hebben. En dan, gedurende de dag en gedurende je hele leven, gewoon herkennen en gewoon zelfbewust zijn.
Dit interview is bewerkt voor de duur en duidelijkheid.
