Gezondheidsinformatie online plaatsen: wat u niet moet delen

Het was nog niet zo heel lang geleden dat internet helemaal niets was. De meesten van ons kunnen zich herinneren dat we onze eerste computers hebben gekregen (en de opwinding van die eerste chatrooms), en velen kunnen zich zelfs de dagen herinneren waarop MySpace de juiste plaats was.

Nu is Facebook de regerende koning van sociale media, maar dat betekent niet dat er geen loyale volgers zijn die vrolijk samenkomen op Instagram, Twitter, Snapchat, Pinterest en de vele andere online ontmoetingsplaatsen. Deze sociale media-opties bieden mensen een manier om contact te leggen, zowel met vrienden en familie als met virtuele vreemden met wie ze veel gemeen hebben.

advertentieAdvertentie

In 2009 kreeg ik voor het eerst de diagnose van stadium IV endometriose. Op mijn 26ste werd me verteld dat ik onvruchtbaar was en IVF moest nastreven als ik ooit een gezin hoopte. In die tijd kende ik niemand in mijn echte leven die zich zelfs kon verhouden tot wat ik doormaakte. Het internet bleek een redder voor mij te zijn, en mij te verbinden met vrouwen die zich konden vinden en ondersteuning konden bieden die mijn vrienden en familie niet wisten te geven.

Dus ik ben de eerste die de waarde erkent van online delen, vooral als het gaat om gezondheidsstrijd die een beetje taboe kan zijn om te bespreken met mensen die niet in je schoenen staan.

Dat gezegd hebbende, er zijn enkele onderwerpen waar we allemaal mee moeten kunnen instemmen en die beter offline kunnen worden gehouden. Hier is mijn lijst met informatie die grenst aan T. M. I. (te veel informatie), dat is waarschijnlijk het beste om niet te delen met de wereld.

advertentie

1. Rated G voor grafische weergave

Na vijf grote buikoperaties, heb ik een aantal echt grafische foto's van mijn binnenkant. Ik vind ze fascinerend, maar de meeste van mijn vrienden en familie zijn het waarschijnlijk niet eens. Als er bloed en lef is, deel het dan niet. Hetzelfde geldt voor overdreven grafische geboortefoto's. Je vindt ze misschien mooi, maar je oom Harry is misschien wat meer preuts.

2. Laten we het (niet) hebben over kak

Als moeder van een kind van drie weet ik maar al te goed hoe alles in beslag genomen kan worden in de vroege zindelijkheidstrainingjaren. Ik weet ook dat de meeste mensen er niet om geven om te horen hoe groot mijn dochters poep vanmorgen was, of waar ze het verstopte toen we nog steeds uit de luiers kwamen. Misschien vind je de kakverhalen hilarisch (ik denk dat het een moeder is), maar niet al je vrienden en familie zijn het daar mee eens. Om datzelfde doel te bereiken, moet niemand weten of je zelf geraakt bent door de grote "D" nadat het maagvirus door je huis is geveegd! Sommige dingen kunnen het best privé worden gehouden.

AdvertisementAdvertisement

3. Waarom zei je dat niet?

Niet zo lang geleden herinnerde Timehop ​​me aan een post die ik zes jaar geleden na het landen in het ziekenhuis had gedeeld voor een uiteenspattende ovariumcyste.Het was een foto van een infuus in mijn arm (breekregel # 1) en de woorden: "Geen probleem, alleen de nacht doorbrengen in het ziekenhuis. Nog een keer. "Er waren heel veel," Oh nee, wat is er aan de hand? ! ? En de opmerkingen die daarop volgden, waarvan ik geen van allen de behoefte voelde erop te reageren tot de volgende dag.

Dit wordt nu vaak 'vaguebooking' genoemd en de meeste mensen vinden het vervelend. Het posten van iets met een schokwaarde kan mensen alarmeren (soms onnodig) en zelfs loskomen als een schreeuw om aandacht. Ja, ik noem die 27-jarige versie van mezelf eruit. In wezen heeft het geen zin meer om zelfs de meest elementaire kennissen uit uw "vriendenlijst" uit te nodigen voor uw medische drama.

4. Periode details

Dit is een andere waar ik in het verleden waarschijnlijk schuldig aan was, vooral omdat ik een blog schreef over het omgaan met endometriose (een aandoening die ondraaglijke periodes veroorzaakt). Maar over het algemeen willen de meeste mensen niet (of moeten) weten dat het die tijd van de maand voor u is. Als je moet jammeren, sms je een vriend in plaats van online te posten.

5. Kun je me diagnosticeren?

Ik heb aan de ontvangende kant van de ondersteuning en de antwoorden die online te vinden zijn als het gaat om een ​​medisch probleem, ik weet uit de eerste hand hoe waardevol de ervaringen van anderen kunnen zijn. Maar ik heb ook gezien dat oproepen voor diagnose heel erg verkeerd gaan. Ik begrijp de drang: wanneer artsen afwijzend staan ​​tegenover uw symptomen, of wanneer u het zich niet echt kunt veroorloven om er een te zien, is het verleidelijk om hulp te zoeken op internet.

Helaas brengt het opsommen van uw symptomen en het vragen aan vreemden om online een diagnose te stellen u niet alleen het risico van overdreven risico's met zich mee, maar loopt u ook het risico potentiële gevaarlijke adviezen te ontvangen en te nemen. Als uw arts niet naar u luistert, zoek dan een persoon die dat wel wil. En als u zich geen medische behandeling kunt veroorloven, zoek dan een kliniek of praktiserend arts die bereid is om met u samen te werken.

AdvertentieAdvertentie

Bottom line: Vertrouw niet op online nieuwelingen om de diagnose te stellen. Ze zijn geen paranormaal begaafden, en zonder een medische graad en het vermogen om je daadwerkelijk te onderzoeken, kunnen ze niet meer dan gissingen bieden.

6. Arbeidsinformatie

Mensen hebben over het algemeen heel uiteenlopende opvattingen over het delen van zwangerschaps- en arbeidsinformatie, van mensen die niets publiceren tot weken nadat hun baby veilig in hun armen is, aan degenen die hun bezorging live streamen alles te zien.

Dit is een lastige. Het is heel normaal om je vreugde te delen. Dat gezegd hebbende, kunnen intieme details over hoe ver u bent uitvergroot niet iedereen passen, en omdat er soms complicaties kunnen optreden, kan het het beste zijn om een ​​"minder is meer" -benadering te volgen. Als je wilt delen dat de baby komt en alles ziet er goed uit, ga ervoor! Maar houd de play-by-play gereserveerd voor diegenen die dichtbij genoeg zijn om met u in het ziekenhuis te zijn.

Advertentie

7. Anderen's medische informatie

Er is nooit (nooit) een excuus om de medische details van iemand anders online te plaatsen. Ik heb persoonlijk gezien dat opgewonden grootmoeders regel # 3 overtreden als het gaat om het bevallen van hun eigen dochters, en het negeren van het feit dat diezelfde dochters opzettelijk stil waren geweest over het online delen van zwangerschapsgegevens.

Ik heb ook gezien hoe mensen gedetailleerde informatie over de medische crisis van een vriend of familielid delen in posten waarin om gebeden wordt gevraagd. Het is eerlijk om kleine updates te delen (zoals diezelfde opgewonden grootmoeder die haar vrienden en familie laat weten dat haar eerste kleinkind onderweg is). De details zijn echter niet alleen overbodig, ze kunnen ook als beschamend of indringend worden beschouwd voor de persoon over wie u berichten plaatst. Als het niet expliciet over u gaat, loop dan heel voorzichtig in termen van wat u deelt.

AdvertisementAdvertisement

8. Afhaal

Dus, wat kan u online plaatsen als het gaat om gezondheids- en medische informatie? Ten eerste, het hangt er vanaf waar je berichten plaatst. Als je alleen maar een snelle update wilt geven, omdat je weet dat je vrienden en gezinslijst dat kunnen, ga ervoor. Maar vraag uzelf altijd af of wat u deelt, iets is dat elke persoon op uw "vriendenlijst" echt moet weten. Zo niet, dan zijn hier een paar alternatieve ideeën.

Persoonlijke blogs

: blogs kunnen een krachtige manier zijn om contact te maken met anderen die te maken hebben met dezelfde medische problemen, zonder alle vrienden, kennissen en collega's te overladen die contact met u opnemen op Facebook. Als u merkt dat u regelmatig medische informatie wilt delen, is een blog misschien de beste keuze. Advertentie

Update van e-mail of groeptekst:

Als u een groep familie en vrienden op de hoogte wilt houden van een medische of medische update, kunt u uw binnenste cirkelgroep e-mailen of sms'en in plaats van een Facebook-update te plaatsen.