Colitis ulcerosa Remissie: Wat is uw Outlook?

Overzicht

Belangrijke punten

1. U moet doorgaan met het innemen van uw medicatie terwijl uw toestand in remissie is.
2. Als u uw dieet beheert, kunt u flare-ups voorkomen.
3. U moet samenwerken met uw gastro-enteroloog en mogelijk een voedingsdeskundige om een ​​dieetplan op te stellen dat voor u werkt.

Colitis ulcerosa (UC) is een inflammatoire darmaandoening. Het veroorzaakt langdurige ontstekingen en zweren in uw spijsverteringskanaal. Mensen met UC zullen flare-ups ervaren, waarbij de symptomen van de aandoening erger worden en perioden van remissie, waarbij de symptomen verdwijnen. Het doel van de behandeling is remissie en een verbeterde kwaliteit van leven. Het is mogelijk om jaren te gaan zonder flare-ups.

advertisementAdvertisement

Remission

Remission

Wanneer UC in een toestand van remissie komt, verbeteren uw symptomen. Remissie is meestal een teken dat uw behandelplan werkt. Waarschijnlijk gebruik je medicijnen om je conditie in een staat van remissie te brengen. Medicijnen kunnen zijn:

• immunomodulatoren
• aminosalicylaten, zoals sulfasalazine (Azulfidine) of mesalamine (Canasa, Lialda, Pentasa)
• biologische geneesmiddelen, zoals infliximab (Remicade), golimumab (Simponi) en adalimumab (Humira) Adalimumab, dat een injecteerbaar geneesmiddel is dat ontstekings effecten blokkeert
• corticosteroïden
• Advertentie

Onderhoud

Behandeling tijdens remissie

U moet doorgaan met het innemen van uw medicatie terwijl uw toestand in remissie is. Uw symptomen kunnen terugkeren als u stopt met het innemen van uw medicatie. Als u de behandeling wilt stoppen, moet u dit vóór gebruik met uw arts bespreken.

Veranderingen in levensstijl, zoals de volgende, vormen ook een belangrijk onderdeel van uw voortgezette behandelplan:

Beheer uw stress

Sommige stress is onvermijdelijk, maar probeer stressvolle situaties te vermijden als u kunt. Vraag om meer hulp rond het huis en neem niet meer op dan u aankan. Probeer een levensstijl te creëren met zo min mogelijk stress.

Stoppen met roken

Roken kan leiden tot opflakkeringen. Praat met uw arts over stoppen met roken-programma's. Als andere mensen in uw huishouden roken, zijn ze van plan samen te stoppen met roken. Niet alleen zal dit de verleiding om een ​​sigaret te hebben elimineren, maar je zult ook in staat zijn om elkaar te ondersteunen.

Zoek andere activiteiten

Zoek naar andere dingen die u kunt doen in de tijd dat u normaal zou roken. Maak een wandeling van 10 minuten rond het blok, of probeer kauwgom of zuig op pepermuntjes. Stoppen met roken zal werk en toewijding vergen, maar het is een belangrijke stap om in remissie te blijven.

Neem uw medicatie zoals voorgeschreven

Sommige medicijnen kunnen een negatief effect hebben op uw UC-medicatie. Dit omvat vitamines en supplementen. Vertel uw arts alles wat u inneemt en vraag naar eventuele voedselinteracties die uw geneesmiddel mogelijk minder effectief maken.

Regelmatige controles

Uw arts zal u waarschijnlijk regelmatige controles aanbevelen. Blijf bij het schema. Als u een opflakkering vermoedt of als u bijwerkingen van uw medicatie begint te ervaren, neem dan contact op met uw arts.

Oefening

U moet vijf keer per week minstens 30 minuten trainen. Dit volgt de aanbevelingen van de American Heart Association voor lichaamsbeweging bij volwassenen. Oefening kan alles omvatten, van traplopen tot stevig wandelen rond het blok.

Een gezond voedingspatroon onderhouden

Sommige voedingsmiddelen kunnen het risico op opflakkeringen verhogen of kunnen moeilijker zijn voor u om te verteren, zoals vezelrijk voedsel. Vraag uw arts naar voedingsmiddelen die u moet vermijden en naar voeding die u in uw dieet wilt opnemen.

Houd een dagboek van flare-ups bij

Schrijf op wat u hebt gegeten, hoeveel medicatie u die dag hebt ingenomen en andere activiteiten waarbij u betrokken was, wanneer u een opflakkering ervaart. Dit zal uw arts helpen uw medicatiedosering aan te passen.

Meer informatie: wat is een gastro-enteroloog? »

AdvertentieAdvertisement

Dieet

Dieet en remissie

Dieet kan een rol spelen bij UC-flare-ups, maar een universeel dieet om deze flare-ups te voorkomen bestaat niet. In plaats daarvan moet u samenwerken met uw gastro-enteroloog en mogelijk een voedingsdeskundige om een ​​dieetplan op te stellen dat voor u werkt. Hoewel iedereen anders reageert op voedsel, is het mogelijk dat sommige voedingsmiddelen die u in kleinere hoeveelheden moet vermijden of eten, behoren tot:

gekruid

• zout
• vet
• zuivel
• vet
• vezelrijk
• Mogelijk moet u ook alcohol vermijden.

Houd een voedingsdagboek bij om te helpen bij het identificeren van voedsel met een trigger. Misschien wilt u ook de hele dag kleinere maaltijden eten om extra ongemak door een ontsteking te voorkomen.

Praat met uw gastro-enteroloog als u een opflakkering voelt terugkeren en u samen aan een dieetaanpassing kunt werken.

Meer informatie: 8 Te vermijden voedingsmiddelen met colitis ulcerosa '

Advertentie

Outlook

Outlook

U kunt nog steeds een gezond leven leiden als u UC heeft. U kunt heerlijk voedsel blijven eten en uw UC kan in remissie blijven als u uw behandelplan volgt en uw arts op de hoogte stelt van eventuele veranderingen in uw gezondheid.

Ongeveer 1. 6 miljoen Amerikanen hebben een soort inflammatoire darmaandoening. Er is een aantal online of persoonlijke ondersteuningsgroepen beschikbaar. U kunt lid worden van een of meer van hen om aanvullende ondersteuning te vinden voor het beheren van uw aandoening.

UC is niet te genezen, maar je kunt wel dingen doen om je conditie in remissie te houden. Volg deze tips:

Ga naar uw arts voor regelmatig onderzoek.

• Houd een dagboek bij met eten. Dit maakt het gemakkelijker om mogelijke oorzaken van een flare-up te identificeren.
• Zorg voor een gezond voedingspatroon.
• Train regelmatig.
• Probeer eliminatie te elimineren of stress te verminderen.
• Als u rookt, werk dan samen met uw arts of neem deel aan een ondersteuningsgroep om u te helpen stoppen met roken.
• Volg uw behandelplan en neem al uw medicijnen zoals voorgeschreven.