Valentine's Advice, gepresenteerd door Science
Inhoudsopgave:
- Wees goed voor elkaar en leef nog lang en gelukkig
- Afstand kan een goede zaak zijn
- Kies je humor verstandig
- Wees aardig voor alleenstaanden
Horoscopen en datingcolumnisten worden verdoemd. Als u op zoek bent naar kwalitatief romantisch advies, hoeft u niet verder te zoeken dan het nieuwste wetenschappelijke onderzoek naar liefde, seks en relaties.
Wees goed voor elkaar en leef nog lang en gelukkig
Terwijl alleenstaand zijn voordelen heeft, onthult nieuw onderzoek van de University of Missouri de gezondheidsvoordelen van het huwelijk.
AdvertentieAdvertentieAssistent-professor Christine Proulx vergeleek de mentale en fysieke gezondheid van getrouwde mensen met die van singletons. Ze ontdekte dat gelukkig getrouwde mensen over het algemeen een betere fysieke en mentale gezondheid hebben en minder geneigd zijn chronische aandoeningen te ontwikkelen die zij die zijn verweduwd of gescheiden.
"We denken vaak aan het verouderingsproces als iets dat we medisch kunnen behandelen met een pil of meer bewegen, maar werken aan je huwelijk kan ook je gezondheid ten goede komen naarmate je ouder wordt," zei Proulx in een pers vrijlating.
Haar studie zal worden gepubliceerd in het komende nummer van het Journal of Family Psychology.
AdvertentieAfstand kan een goede zaak zijn
Niet alle relaties hoeven Twilight te zijn, maar niet handig om succesvol te zijn. Sommige gezonde relaties brengen zelfs nogal wat emotionele afstand met zich mee.
David Frost, PhD, van de Mailman School of Public Health van Columbia University, was de hoofdauteur van een recente studie gepubliceerd in het Bulletin persoonlijkheid en sociale psychologie. In zijn onderzoek onder 732 mensen ontdekte hij dat het niet uitmaakt hoe dichtbij een paar is, zolang er geen grote discrepantie bestaat tussen de hoeveelheden emotionele nabijheid die elke partner wil.
AdvertentieAdvertentie"Mensen die verlangen naar een meer intieme samenwerking en mensen die meer afstand wensen, lopen evenveel risico om een problematische relatie te hebben," zei hij. "Als u uw relatie als gezond en lonend wilt ervaren, is het belangrijk dat u een manier vindt om uw geïdealiseerde niveau van nabijheid met uw partner te bereiken. “
Kies je humor verstandig
Jongens die een nacht op de bank hebben doorgebracht, moeten leren hun woorden verstandiger te kiezen, vooral als ze denken dat ze grappig zijn.
Onderzoekers van de California State University, East Bay, bestudeerden 93 datingparen die een conflict probeerden op te lossen. Ze ontdekten dat angstige mensen meestal zelfvernietigende humor gebruikten, waardoor het alleen maar erger werd.
In plaats daarvan konden degenen die "affiliatieve humor" gebruikten - positieve humor die niet ten koste van niemand werd gegeven - hun conflicten sneller oplossen.
Deze studie is ook gepubliceerd in het Bulletin voor persoonlijkheid en sociale psychologie.
AdvertentieadvertentiesWees aardig voor alleenstaanden
De laatste keer dat je zonder Valentijn was - wat vandaag misschien is - vroeg iemand je zeker: "Waarom is een geweldige persoon zoals jij nog steeds vrijgezel?"
Onderzoek toont aan dat alleenstaanden zich slechter voelen als ze alleenstaand zijn en minder zelfrespect ervaren als ze worden herinnerd aan de verschillen tussen alleenstaand zijn en een relatie hebben, ook al zijn ze anders gelukkig.
Dus als je gehecht bent, laat dan de alleenstaanden; het is beter voor ieders gezondheid.
AdvertentieAlleen omdat Valentijnsdag niet betekent dat je je genegenheid moet tonen overal waar je gaat. Dus houd de PDA tot een minimum beperkt en bespaar iets voor thuis.
