Multiple sclerose en vitamine D
Inhoudsopgave:
Ooit iemand de schuld geven van je multiple sclerose?
Wat dacht je van een natuurlijke substantie de schuld te geven?
AdvertisementAdvertisementVitamine D is al lang geassocieerd met multiple sclerose (MS). Veel mensen met MS lijken een lager niveau van de stof te hebben vergeleken met degenen die geen MS hebben.
Maar er is meer bewijs dat vitamine D een veilige en effectieve manier is om de ziekte te behandelen en zelfs te voorkomen.
Lage niveaus van vitamine D zijn in verband gebracht met MS-recidieven en ziekteprogressie. Een onderzoek onder leiding van de Harvard School of Public Health (HSPH) concludeerde dat lage niveaus van vitamine D de ernst van de ziekte kunnen voorspellen en de progressie ervan bij mensen in de vroege stadia van MS kunnen versnellen.
AdvertentieIn een andere studie werd de relatie gelegd tussen neonatale niveaus van vitamine D bij moeders en het risico op het ontwikkelen van MS, wat aantoont dat het voorkomen van MS kan bestaan uit het nemen van de juiste supplementen tijdens de zwangerschap.
Lees meer: Stamcelbehandelingsmogelijkheden voor MS »
AdvertisementAdvertisementEen te voorkomen risicofactor?
Omdat vitamine D iets is waar mensen met MS controle over hebben en kunnen beheren, wordt het beschouwd als een voor het milieu aanpasbare risicofactor.
Mensen kunnen vrij verkrijgbare vitamine D-supplementen of een recept van hun arts in nemen. Ze kunnen meer tijd in de zon doorbrengen (voorzorgsmaatregelen nemen) en kunnen hun dieet veranderen door meer voedingsmiddelen op te nemen die vitamine D bevatten
"Vitamine D is beheersbaar en er zijn aanwijzingen dat bedekkingsniveaus belangrijk zijn voor MS-patiënten in het algemeen," Jaime Imitola, MD, directeur van de multidisciplinaire kliniek voor progressieve multiple sclerose en het translationeel onderzoeksprogramma in The Ohio State Universiteit, vertelde Healthline.
Hij voegde eraan toe dat terwijl niveaus boven de 30 eenheden over het algemeen in orde zijn, mensen met MS kunnen streven naar een getal tussen 50 en 70 eenheden.
Veilig beschouwd, is het enige conflict dat kan optreden, als de vitamine wordt geconsumeerd met calciumsupplementen, die vaak door oudere vrouwen worden ingenomen.
AdvertentieadvertentiesImitola suggereert dat vrouwen, met name premenopauzale en menopauze, hun botdichtheid en vitamine D-spiegel bespreken met zowel hun neurologen als OB-GYNs om de beste oplossingen te vinden.
Veelbelovend onderzoek van Yale University wijst op een mogelijke rol van vitamine D bij neuroprotectie.
Van de universiteit van Cambridge laat een ander onderzoek zien hoe vitamine D de myeline-omhulling kan herstellen.
AdvertentieNeuroprotectie en myeline-reparatie zijn beide nodig om de progressie in MS te vertragen of te stoppen.
Niet alle onderzoeken zijn echter positief.
AdvertisementAdvertisementEén studie toonde aan dat vitamine D oxidatieve stress bij de meeste mensen kan bestrijden, maar niet bij mensen met MS.
Oxidatieve stress is bekend dat het ontstekingen veroorzaakt en exacerbaties en ziekteprogressie verhoogt bij mensen met MS.
Lees meer: magneettherapie kan effectief zijn bij de behandeling van MS »
AdvertisementRedenen voor vitamine-tekort
Vitamine D-tekort kan door verschillende dingen worden veroorzaakt.
Aangezien mensen met MS ouder worden en de ziekte vordert, zijn ze misschien niet zo actief en daarom besteden ze minder tijd buiten.
AdvertisementAdvertisementMensen met MS kunnen ook aankomen door inactiviteit, waardoor een hogere body mass index (BMI) ontstaat, die ook lagere vitamine D-waarden kan veroorzaken.
En vanwege de algemene veroudering kunnen hun nieren het moeilijker hebben om vitamine D om te zetten in een vorm die het lichaam kan gebruiken.
Susan Weiner, een geregistreerde diëtist en voedingsdeskundige heeft een paar suggesties.
Ze vertelde aan Healthline dat mensen met MS misschien natuurlijke voedingsmiddelen met veel vitamine D willen eten, zoals in het wild gevangen zalm, makreel, champignons blootgesteld aan UV-licht, D-verrijkte melk, D-verrijkte granen, D-versterkte sinaasappelsap, runder- of kalfslever, eigeel, kaas, ingeblikte sardines in olie en levertraan - met een waarschuwing om voorzichtig te zijn vanwege hoge vitamine A.
"Suppletie met vitamine D kan voor sommige mensen geïndiceerd zijn MS die door hun dieet geen voldoende hoeveelheid kunnen consumeren, "voegde Weiner eraan toe. "Vergeet niet om altijd contact op te nemen met uw zorgverlener voordat u een vitamine- of mineralensupplement neemt. "
Maar het vonnis is nog steeds uit over waarom vitamine D mensen met MS positief lijkt te beïnvloeden.
Noot van de redactie: Caroline Craven is een patiëntspecialist die met MS leeft. Haar bekroonde blog is GirlwithMS. com, en ze is te vinden op @thegirlwithms.
Lees meer: marihuana door sommigen aangeprezen als een behandeling voor MS »
