Misselijkheid Na het eten: oorzaken, beheer en meer

Overzicht

Hoogtepunten

1. Er zijn veel mogelijke oorzaken voor misselijkheid na het eten.
2. Door de oorzaak te achterhalen, kunnen u en uw arts de juiste behandeling vinden.
3. In veel gevallen kunnen veranderingen in levensstijl en dieet helpen om je misselijkheid te behandelen en te voorkomen dat deze terugkeert.

Een aantal aandoeningen kan u misselijk maken na een maaltijd, van voedselvergiftiging tot zwangerschap.

Als u uw andere symptomen van dichtbij bekijkt, kunt u vaststellen waar uw misselijkheid wordt veroorzaakt. Zodra u het probleem heeft geïdentificeerd, kan uw arts u helpen een behandeling te vinden die ervoor zorgt dat u niet meer ziek wordt van uw maag. Dan kunt u genieten van uw maaltijden, zonder misselijkheid.

AdvertisementAdvertisement

Oorzaken

Oorzaken

Er zijn veel aandoeningen die je misselijk kunnen maken na het eten.

Voedselallergieën

Bepaalde voedingsmiddelen, zoals schaaldieren, noten of eieren, kunnen uw immuunsysteem voor de gek houden door ze te identificeren als schadelijke buitenlandse indringers. Wanneer u een van deze voedingsmiddelen eet, start uw immuunsysteem een ​​reeks gebeurtenissen die leidt tot de afgifte van histamine en andere chemicaliën. Deze chemicaliën produceren allergiesymptomen, die kunnen variëren van netelroos en zwelling van de mond tot misselijkheid.

Voedselvergiftiging

Voedsel dat te lang stil zit of niet naar behoren wordt gekoeld, trekt bacteriën, virussen en parasieten aan die u ziek kunnen maken. Voedselvergiftiging symptomen zoals misselijkheid, braken en diarree beginnen meestal binnen enkele uren nadat je besmet voedsel hebt gegeten.

Lees meer: ​​is het een maagbom of voedselvergiftiging? »

Maagvirus

Deze veel voorkomende bug, die soms de bijnaam 'maaggriep' wordt gegeven, infecteert de darmen en triggert gastro-intestinale (GI) symptomen zoals misselijkheid, braken en diarree. Je kunt een maagvirus krijgen door te dicht bij iemand te komen die ziek is, of door voedsel te eten of drinkwater dat besmet is met het virus.

Zwangerschap

Een van de eerste signalen dat u zwanger bent, is een ongemakkelijk, misselijk gevoel, dat vaak begint tijdens de tweede maand van uw zwangerschap. Veranderende hormoonspiegels veroorzaken misselijkheid na de zwangerschap.

Hoewel het officieel 'ochtendmisselijkheid' wordt genoemd, kan misselijkheid op elk moment van de dag toeslaan, inclusief maaltijden. Soms is de geur of smaak van bepaald voedsel voldoende om je maag te laten rollen. Het gevoel is tijdelijk en het zal jou of je baby niet schaden.

Zure reflux

Een brandend gevoel achter uw borstbeen, ook wel brandend maagzuur genoemd, is het kenmerkende symptoom van gastro-oesofageale aandoeningen (GERD), maar deze aandoening kan ook misselijkheid veroorzaken. GORZ treedt op wanneer de spierklep tussen uw slokdarm en maag defect raakt, waardoor maagzuur naar uw slokdarm kan lekken.

Angst en stress

Stress neemt niet alleen uw emoties in beslag.Het beïnvloedt ook je lichamelijke gezondheid. Een moeilijke breuk of verlies van een baan kan ertoe leiden dat u uw eetlust verliest of dat u zich misselijk voelt na het eten. De misselijkheid moet ophouden als je eenmaal je stress onder controle hebt.

Kankerbehandeling

Sommige geneesmiddelen voor chemotherapie veroorzaken misselijkheid als bijwerking. De misselijkheid moet verdwijnen nadat u de behandeling hebt beëindigd.

Galblaasziekte

Uw galblaas is een orgaan dat zich in de rechterbovenkant van uw buik bevindt. Het helpt je lichaam om vetten te verteren. Galstenen en andere galblaasaandoeningen kunnen uw vermogen om vetten te verteren beïnvloeden. Het gevolg is dat je je maag misselijk gaat voelen, vooral nadat je een rijke, vette maaltijd hebt gegeten.

Irritable Bowel Syndrome (IBS)

IBS is een verzameling van GI-symptomen, waaronder buikpijn, diarree en obstipatie. Misselijkheid is een van de meest voorkomende klachten bij mensen met IBS.

Bewegingsziekte

Sommige mensen zijn bijzonder gevoelig voor beweging. Als je bij hen bent, zal de beweging van een bewegend voertuig je misselijk maken. Eten voor of na je rit kan de misselijkheid nog verergeren.

Symptomen

Symptomen

Zoek naar deze andere symptomen, die u kunnen helpen de oorzaak van uw misselijkheid te achterhalen:

Mogelijke oorzaak	Aanvullende symptomen
voedselallergie	netelroos, jeuk, zwelling van de mond of keel, moeite met ademhalen, piepende ademhaling, maagpijn, diarree, braken, voedselvergiftiging of maagvirus, braken, waterige diarree, krampen, lage koorts
galblaasaandoening	pijn in het bovenlichaam rechter onderbuik, braken
maagzuur	een branderig gevoel in je borst, oprispingen van een zure vloeistof, het gevoel dat er iets in je borst zit, hoest
irritable bowel syndrome (IBS)	pijn in de buik, diarree, constipatie
bewegingsziekte	braken, duizeligheid, koud zweet, ongemakkelijk gevoel
zwangerschap	zachte en gezwollen borsten, gemiste menstruatie, vermoeidheid
stress of angst	spierpijn, vermoeidheid, verlies van geslachtsdrift, slaapproblemen, verdriet, prikkelbaarheid
AdvertisementAdvertisementAdvertisement	Bezoek een arts

Wanneer een dokter bezoeken

H misselijkheid af en toe na het eten is geen reden tot ongerustheid, maar u moet een arts bellen als het binnen een week niet verdwijnt. Bel meteen als u een van deze andere, meer ernstige symptomen heeft:

bloed in uw braaksel of ontlasting

pijn op de borst

• verwardheid
• diarree die langer dan enkele dagen duurt
• extreme dorst, geringe urineproductie, zwakte of duizeligheid, die tekenen zijn van uitdroging
• koorts van meer dan 101. 5 ° F (30 ° C)
• intense pijn in de buik
• snelle hartslag
• ernstig braken of problemen bij het in de gaten houden van voedsel
• Bij kinderen jonger dan 6 belt u de kinderarts als:
• braken langer dan een paar uur duurt

u merkt tekenen van uitdroging, zoals weinig of geen natte luiers, geen tranen, of gezonken wangen

• uw kind heeft koorts hoger dan 100 ° F (37. 8 ° C)
• diarree verdwijnt niet
• Bij kinderen ouder dan 6 belt u de kinderarts van uw kind als:
• overgeven of diarree duurt langer dan een dag

u merkt tekenen van uitdroging, zoals dat uw kind niet plast of tranen produceert, of zij hebben ingevallen wangen

• uw kind koorts heeft van meer dan 102 ° F (38.9 ° C)
• Diagnose
• Diagnose

Uw arts zal u vragen om uw symptomen te beschrijven, inclusief wanneer u zich misselijk voelt, hoe lang het gevoel aanhoudt en wat lijkt te leiden. Als u een dagboek bijhoudt van wat u eet en hoe u zich daarna voelt, kan uw arts een diagnose stellen.

Afhankelijk van de aandoening die uw arts vermoedt, zijn mogelijk tests nodig, zoals:

bloed- of urinetests

een huidtest om te kijken of u voedselallergieën heeft

• bovenste endoscopie om te zien of uw slokdarm is opgezwollen, wat een teken is van GERD
• CT-, X-ray- of ultrasone scans om uw organen te controleren op tekenen van een ziekte
• colonoscopie, flexibele sigmoïdoscopie of bovenste of onderste GI-serie om te zoeken naar problemen in uw maag-darmkanaal
• AdvertentieAdvertisement
• Behandeling

Behandeling

De oorzaak van uw misselijkheid zal bepalen hoe u het behandelt.

Veroorzaak

Behandeling

behandeling tegen kanker	neem het antinausea-medicijn dat uw arts voorschrijft, eet kleinere maaltijden met neutraal voedsel, zoals heldere bouillon, kip of havermout, en probeer acupunctuur
voedsel allergie	vermijd het voedsel dat uw symptomen oproept
galblaasaandoening	neem medicijnen om galstenen op te lossen of laat uw galblaas los, bekend als cholecystectomie
GERD of maagzuur	vermijd pittig en vet voedsel, afvallen en antacida of andere medicijnen gebruiken om overtollig maagzuur te verminderen
IBS	vermijd voedsel dat uw maag stoort
reisziekte	wanneer u op reis bent, ga zitten op een locatie waar u zich het minst zult voelen hoeveelheid beweging, zoals in de buurt van de voorkant van een trein of boven een vleugel in een vliegtuig, en draag een polsbandje voor bewegingsziekte of een patch
zwangerschapsmissiaspier	eet milde voedingsmiddelen, zoals crackers, toast en pasta <999 > maagvirus
eet zacht voedsel, zuig op ijspitten en rust een paar dagen totdat u de infectie overleeft <9 99> stress of angst	zie een therapeut en probeer ontspanningstechnieken, zoals meditatie en yoga
Advertentie	Outlook
Outlook	Uw vooruitzichten hangen af ​​van wat uw misselijkheid veroorzaakt en hoe u behandelt het. Meestal zal misselijkheid na het eten beter worden als je de oorzaak van het probleem aanpakt.

AdvertentieAdvertisement

Preventie

Tips voor preventie

Probeer deze tips om te voorkomen dat u zich misselijk voelt nadat u hebt gegeten: Vermijd vettig, gefrituurd of gekruid voedsel.

Eet voornamelijk neutraal voedsel, zoals crackers of toast.

Eet vaker kleinere maaltijden in plaats van drie grote maaltijden.

Ontspan en zit stil nadat je gegeten hebt om je eten de tijd te geven om te verteren.

• Eet en drink langzaam.
• Serveer voedsel koud of op kamertemperatuur als de geur van gekookt voedsel u misselijk maakt.