Menopauze: overzicht en stadia van de menopauze
Inhoudsopgave:
- Menopauze
- Fasen van de menopauze
- Er zijn conventionele en alternatieve behandelmethoden beschikbaar om deze symptomen te verminderen en de overgangsperiode te verlichten. Er zijn veel wegen voor verlichting, van hormoonvervangingstherapie tot kruiden tot technieken voor stressvermindering. Door met uw arts te praten over de menopauze, kunt u beslissen welke behandeling eventueel voor u geschikt is.
Menopauze
De overgang is een natuurlijk, biologisch proces dat in het leven van elke vrouw voorkomt. Het markeert het permanente einde van de maandelijkse menstruatie en vruchtbaarheid. Dit betekent dat ze niet langer in staat is om kinderen te krijgen. Tijdens deze overgangsperiode stoppen de eierstokken van een vrouw met het maken van eieren en produceert haar lichaam minder oestrogeen en progesteron. De menopauze wordt bevestigd als een vrouw 12 maanden achtereen geen menstruatie heeft.
Volgens het National Institute on Aging is het gemiddelde begin van de menopauze in de Verenigde Staten 51 jaar oud, maar het normale bereik ligt tussen 45 en 55. Sommige vrouwen komen vóór hun leeftijd in deze levensfase van 40. Dit wordt premature menopauze genoemd. Veel verschillende factoren kunnen vroegtijdige menopauze veroorzaken, zoals:
- auto-immuunziekten
- roken
- schade aan de eierstokken
- chirurgie (zoals een hysterectomie)
Hoewel de menopauze een volledig natuurlijk stadium is van de levenscyclus van een vrouw en niet van een ziekte, vergezellen ze meestal een reeks ongemakkelijke fysieke en emotionele symptomen. Verschillende vormen van behandeling kunnen kenmerkend deze symptomen verminderen.
AdvertentieAdvertisementFasen
Fasen van de menopauze
Vanaf het moment dat een vrouw in de puberteit begint tot ze de menopauze bereikt, heeft ze meestal een maand rond dezelfde tijd rond dezelfde tijd. Natuurlijk gebeuren er van tijd tot tijd onregelmatige periodes. Zwangerschap en andere medische aandoeningen onderbreken uw menstruatie.
Tijdens de eerste helft van de normale menstruatiecyclus van een vrouw produceren de eierstokken, twee klieren aan weerszijden van de baarmoeder, hogere niveaus van het hormoon oestrogeen. Hierdoor wordt de voering van de baarmoeder dikker om zich voor te bereiden op mogelijke zwangerschap. Een ei in een van de eierstokken begint ook te rijpen gedurende deze tijd.
Nabij het midden van de menstruatiecyclus van een vrouw (meestal dag 7 tot 22, of dag 14 voor vrouwen volgens een standaardcyclus van 28 dagen), komt het volwassen ei vrij in een proces dat bekend staat als ovulatie. Nadat het ei is vrijgegeven, maken de eierstokken meer van het hormoon progesteron. Als het ei niet wordt bevrucht, nemen de niveaus van oestrogeen en progesteron af, waardoor het lichaam de bekleding van de baarmoeder verlaat. Dit veroorzaakt een menstruatie.
Als een vrouw de menopauze nadert, produceren haar eierstokken minder oestrogeen, wat onregelmatige menstruaties kan veroorzaken. De term "menopauze" wordt gedefinieerd als de laatste menstruatiecyclus van een vrouw. Na de laatste periode van een vrouw bevestigt een jaar zonder verdere menstruatie het permanente einde van de vruchtbaarheid.
De menopauze wordt gedefinieerd door drie fasen. Deze fasen gebeuren over een reeks van maanden of zelfs jaren.
Menopauze
Een vrouw komt in de menopauze wanneer het 12 maanden geleden is sinds haar laatste menstruatie. Op dit moment zijn haar eierstokken gestopt met het vrijgeven van eieren. Productie van de geslachtshormonen oestrogeen en progesteron neemt aanzienlijk af. Deze fase duidt op een einde aan de vruchtbaarheid.
Postmenopause
De jaren na veranderingen in de menopauze in het lichaam van een vrouw worden postmenopauze genoemd. Gedurende deze tijd, symptomen zoals nachtelijk zweten en opvliegers gemak voor de meeste vrouwen.
Advertentie
Afhalen
AfhaalmaaltijdenDe meeste vrouwen ondergaan de menopauze zonder complicaties. Ze kunnen negatieve symptomen ervaren, maar deze zijn normaal en te verwachten. Hoewel sommige vrouwen een lichte menopauze hebben met weinig bijwerkingen, hebben anderen lastiger symptomen.
