Whiplash: Diagnose, behandelingen en complicaties

whiplash

Hoofdpunten

1. De meeste milde tot matige gevallen van whiplash kunnen thuis worden behandeld met zelfzorggeneesmiddelen, ijs en andere middeltjes.
2. Veel voorkomende symptomen van whiplash zijn nekpijn en stijfheid, hoofdpijn en duizeligheid.
3. Gemiddelde hersteltijd is ergens tussen enkele dagen en enkele weken. De meeste mensen herstellen zich binnen drie maanden volledig.

Whiplash treedt op als het hoofd van een persoon naar achteren beweegt en dan plotseling met grote kracht naar voren gaat. Dit letsel komt het meest voor na een aanrijding van achteren in de auto. Het kan ook het gevolg zijn van fysieke mishandeling, sportblessures of pretparkritten.

Whiplash treedt op als de zachte weefsels (de spieren en gewrichtsbanden) van uw nek zich buiten hun normale bewegingsbereik uitstrekken. Uw symptomen verschijnen misschien een tijdje niet, dus het is belangrijk om aandacht te besteden aan eventuele fysieke veranderingen gedurende een paar dagen na een ongeval.

Whiplash wordt beschouwd als een relatief milde aandoening, maar kan op de lange termijn pijn en ongemak veroorzaken.

AdvertisementAdvertisement

Oorzaken

Hoe ontstaan ​​whiplash-letsels?

Whiplash treedt op als de spieren in uw nek last hebben van spanning vanwege een snelle beweging naar achteren en vervolgens naar voren. De plotselinge beweging zorgt ervoor dat de pezen en ligamenten van je nek rekken en scheuren, wat resulteert in een whiplash.

Sommige dingen die whiplash kunnen veroorzaken, zijn onder meer: ​​

• auto-ongelukken
• fysiek geweld, zoals gestanst of geschud
• contact sporten zoals voetbal, boksen en karate
• paardrijden
• fietsongelukken
• valt waarbij het hoofd heftig terugtrekt
• slagen naar het hoofd met een zwaar voorwerp

Advertentie

Symptomen

Hoe voelt whiplash aan?

Symptomen verschijnen meestal binnen 24 uur na het incident dat de whiplash heeft veroorzaakt. Soms kunnen de symptomen zich na een paar dagen ontwikkelen. Ze kunnen enkele weken duren.

Veel voorkomende symptomen zijn:

• nekpijn en stijfheid
• hoofdpijn, specifiek aan de basis van de schedel
• duizeligheid
• wazig zicht
• constante vermoeidheid

Minder vaak voorkomende symptomen geassocieerd met chronische whiplash onder meer: ​​

• problemen met concentratie en geheugen
• oorsuizen
• onvermogen om goed te slapen
• prikkelbaarheid
• chronische pijn in de nek, schouders of hoofd

Volg uw arts onmiddellijk als:

• uw symptomen zich uitbreiden naar uw schouders of armen
• uw hoofd bewegen is pijnlijk
• u hebt gevoelloosheid of zwakte in uw armen

AdvertentieAdvertentie

Diagnose

Hoe wordt de diagnose van de whiplash gesteld?

De meeste milde tot matige gevallen van whiplash kunnen thuis worden behandeld met vrij verkrijgbare medicijnen (OTC), ijs en andere middeltjes. U moet echter medische hulp zoeken als u de volgende symptomen heeft:

• pijn of stijfheid in de nek die weggaat en vervolgens
• ernstige nekpijn
• pijn, gevoelloosheid of tintelingen in uw schouders, armen, of benen
• problemen met uw blaas of darmen
• gelokaliseerde zwakte in een arm of been

Uw arts zal u normaal gesproken vragen stellen over uw verwonding, zoals hoe het gebeurde, waar u pijn voelt en of de pijn is saai, schietend of scherp.Ze kunnen ook een lichamelijk onderzoek doen om je bewegingsbereik te controleren en naar gebieden met tederheid te zoeken.

Uw arts kan een röntgenfoto bestellen om ervoor te zorgen dat uw pijn niet is gerelateerd aan een ander type letsel of degeneratieve aandoening zoals artritis.

Andere tests, zoals CT-scans en MRI, stellen uw arts in staat eventuele schade of ontsteking in de zachte weefsels, het ruggenmerg of de zenuwen te beoordelen. Bepaalde beeldvormende onderzoeken, zoals diffuse tensor imaging (DTI) of positron emissie tomografie (PET-scan), kunnen nuttig zijn, vooral wanneer er sprake is van een hersenletsel. Deze tests helpen bij het lokaliseren en meten van de omvang van een letsel aan de hersenen of andere gebieden.

Advertentie

Behandeling

Behandeling voor whiplash

De behandelingen voor whiplash zijn relatief eenvoudig. Artsen schrijven vaak een OTC-pijnmedicijn zoals Tylenol of aspirine voor. Ernstigere verwondingen kunnen pijnstillers op recept en spierverslappers vereisen om spierspasmen te verminderen.

Naast medicatie speelt fysiotherapie een cruciale rol bij herstel. Misschien wilt u ijs of warmte aanbrengen in het geblesseerde gebied en eenvoudige oefeningen doen om kracht en flexibiliteit in uw nek te bouwen. Oefen een goede houding en leer ontspanningstechnieken om te voorkomen dat uw nekspieren belast worden en om te helpen bij het herstel.

U krijgt misschien ook een schuimkraag om uw nek stabiel te houden. Halsbanden mogen niet langer dan drie uur per keer worden gedragen. Ze moeten ook de eerste dagen na uw verwonding worden gebruikt.

Lees meer: ​​geen oefeningen nodig om uw houding te herstellen »

Alternatieve remedies

U kunt ook andere remedies proberen om pijn te behandelen. Sommige bevatten:

• chiropractische zorg
• massage, die een deel van de spanning in de elektronische zenuwstimulatie van de nekspieren <999 kan verlichten, wat gepaard gaat met een zachte elektrische stroom die nekpijn kan verminderen
• acupunctuur, hoewel nee onderzoeken bevestigen het vermogen van acupunctuur om nekpijn te verlichten
• AdvertentieAdvertentie

Complicaties

Complicaties geassocieerd met whiplash

Sommige mensen met whiplash ervaren chronische pijn of hoofdpijn jaren na hun ongeval. Artsen kunnen deze pijn mogelijk traceren tot beschadigde nekgewrichten, schijven en gewrichtsbanden. Maar chronische pijn na een whiplash-blessure heeft meestal geen medische verklaring.

Er zijn echter maar heel weinig mensen die langdurige complicaties ondervinden van whiplash. Gewoonlijk is de hersteltijd ergens tussen enkele dagen en enkele weken. Volgens het National Institute of Neurological Disorders and Stroke herstellen de meeste mensen zich binnen drie maanden volledig.