Kan Dong Quai helpen met menopauze?

Wat is dong quai?

Kernpunten

1. Dong Quai, ook wel bekend als de 'vrouwelijke ginseng', wordt door velen beschouwd als een gezondheidsvoordeel voor vrouwen, specifiek gerelateerd aan menstruatie, menopauze en vruchtbaarheid.
2. Mensen met aandoeningen zoals ontsteking, hartaandoeningen en kanker kunnen ook verlichting vinden van hun symptomen met dit kruid.
3. Er zijn niet veel goed ontworpen onderzoeken om de geclaimde voordelen van dong quai te ondersteunen.

Angelica sinensis, ook bekend als dong quai, is een geurige plant met een cluster van kleine witte bloemen. De bloem behoort tot dezelfde botanische familie als wortels en selderij. Mensen in China, Korea en Japan drogen de wortel voor medicinaal gebruik. Dong Quai wordt al meer dan 2000 jaar als kruidenmedicijn gebruikt. Het is gewend om:

• bloedgezondheid te bouwen
• boost of activeer de bloedcirculatie
• behandel bloeddeficiëntie
• regel het immuunsysteem
• verlicht pijn
• ontspan darmen

Kruidenkundigen schrijven dong quai voor aan vrouwen die hun bloed moeten "verrijken". Uw bloed verrijken of voeden betekent de kwaliteit van uw bloed verhogen. Vrouwen kunnen de meeste voordelen van dong quai vinden na het krijgen van een baby of tijdens en na de menstruatie voor problemen zoals premenstrueel syndroom (PMS), menopauze en krampen. Dit is waarom dong quai ook bekend staat als de "vrouwelijke ginseng. "

Gebruik in de westerse wereld Tussen 1899 en 1946 gebruikten Europeanen een vloeibaar extract van dong quai om de bloedstroom in het bekkengebied te stimuleren. Dit product heette Eumenol. De instructies riepen drie keer per dag 1 koffielepel voor je menstruatie of menstruatiekrampen. In 1946 stopten bedrijven met het distribueren van Eumenol vanwege een gebrek aan wetenschappelijk bewijs over de effecten ervan.

Dong Quai wordt ook wel

• Radix Angelica Sinensis
• tang-kui
• dang gui
• Chinese angelica root

Er is weinig wetenschappelijk bewijs over de directe voordelen van dong quai. Het kruid is meer een therapeutisch middel en moet niet worden gebruikt als eerstelijnsbehandeling. Vraag uw arts naar eventuele zorgen of mogelijke bijwerkingen, vooral als u medicijnen gebruikt.

AdvertentieAdvertentie

Voordelen

Wat zijn de voorgestelde voordelen van dong quai?

Uit meer onderzoek blijkt dat er wetenschappelijke verbanden kunnen bestaan ​​tussen het gebruik van dong quai en de claims. Maar er zijn niet veel goed ontworpen westerse stijlproeven om een ​​klinische conclusie te vormen. De voorgestelde effecten kunnen te wijten zijn aan het trans-ferulazuur van dong quai en het vermogen om op te lossen in vetten en oliën als essentiële olie. Deze componenten kunnen ontstekingsremmende effecten hebben en de bloedstolling verminderen.

Mensen die mogelijk voordelen hebben in dong quai zijn mensen met:

• hartaandoeningen
• hoge bloeddruk
• ontstekingen
• hoofdpijn
• infecties
• zenuwpijn
• lever- of nierproblemen

In de Chinese geneeskundetheorie kunnen verschillende delen van de wortel verschillende effecten hebben.

Roothoofd	Geïndiceerd gebruik
Quan dong quai (hele wortel)	verrijkt het bloed en bevordert de doorbloeding
Dong quai tou (wortelkop)	bevordert de doorbloeding en stopt bloeden < 999> Dong quai shen (hoofdwortel, geen kop of staarten)
verrijkt het bloed zonder de doorbloeding te bevorderen	Dong quai wei (verlengde wortels)
bevorderen de doorbloeding en langzame bloedstolsels	Dong quai xu (fijnere haarachtige wortels)
bevordert de doorbloeding en verlicht pijn	Zeven voedingsmiddelen die goed zijn voor hoge bloeddruk »

Bevorderen van een gezonde bloedsomloop

De beschikbare gegevens over hoe uw lichaam absorbeert en uitscheidt dong quai suggereert dat dong quai de bloedsomloop kan verbeteren en pijn kan verlichten. Onderzoek heeft ook aangetoond dat water en ethanol extracten van dong quai effectief de vetophoping verminderden. Overtollig vetweefsel kan uw risico op diabetes type 2 en hartaandoeningen verhogen. <1> Een onderzoek uit 2005 meldde een toename van de bloedstroom en daling van de bloeddruk bij een hond, kat en konijn na het injecteren van dong quai-wortelolie, volgens het Europees Geneesmiddelenbureau.

Potentiële rol bij de behandeling van kanker

Dong-quai-extracten kunnen de celcyclus stoppen en celdood in kankercellen veroorzaken. Onderzoek wijst uit dat dong quai mogelijk kankercellen kan doden voor hersentumoren, leukemie en darmkanker. Maar andere studies wijzen erop dat er geen significante invloed is tegen kankercellen, vooral bij mensen.

Een onderzoek uit 2011 wees uit dat het nemen van dong quai effectief kan zijn bij het verminderen van de incidentie van bloedarmoede - een laag aantal rode bloedcellen - bij mensen met kanker.

Het bijna universele gebruik van het kruid betekent dat mannen en vrouwen het om verschillende redenen gebruiken. Praat altijd met uw arts voordat u het kruid neemt. Het kan bijwerkingen veroorzaken met andere medicijnen die u gebruikt.

Advertentie

Bij vrouwen

Waarom nemen vrouwen dong quai?

Als de "vrouwelijke ginseng" is dong quai populair voor veel vrouwen met:

bleke en doffe teint

droge huid en ogen

• wazig zicht
• ruggen in hun nagelbedden
• zwak lichaam
• snelle hartslag
• Rustgevende menstruatiekrampen
• Vrouwen die last hebben van buikkrampen vanwege hun menstruatie, vinden dong quai rustgevend. Ligustilide, een bestanddeel van dong quai, blijkt niet-specifieke krampstillende activiteit te bevorderen, vooral voor de uteriene spieren. Dong Quai kan ook helpen bij het reguleren van je menstruatiecyclus, hoewel er weinig bewijs voor is.

Een onderzoek uit 2004 toonde aan dat 39 procent van de vrouwen die tweemaal daags een geconcentreerde dosis dongquai innam, een verbetering van hun buikpijn meldde (zodat ze geen pijnstillers nodig hadden) en een normalisering van hun menstruatiecyclus. De meerderheid (54 procent) dacht dat de pijn minder ernstig was maar nog steeds pijnstillers nodig had om de dagelijkse taken uit te voeren.

Home remedies voor menstruatiepijn »

Maar de studie was niet in evenwicht, en de resultaten waren te vergelijkbaar met de controlegroep om te concluderen dat dong quai direct menstruatiepijn veroorzaakt. Het is mogelijk dat dong quai gewoon een placebo-effect heeft.

Menopauze

Sommige mensen nemen dong quai om opvliegers te behandelen. Echter, een studie uit 2006 gepubliceerd in het tijdschrift American Family Physician concludeert ook dat er meer onderzoek moet worden gedaan naar de effectiviteit van dong quai bij de behandeling van opvliegers. In één gerandomiseerde gecontroleerde studie, die meer dan een jaar duurde, was er geen significant verschil bij vrouwen die een product voor het flitsen met dong quai namen als ingrediënt.

Bijwerkingen bij vrouwen

De American Pregnancy Association beschouwt dong quai als onveilig omdat het de spieren van de baarmoeder stimuleert, wat mogelijk tot een miskraam kan leiden. Dit kruid heeft ook sommige kalmerende en slaapverwekkende effecten, dus het wordt niet aanbevolen om het te gebruiken tijdens de borstvoeding. Het niet gebruiken tijdens de zwangerschap en borstvoeding is de veiligste manier om te weten dat het niet van invloed is op uw baby.

Dong Quai kan ook werken als oestrogeen in uw lichaam en hormoongevoelige aandoeningen beïnvloeden die verergeren bij blootstelling aan oestrogeen, zoals borstkanker.

Er is ook geen wetenschappelijk bewijs voor het vermogen van dong quai om uw vruchtbaarheid te verbeteren. Studies tonen aan dat dong quai de binnenkant van de baarmoeder kan verdikken, hoewel dit alleen in ratten werd getest.

AdvertentieAdvertisement

Bijwerkingen

Wat zijn de bijwerkingen van dong quai?

Omdat de Amerikaanse Food and Drug Administration (FDA) de dong quai niet reguleert, zijn de bijwerkingen niet zo bekend als die van receptgeneesmiddelen. Er zijn echter enkele bevestigde bijwerkingen en interacties op basis van de 2.000-jarige geschiedenis als supplement. Deze omvatten:

moeilijk ademen

bloeddrukdaling

• slaperigheid
• koorts
• hoofdpijn
• verhoogd bloedingsrisico
• laag bloedsuiker
• maagklachten
• zweten <999 > moeite met slapen
• gezichtsverlies
• Mensen die allergisch zijn voor planten in de wortelfamilie, waaronder anijs, karwij, selderij, dille en peterselie, mogen dong quai niet gebruiken. Dong Quai zit in dezelfde familie als deze planten en zou een reactie kunnen veroorzaken.
• Andere medicijnen waarmee dong quai mogelijk kan reageren zijn:
• anticonceptiepillen

disulfiram, of Antabuse

hormoonvervangende therapie

• ibuprofen, of Motrin en Advil
• lorazepam, of Ativan <999 > Naproxen of Naprosyn en Aleve
• Actueel tretinoïne
• Bloedverdunners zoals warfarine, of Coumadin in het bijzonder, kunnen gevaarlijk zijn met dong quai.
• Deze lijst is niet volledig. Bespreek altijd eerst uw arts voordat u ermee begint en lees de aanbevelingen van de fabrikant zorgvuldig door over hoeveel u moet nemen.
• Advertentie
• Hoe te gebruiken

Hoe neemt u dong quai?

U kunt de meeste Chinese kruiden vinden in:

bulk of ruwe vorm, inclusief wortels, twijgen, bladeren en bessen

korrelvormige vormen, die kunnen worden gemengd met kokend water

pilvorm, te mengen met andere kruiden of alleen verkocht als dong quai

injectievorm, meestal in China en Japan

• gedroogde vorm, te koken en te spannen als thee of soep Dong Quai wordt zelden op zichzelf genomen. Het idee achter de traditionele Chinese kruidengeneeskunde is dat kruiden samenwerken, omdat een kruid de bijwerkingen van de andere kan tegengaan.Als dusdanig, voorschrijven herbalists gewoonlijk een combinatie kruiden om unieke en geïndividualiseerde gezondheidsbehoeften te richten. Koop bij een betrouwbare bron. De FDA bewaakt de kwaliteit niet en sommige kruiden kunnen onzuiver of verontreinigd zijn.
• Een kruid dat gewoonlijk wordt gebruikt met dong quai is zwarte cohosh. Dit kruid wordt ook gebruikt om symptomen geassocieerd met menstruatie en menopauze te verminderen.
• Een getrainde beoefenaar kan uw tekenen en symptomen controleren en u vertellen of dong quai geschikt voor u is. Lees de etiketten zorgvuldig, omdat dit van invloed kan zijn op de dosering die u gewoonlijk neemt.
• AdvertentieAdvertisement
• Afhaalgerechten

De afhaalmaaltijd

Dong Quai is een supplement dat voordelen heeft voorgesteld voor de gezondheid van het bloed en mogelijk een effect heeft op het vertragen van de groei van kanker. Hoewel het al meer dan 2000 jaar in de Chinese geneeskunde wordt gebruikt, zijn er niet veel wetenschappelijke studies die aantonen dat dong quai uw bloedgezondheid aanzienlijk kan verbeteren. Neem contact op met uw arts voordat u dong quai gebruikt, vooral als u andere medicijnen gebruikt. Stop met dong quai en ga naar een arts als u een vorm van gemakkelijk bloeden ervaart, zoals bloedend tandvlees of bloed in uw urine of ontlasting. Vermijd het gebruik van dong quai als u zwanger bent, borstvoeding geeft of probeert zwanger te worden.