Vrouw met diabetes type 1 rondt NYC-marathon af, verhoogt fondsen voor onderzoek

Alanna Finn, een inwoner van New York die in vijf uur en veertien minuten over de streep kwam, begon een paar jaar geleden.

Op de leeftijd van vijf jaar kreeg ze de diagnose diabetes type 1 en Finn geloofde lange tijd dat ze niet kon deelnemen aan atletiek omdat dit haar bloedsuikerspiegel te laag of te hoog zou maken. Bij diabetes type 1 produceert het lichaam geen insuline, een stof die het lichaam helpt suiker te gebruiken en op te slaan.

advertentieAdvertentie

"Ik had nooit gedacht dat atleet voor mij in de kaart zat", vertelde Finn aan Healthline. "Maar na een 5K-race, zei ik:" Ik kan dit; het is beheersbaar. 'Na de 5K heb ik twee sprinttriatlons gedaan, een evenement met een kwart mijl zwemmen, een fietstocht van 12 mijl en een run van 3 mijl. Na mijn eerste halve marathon zei ik: 'Oké, ik moet gewoon gaan proberen voor de volledige marathon. '”

Lees de beste diabetes-blogs van het jaar »

Bloedsuikerspiegel slechts één obstakel om te overwinnen

De winderige, winderige omstandigheden in New York op zondag maakten het moeilijk voor veel hardlopers, vooral wanneer ze liepen over de Verrazano-brug, de eerste etappe van de 26. 2-mijls race. Naast het bestrijden van de wind moest Finn een ander obstakel overwinnen - het extra gewicht van een speciale atletische riem. De riem droeg een injectieflacon insuline, een spuit, een glucosemonitoringsysteem, een vingerprik, teststrips, haar telefoon en twee pakketten energiegel.

advertentie

Finn's arts, Dr. David Lam, een assistent-professor in de geneeskunde, endocrinologie, diabetes en botziekte aan de Icahn School of Medicine, en een endocrinoloog bij The Mount Sinai Diabetes Center, vertelde Healthline, "Voor iedereen die de marathon leidt, is het een buitengewone prestatie op zich. Bij diabetes type 1 wordt het complexer … Tijdens het sporten bestaat het risico van een lage bloedsuikerspiegel en veel diabetici ervaren de effecten van beweging tot de volgende ochtend. Lam Lam zei dat diabetespatiënten die lange afstanden afleggen, zich bewust moeten zijn van de symptomen van een lage bloedsuikerspiegel, waaronder een hartritme, overmatig zweten en een gevoel van verwarring. Hij adviseerde mensen met diabetes die overwegen te trainen voor een marathon om hun arts altijd te betrekken en om meer waakzaam te zijn bij het controleren van hun bloedsuikerspiegel. "Ze moeten het geleidelijk aan doen," zei Lam.

advertisementAdvertisement

Finn neemt twee soorten insuline: insuline aspart (NovoLog), een snelwerkende vorm van insuline, als haar bloedsuikerspiegel hoog is, en insuline glargine (Lantus), een langwerkende insuline medicatie. "Toen ik aan het trainen was, ontdekte ik dat ondanks het voedsel dat ik at of insuline dat ik nam voor kortwerkend, ik tijdens mijn lange runs te laag werd," zei Finn.

"Ik ben nog steeds in shock dat toen ik klaar was met de marathon mijn bloedsuiker 91 was. Dat is perfect. Ik had veel Gatorade gedronken en veel sportgels gegeten, en dacht: "Oh god, tussen de adrenaline en alle suiker die ik had gegeten, mijn bloedsuikerspiegel zal heel hoog zijn als ik klaar ben of het zal heel erg worden laag. 'Ik had geen betere bloedsuikerspiegel kunnen vragen. Het toonde aan dat de voorbereiding die ik met Dr. Lam heb gedaan, echt zijn vruchten afwerpt. “

Bekijk de beste diabetesapps van het jaar »

Finn was niet immuun voor looppijnen

Hoewel Finn zich gedurende de hele race prima voelde, was ze niet vrij van de pijn die gepaard gaat met langeafstandslopen. "Je begint pijn te voelen op plaatsen waar je normaal niet bent, zoals in je gewrichten en voeten," zei ze.

AdvertentieAdvertentieHet is gewoon een kwestie van ervoor gaan, een doel stellen, realistisch zijn met jezelf en weten wat je moet doen om die doelen te bereiken. Toen ik klaar was met de 3-mijlsrace huilde ik, en mijn vrienden zeiden, waarom ben je zo emotioneel? Het is slechts drie mijl. Ik zei, ik dacht niet dat ik ooit finishlijnen zou halen. Alanna Finn

Finn was ijverig om tijdens en na de training voor blaren op haar voeten te zorgen. "Zodra ik weet dat ik een blaar heb, maak ik hem schoon en plaats ik er een antiseptisch middel op zodat het niet geïnfecteerd raakt", zei ze. Mensen met diabetes lopen vaker dan hun leeftijdsgenoten geïnfecteerde voetverwondingen omdat ze soms het gevoel in hun voeten verliezen als gevolg van schade aan de diabetische zenuwen.

Welk advies heeft Finn voor mensen met diabetes of een andere chronische aandoening die erover denken om hun eigen sportieve dromen na te streven? "Het is gewoon een kwestie van ervoor gaan, een doel stellen, realistisch zijn met jezelf en weten wat je moet doen om die doelen te bereiken. Toen ik klaar was met de 3-mijlsrace huilde ik, en mijn vrienden zeiden, waarom ben je zo emotioneel? Het is slechts drie mijl. Ik zei, ik dacht niet dat ik ooit finishlijnen zou halen. Als mensen zich realiseren dat hun doelen en dromen volledig te bereiken zijn, kan het een beetje meer werk kosten om er te komen dan voor iemand die geen diabetes of andere hindernissen heeft, "zei ze.

Krijg essentiële tips voor het beheren van diabetes »

Advertentie

Fondsen voor diabetesonderzoek opvoeden

Finn heeft ook $ 3, 500 opgehaald voor de Juvenile Diabetes Research Foundation (JDRF). Tijdens een liefdadigheidsactie die ze organiseerde in een bar in New York City, hebben veel mensen hun steun getoond. "We hadden een 50/50 loterij en een vreemdeling aan de bar won en gaf al zijn winst voor JDRF," zei Finn.

Finn stelt al haar zinnen op haar volgende wedstrijd: de Tough Mudder-race. "Ik wil het maximaal pushen om te zien hoe ver ik dit kan nemen. The Tough Mudder is een van de zwaarste races die er bestaat. Het is een militaire cursus van 10 tot 12 mijl. Je klimt op modderige heuvels en over muren en ren door de modder; er is op een gegeven moment brand en zelfs een schrikdraad.Het klinkt heel intens en je moet veel kracht hebben, "zei Finn. "Mijn volgende uitdaging zou zijn om naar een plek te gaan waar ik wat meer spieren heb. "

AdvertentieAdvertentie

Voor nu koestert Finn zich in de glorie van de New York City Marathon. "De zon was uit. Heel New York was aan het juichen. Ik ben heel blij, "zei ze. "Het was de beste ervaring die ik ooit heb gehad. Het is iets dat ik elk jaar wil blijven doen. "

Gerelateerd nieuws: Who's Your Diabetes Guru»

Advertentie

Foto's met toestemming van Alanna Finn.