Wereld van Alzheimer: leer wat u nu kunt doen om dementie

Dementie kan patiënten van hun waardigheid, cognitieve functie en levensduur beroven. Volgens een nieuw rapport is het een groot probleem voor de gezondheid en moet dementiezorg worden geïntegreerd in gezondheidsprogramma's overal ter wereld.

Het World Alzheimer Report 2014, geschreven door een team van onderzoekers onder leiding van Martin Prince, een professor aan King's College London, wordt vandaag gepubliceerd in samenwerking met Wereld Alzheimer. De ziekte van Alzheimer is de meest voorkomende vorm van dementie.

advertentieAdvertentie

Lichamelijke Ziekte Draagt ​​bij tot Dementie

Volgens het rapport zijn het onder controle houden van diabetes en bloeddruk, stoppen met roken en het verlagen van het risico op hart- en vaatziekten alle dingen die mensen kunnen doen om hun risico op dementie later te verminderen in het leven. Prince's team ontdekte dat diabetes het risico op dementie van een persoon met 50 procent kan verhogen, daarom is goed eten en bewegen slimme preventieve maatregelen.

Het rapport citeert ook studies over dementie die aantonen dat 65-plussers die ex-rokers zijn een vergelijkbaar risico hebben als degenen die nooit begonnen te roken, dus het is nooit te laat om te stoppen en uw risico op mentale achteruitgang.

Marc Wortmann, de uitvoerend directeur van Alzheimer's Disease International, merkte op dat veel van de risicofactoren voor dementie hetzelfde zijn als risicofactoren voor andere niet-overdraagbare ziekten.

advertentie

"Terwijl leeftijd en genetica deel uitmaken van de risicofactoren van de ziekte, niet roken, gezonder eten, wat beweging krijgen en een goede opleiding hebben, in combinatie met het uitdagen van je hersenen om ervoor te zorgen dat het wordt bijgehouden actief, kunnen allemaal een rol spelen bij het minimaliseren van uw kansen op het ontwikkelen van dementie, "zei Graham Stokes, die dementiezorg leidt voor de gezondheidszorggroep Bupa in het Verenigd Koninkrijk, in een persverklaring.

Ontdek hoe u stoppen met roken vandaag»

AdvertisementAdvertisement

"Mensen die al dementie hebben of er tekenen van hebben, kunnen deze dingen ook doen, wat kan bijdragen aan het vertragen van de progressie van de ziekte," voegde Stokes eraan toe.

'Ruime' tijd om te zorgen van onze hersenen

Dr. Richard S. Isaacson, directeur van de Alzheimer Prevention Clinic aan het Weill Cornell Medical College en het New York-Presbyterian Hospital, zei dat de ziekte van Alzheimer feitelijk ongeveer 20 jaar voordat hij wordt gediagnosticeerd in de hersenen begint. > Tips om Dementie uit te sluiten

Stoppen met roken < Eet gezond

• Oefening
• Beheers uw bloeddruk
• Houd uw geest actief en betrokken
• "Dat laat voldoende tijd over om gezondere keuzes te maken," zei Isaacson. Naar schatting duurt het gemiddeld 17 jaar voordat op onderzoek gebaseerde kennis wordt opgenomen in de standaardzorg - een goede reden om nu voor uw overbrenging te zorgen.
• "Hoewel er geen magische pil of remedie is, of een definitieve manier om dementie te voorkomen, is het nu tijd voor het publiek en artsen om geïnformeerd en geïnformeerd te worden over evidence-based risicoverminderende strategieën," zei Isaacson.

AdvertentieAdvertentie

Meer informatie: Depressie, lage vitamine D Belangrijke risicofactoren voor dementie »

" Mensen overleven langer, en dus is leeftijd de grootste risicofactor voor dementie. Naarmate het dagelijks leven technologisch complexer wordt, hebben een intacte cognitie nodig ", zegt Mary Sano, hoogleraar psychiatrie en directeur van het Alzheimer's Research Center van de Icahn School of Medicine in het Mount Sinai Hospital.

De rol van het onderwijs en de Brian-training

Het nieuwe Alzheimer-rapport stelt ook dat mensen met betere onderwijskansen later in het leven minder risico op dementie hebben. Volgens het bewijsmateriaal heeft onderwijs geen invloed op de hersenveranderingen die tot dementie leiden, maar het kan de invloed ervan op de intellectuele functie verminderen.

Advertentie

Als we later leven met gezonde, gestimuleerde hersenen, kunnen we een gelukkiger, langer en onafhankelijker leven leiden. Het is van vitaal belang om gedurende het hele leven naar een gezonde hersenontwikkeling te streven, vooral in het midden van het leven, wanneer hersenveranderingen kunnen beginnen zonder merkbare symptomen.

Het rapport zegt dat veel mensen niet weten wat ze kunnen doen om dementie te voorkomen. Uit de gegevens blijkt dat slechts 17 procent van de mensen beseft dat sociale interactie hun risico kan beïnvloeden, terwijl slechts 25 procent zei dat gewicht een factor zou kunnen zijn en 23 procent zei dat fysieke activiteit, of een gebrek daaraan, hun risico zou kunnen beïnvloeden.

Advertentieadvertenties

Uit de enquête bleek dat 68 procent van de mensen zich zorgen maakt over het ontwikkelen van dementie, dus meer voorlichting en bewustwording zijn hard nodig.

Gerelateerd nieuws: de behandeling van de ziekte van Alzheimer zou veel eenvoudiger kunnen zijn dan we denken.

De impact is groter in ontwikkelingslanden

"Er zijn al aanwijzingen uit verschillende onderzoeken dat de frequentie van dementie in hoog-inkomenslanden kan dalen. gekoppeld aan verbeteringen in het onderwijs en de cardiovasculaire gezondheid. We moeten er alles aan doen om deze trends te accentueren, "zei Prince.

Advertentie

Hij zei dat de ziekte meer dan $ 600 miljard per jaar kost om te behandelen.

Volgens Alzheimer's Disease International hebben ongeveer 44 miljoen mensen wereldwijd dementie. Tegen 2030 denken ze dat dit aantal bijna zal verdubbelen - en dan verdrievoudigen tegen 2050. Tegen 2050 voorspellen de onderzoekers dat 71 procent van de mensen met dementie uit lage- tot middeninkomenslanden komt als advocaten geen groter bewustzijn van de ziekte kunnen wekken.

AdvertentieAdvertisement

Lees meer: ​​apathie bij ouderen kan een teken zijn van een krimpend brein, zegt nieuwe studie »