Pijn Hulp Overzicht

Pijn en pijnmanagement

Pijn is meer dan alleen een gevoel van licht tot extreem ongemak. Het is een bijdragende factor aan een aantal ernstige aandoeningen, waaronder depressie en angst. Artsen verwijzen vaak naar 'mate van pijn' als het 'vijfde vitale teken'. "Dat komt omdat pijn een klinische barometer kan zijn voor wat er met je gezondheid aan de hand is.

Acute pijn treedt plotseling op, meestal binnen een paar dagen of weken. "Subacute" pijn verwijst naar pijn die een tussenfase van tijd duurt, in het algemeen tussen 6 tot 12 weken. Onverminderde pijn die langer duurt dan 12 weken wordt beschouwd als 'chronische' pijn.

Pijnbestrijdingstechnieken variëren van thuisbehandeling, receptgeneesmiddelen en vrij verkrijgbare medicijnen tot invasieve ingrepen zoals chirurgie. Houd in gedachten dat pijnverlichting meestal niet van de ene op de andere dag gebeurt, maar het kan wel. De pijnervaring van elke persoon is uniek voor hen.

AdvertentieAdvertisement

Pijntypes

Welke soorten pijn bestaan ​​er?

Pijn is een reactie van het zenuwstelsel die voor het grootste deel bedoeld is om beschermende effecten op het lichaam te hebben. Bijvoorbeeld, de pijn die je voelt wanneer je je hand boven een hete kachel houdt, zorgt ervoor dat je je hand terugtrekt, zodat je niet verbrandt. Musculoskeletale pijn kan ertoe leiden dat je een gewonde enkel rust om het te laten genezen.

Eén type pijn, bekend als neuropathische pijn, heeft niet hetzelfde beschermende doel. Neuropathische pijn heeft geen bekende voordelen. Het kan het gevolg zijn van verkeerd gelezen signalen tussen de zenuwen van het lichaam en de hersenen, of als gevolg van intrinsieke zenuwbeschadiging. De hersenen interpreteren deze signalen van de zenuwen als pijn. Voorbeelden van dit pijntype zijn:

• littekens
• gordelroos neuropathie
• diabetische neuropathie
• carpaal-tunnel

Voor het vinden van effectieve pijnverlichting moet u in het algemeen de bron van de pijn identificeren.

Advertentie

Tekens en symptomen

Wat zijn tekenen die u nodig hebt voor pijn?

Maak een afspraak met uw arts als u de volgende symptomen ervaart die verband houden met uw pijn:

• de pijn is niet verdwenen na 2 tot 3 weken
• pijn draagt ​​bij aan stress, angst of depressie
• vindt u jezelf niet langer kunnen ontspannen
• je kunt niet sporten of deelnemen aan activiteiten zoals je eens deed
• de interventies die gebruikt werden om je pijn onder controle te houden, zijn niet langer effectief

Leven met chronische pijn kan een emotionele en fysieke pijn zijn uitdaging. Er zijn veel soorten interventies die je kunnen helpen om verlichting te vinden.

AdvertentieAdvertisement

Pijngeneesmiddelen

Welke soorten pijnstillers zijn beschikbaar?

Medicijnen kunnen helpen pijnsignalen te verminderen. Hoewel er veel pijnmedicijnen op de markt zijn, vallen ze in vier grote categorieën:

• paracetamol: Acetaminophen is een pijnstiller die pijnsignalen in de hersenen vermindert.Medicijnfabrikanten combineren het vaak met andere medicijnen. Je kunt het bij de meeste drogisterijen kopen.
• narcotica: Narcotische medicijnen zijn krachtige pijnstillers die werken door zich te verbinden met opioïde (goedgevoelige) receptoren in het lichaam. Ze zijn een belangrijke pijnstillende behandeling die mogelijk werkt als andere behandelingen dat niet zijn. Langdurig gebruik kan echter leiden tot verslaving.
• niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID's): Deze medicijnen verminderen ontstekingsstoffen in het lichaam die bekend staan ​​als prostaglandinen. Artsen bevelen NSAID's vaak aan om te helpen met musculoskeletale pijn. Langdurig gebruik van NSAID's kan maagzweren veroorzaken.
• adjuvante medicatie: Adjuvante medicijnen worden niet altijd specifiek voorgeschreven voor pijn, maar kunnen wel helpen om deze te verlichten. Voorbeelden hiervan zijn antidepressiva, anti-epileptische medicatie, spierverslappers en kalmerende middelen.

Advertentie

Meer opties

Welke andere soorten behandelingen zijn er beschikbaar?

Soms komt pijnverlichting niet van een pillenfles. Het kan komen van lichaamsbeweging of massagetherapie. Beide kunnen de gespannen spieren spannen en verlichten. Andere pijnstillende methoden omvatten het aanbrengen van warme of koude pakken op de huid.

Cognitieve gedragstherapie kan ook helpen. Deze therapiemethode legt de nadruk op geestelijke gezondheidstechnieken, zoals diepe ademhaling of ontspanning. Elektrotherapie-technieken die het toepassen van laagspanning elektrische stimulatie omvatten, kunnen ook helpen pijn te verminderen, met name rugpijn.

AdvertentieAdvertisement

Invasieve technieken

Wat zijn invasieve pijnmanagementtechnieken?

Invasieve pijnbeheersingstechnieken kunnen werken als medicatie en andere therapieën dat niet doen. Deze omvatten het injecteren van pijnstillers of ontstekingsremmende steroïden in specifieke gebieden zoals de knie, spieren, zenuwen of ligamenten. Injecties zijn misschien geen langetermijnoplossingen, maar kunnen tijdelijke verlichting bieden.

Een andere invasieve behandeling is radiofrequentie-ablatie (of RFA). Een arts past elektrische stroom via radiogolven toe op zenuwen om ze te deaden. Pijn is verlicht wanneer de zenuwen geen pijnsignalen naar de hersenen kunnen sturen. Hoewel de behandeling niet levenslang meegaat, kan deze vaak tot 12 maanden, soms zelfs meerdere jaren pijnverlichting bieden.

Artsen kunnen ook zenuw- of ruggenmergstimulators implanteren. Deze worden meestal gebruikt voor chronische arm- en beenpijn.