Nocturie: oorzaken, behandelingen en preventie

Wat is nocturie?

Nocturia, of nachtelijke polyurie, is de medische term voor overmatig plassen 's nachts. Tijdens de slaap produceert uw lichaam minder urine die meer geconcentreerd is. Dit betekent dat de meeste mensen 's nachts niet hoeven te wekken om te plassen en ononderbroken kunnen slapen gedurende 6 tot 8 uur.

Als u twee keer of meer per nacht wakker moet worden om te plassen, heeft u mogelijk last van nachtelijke ontregeling. Naast dat het je slaap verstoort, kan nocturie ook een teken zijn van een onderliggende medische aandoening.

advertentieAdvertentie

Oorzaken

Oorzaken van nocturie variëren van leefstijlkeuzes tot medische aandoeningen. Nocturie komt vaker voor bij oudere volwassenen, maar kan op elke leeftijd voorkomen.

Medische omstandigheden

Verschillende medische aandoeningen kunnen nepklachten veroorzaken. Veel voorkomende oorzaken van nocturie zijn een urineweginfectie (UTI) of blaasontsteking. Deze infecties veroorzaken vaak brandende gevoelens en dringend urineren gedurende de dag en nacht. De behandeling vereist antibiotica.

Andere medische aandoeningen die nycturie kunnen veroorzaken zijn:

infectie of vergroting van de prostaat
blaasverzakking
overactieve blaas (OAB)
tumoren van de blaas, prostaat, of bekkengebied
diabetes
angst
nierinfectie
oedeem of zwelling van de onderbenen
obstructieve slaapapneu
neurologische aandoeningen, zoals multiple sclerose (MS), de ziekte van Parkinson, of compressie van het ruggenmerg

Nocturie komt ook vaak voor bij mensen met orgaanfalen, zoals hartfalen of leverfalen.

Zwangerschap

Nocturia kan een vroeg symptoom van zwangerschap zijn. Dit kan zich aan het begin van de zwangerschap ontwikkelen, maar het gebeurt ook later, wanneer de groeiende baarmoeder tegen de blaas drukt.

Medicijnen

Sommige medicijnen kunnen nocturie als bijwerking veroorzaken. Dit geldt met name voor diuretica (waterpillen), die worden voorgeschreven voor de behandeling van hoge bloeddruk.

U moet dringend medische hulp inroepen bij een arts als u niet meer kunt urineren of als u uw plassen niet meer onder controle kunt houden.

Lifestyle-keuzen

Een andere veel voorkomende oorzaak van nocturie is overmatig gebruik van vocht. Alcohol en cafeïnehoudende dranken zijn diuretica, wat betekent dat als u ze drinkt, uw lichaam meer urine produceert. Het consumeren van alcohol of cafeïnehoudende dranken in overmaat kan leiden tot 's nachts wakker worden en moeten plassen.

Andere mensen met nocturie hebben gewoon de gewoonte ontwikkeld om 's nachts wakker te worden om te plassen.

Alcoholmisbruik en alcoholisme: wat zijn de verschillen? »

Advertentie

Diagnose

Hoe de diagnose is gesteld

Het diagnosticeren van de oorzaak van nocturie kan moeilijk zijn. Uw arts moet een aantal vragen stellen.Het kan handig zijn om een paar dagen een dagboek bij te houden om vast te leggen wat u drinkt en hoeveel, en hoe vaak u moet plassen.

Vragen die uw arts u kan stellen, zijn onder meer:

Wanneer begon de nocturie?
Hoeveel keer per nacht moet u plassen?
Produceert u minder urine dan u eerder deed?
Heeft u ongevallen of hebt u het bed natgemaakt?
Maakt iets het probleem erger?
Heeft u andere symptomen?
Welke medicijnen neemt u in?
Heeft u een familiegeschiedenis met blaasproblemen of diabetes?

Ze kunnen u ook laten testen zoals:

bloedsuikertest om te controleren op diabetes
andere bloedonderzoeken voor bloedtellingen en bloedchemie
urineonderzoek
urinecultuur
vloeistofdeprivatietest
beeldvormingstests, zoals echografie of CT-scans
urologische tests, zoals cystoscopie

Advertentie-advertisement

Behandeling

Behandelingen

Als uw nocturie wordt veroorzaakt door een medicijn, neemt u de medicatie eerder in de dag kan helpen

Behandeling voor nycturie kan soms medicatie omvatten, zoals:

anticholinergica, die de symptomen van een overactieve blaas
desmopressine helpen verminderen, waardoor uw nieren 's nachts minder urine produceren

Nocturia kan een symptoom zijn van een ernstiger aandoening, zoals diabetes of een UTI die kan verergeren of verspreiden als deze niet wordt behandeld. Nocturia als gevolg van een onderliggende aandoening stopt meestal wanneer de aandoening met succes is behandeld.

Lees meer: Hoe een overactieve blaas 's nachts te behandelen »

Advertentie

Preventie

Hoe te voorkomen

Er zijn stappen die u kunt nemen om de impact van nocturie op uw leven te verminderen.

Als u de hoeveelheid drinkt die u 2 tot 4 uur voordat u naar bed gaat drinkt, kunt u voorkomen dat u 's nachts moet urineren. Het vermijden van dranken die alcohol en cafeïne bevatten, kan ook helpen, net als het urineren voordat je naar bed gaat. Sommige voedselproducten kunnen irriterende stoffen voor de blaas zijn, zoals chocolade, gekruide gerechten, zure voedingsmiddelen en kunstmatige zoetstoffen. Kegel-oefeningen en bekkenbodemfysiotherapie kunnen helpen uw bekkenspieren te versterken en de controle over de blaas te verbeteren.

Let goed op wat uw symptomen verergert, zodat u kunt proberen uw gewoonten daaraan aan te passen. Sommige mensen vinden het nuttig om een dagboek bij te houden van wat ze drinken en wanneer.

AdvertentieAdvertisement

Outlook

Omdat nachtzweer uw slaapcyclus beïnvloedt, kan dit leiden tot slaaptekort, vermoeidheid, slaperigheid en stemmingswisselingen als u het niet gebruikt. Neem contact op met uw arts om veranderingen in de levensstijl en behandelingsopties te bespreken die u kunnen helpen.