Omgaan met RA Pain: Google+ Hangout-hoogtepunten

Op 3 juni 2015 organiseerde Healthline een Google+ Hangout met geduldige blogger Ashley Boynes-Shuck en board-gecertificeerde reumatoloog Dr. David Curtis. Het onderwerp was het beheersen van gematigde reumatoïde artritis (RA).

Als gezondheidsadvocaat gericht op artritis en andere auto-immuunziekten, deelt Ashley inspirerende en nuttige informatie over leven met RA via haar humoristische blog, Arthritis Ashley, en haar nieuw gepubliceerde boek, "Sick Idiot. "Dr. Curtis ziet patiënten die verschillende reumatische aandoeningen behandelen in zijn privé praktijk in San Francisco, maar is gespecialiseerd in RA samen met spondylitis en artritis psoriatica.

Dit zijn de vier belangrijkste afhaalrestaurants uit de hangout:

1. Omgaan met RA

Iedereen zal anders omgaan met zijn RA-symptomen, maar veel mensen vinden dat voldoende rust krijgen de sleutel is om met de aandoening om te gaan. Dr. Curtis vermeldt echter dat sommige van zijn patiënten nog steeds verrast zijn door hoe RA hun dagelijks leven beïnvloedt. Je zult je waarschijnlijk beperkt voelen door wat je kunt doen, zowel thuis als op het werk, vanwege je pijn en vermoeidheid. Jezelf pacen kan sommige van deze activiteiten gemakkelijker maken.

2. Een behandelplan vinden

Het doel van de behandeling is om de ziekte te onderdrukken, maar het vinden van een behandeling die bij u past, kan enige tijd vergen. Zoals Ashley uit de eerste hand weet, kan dit frustrerend zijn, vooral omdat flare-ups "uit het niets kunnen komen. "Het hebben van een open en eerlijke discussie met uw reumatoloog is belangrijk voor het beheer van de behandeling. Jullie twee kunnen samenwerken om een ​​behandelplan te vinden dat het beste bij jou past.

3. Als u uw eerste reactie zegt om uw symptomen te verbergen, wees dan niet bang om uw familie, vrienden en collega's over uw RA te vertellen. Ze zijn waarschijnlijk op zoek naar manieren om je te helpen. En eerlijk zijn, toont aan dat u zich niet schaamt voor uw toestand.

4. Verbinden met anderen

Terwijl het leven met RA een uitdaging is, weet dat je niet alleen bent. Praten over je symptomen en pijn met iemand die ook RA heeft, kan nuttig zijn. Probeer contact te maken en een ondersteuningsgroep te vinden, hetzij in uw lokale community of online. U kunt ook verbinding maken met andere RA-patiënten via sociale media. Als u weet dat er anderen zijn die soortgelijke problemen hebben, kunt u zich beter voelen over uw toestand. Zoals Ashley zegt, terwijl haar blog anderen helpt, helpt het haar ook. Vraag uw reumatoloog naar nuttige hulpmiddelen en vraag of er ondersteuningsgroepen in uw omgeving zijn.