Streeft naar een sterker, gezonder leven? Meld u aan voor onze Wellness Wire -nieuwsbrief voor allerhande voedings-, fitness- en wellnesswijsheid.
Inhoudsopgave:
Over de hele wereld gaan we, met onze Global Diabetes Series, met het presenteren van personen die worstelen met deze ziekte over de hele wereld. Vandaag zijn we trots om u een rapport uit Cambodja te brengen - een van de tien landen in Zuidoost-Azië, iets kleiner dan Oklahoma, dat tussen Thailand, Laos, Vietnam en de Golf van Thailand ligt. Het is een interessante plek, waar de helft van de huidige populatie jonger is dan 15 jaar (!)
Een gastpost door Piseth Kim
Hallo allemaal. Mijn naam is Kim Y. Piseth, en je kunt me Piseth noemen (mijn voornaam). Ik ben 24 jaar en woon in Phnom Penh, de hoofdstad van Cambodja. Ik ben onlangs afgestudeerd aan de Universiteit van Cambodja op het gebied van Business Management. Ik woon bij mijn ouders, een zus en een broer. Ik ben het enige kind in het gezin met diabetes. Tegenwoordig werk ik in een retailbedrijf als assistent operations manager. Afgezien van mijn professionele werk ben ik betrokken bij de activiteiten van de Cambodia Diabetes Association (CDA) en het bevorderen van het bewustzijn van diabetes in Cambodja. En het is mij een genoegen om te vertellen over mijn ervaring met diabetes.
Ik kreeg de diagnose diabetes type 1 toen ik ongeveer vijf jaar geleden op de universiteit zat. Het begon nadat ik thuiskwam van reizen naar het strand. Ik voelde me zo uitgeput en urineerde vrij vaak in die tijd.
Ik kon bijna een maand niet naar mijn werk of studie gaan. In die periode was ik voor medische controle naar het ziekenhuis geweest en heb daar een week doorgebracht. Na het controleren van mijn toestand voor die week, vertelde de dokter me dat ik diabetes had. Het was zo'n schokkend moment voor mij en mijn familie ook. We konden niet geloven dat mensen die zo jong zijn als ik diabetes zouden kunnen hebben! Nadat we werden opgeleid en overleg met de arts, beseften we dat het type 1 diabetes was. Toen geloofde ik dat nog steeds niet en ging ik naar een ander ziekenhuis in Vietnam, maar het resultaat was nog steeds hetzelfde. Vanaf die tijd begon ik twee of drie keer per dag insuline te injecteren met spuiten.
In de beginjaren van mijn diabetes was het een beetje moeilijk voor mij omdat mijn familie probeerde te helpen, maar we waren nog niet bekend met diabetes. Kortom, alles is veranderd. Mijn familie gooide alle zoete dingen in de keuken en koelkast weg. Ze behandelden me als 'persoon met speciale voorwaarde' en stonden me niet toe dingen te doen waarvan ze dachten dat ze mijn lichaam zouden kunnen schaden.
En ik was zo bang om mensen om me heen te vertellen dat ik diabetes heb vanwege discriminatie. Ik had mijn diabetes niet aan iemand bekendgemaakt, behalve aan een paar van mijn goede vrienden en mijn baas, totdat ik de Internationale Leiders Diabetes (YLD) -training van de Internationale Diabetes Federatie bijwoonde op het Wereld Diabetes Congres 2014 in Melbourne.
Dank aan mijn baas en zijn familie voor het goed behandelen van mij, wetende over mijn toestand! Na Melbourne durf ik nu te verklaren dat ik diabetes heb met steun van mijn vrienden met diabetes van over de hele wereld. De YLD-training was anders dan ik had verwacht, iedereen is zo behulpzaam voor mij en behandelt me goed, terwijl ik soms een alarm ontvang voor wat ik wel en niet mag eten en doen.
Ik heb geleerd dat het voor mensen met diabetes belangrijk is om een goede dagelijkse routine te hebben. Ik gebruik twee soorten insuline: Insulatard (basale insuline) en Novo Rapid. Ik neem 's ochtends 40 eenheden Insulatard plus 10 eenheden Novo Rapid en nog eens 8 eenheden Insulatard plus 10 eenheden Novo Rapid in de avond. Ik test mijn bloedglucose twee keer per dag voordat ik insuline gebruik. Een insulinepomp is zo duur en we hebben er geen toegang toe. Daarom gebruik ik beide spuiten en een insulinepen om de Novo Rapid in te nemen.
Ik voeg meer Novo Rapid toe gedurende de dag als ik iets meer eet dan normaal. Om te oefenen, loop ik ongeveer 30 minuten na het werk rond mijn blok rond, maar het is niet vaak genoeg. En voor mijn medische check-ups bezoek ik mijn arts elke twee of drie maanden op basis van mijn beschikbare tijd en elke vier maanden om mijn HBA1C te controleren.
Het is erg belangrijk voor mensen met diabetes om hun A1C regelmatig te controleren; mijn laatste testresultaat was 7. 1 en mijn doel is om het onder de 7 te krijgen.
Omdat ons openbare gezondheidszorgsysteem nog steeds beperkt is, is diabeteszorg niets bijzonders in Cambodja. Onze gezondheidszorg is erg arm. We hebben geen goed proces voor iemand die een medische controle wil ondergaan en het duurt lang voordat de arts daar is. Kosten voor medische benodigdheden zijn een ander punt van zorg voor de patiënten, aangezien het openbare ziekenhuis alleen gratis servicekosten verstrekt voor basisconsultatie. Wat diabetes betreft, moeten we de dokter eens in de één of twee maanden bezoeken voor een medische controle. De diabetespatiënten moeten al hun eigen kosten betalen, ook voor insuline of een A1c-test, dus we zijn vaak beperkt in onze behandeling op basis van wat we ons kunnen veroorloven.
Hetzelfde geldt voor glucosemeters en teststrips, op basis van hoeveel u zich kunt veroorloven voor al deze dingen. Het is erg moeilijk om insulinepompen of continue glucosemonitoringsystemen te vinden in Cambodja vanwege de hoge kosten. Ik ben er echt niet zeker van hoeveel mensen ze gebruiken in Cambodja, omdat ik er nog geen heb gevonden.
Het is voor mij geen probleem om de insuline te vinden zoals ik in de stad woon, maar ik ben niet helemaal zeker voor degenen die op het platteland of in de provincie wonen. Ik kan de insuline kopen van de apotheek die mijn arts gebruikt en deze in de koelkast bewaren tot mijn volgende bezoek aan de dokter.
Ik heb echter soms moeite met mijn budgetuitgaven voor deze dingen, aangezien een flesje insuline ongeveer $ 13 kost. 00 USD met 50 teststrips ongeveer $ 15. 00 USD. Met minder steun van de overheid voor mensen met diabetes, moet ik al deze kosten voor deze medische benodigdheden zelf op mij nemen. Daarom moet ik maandelijks ongeveer 30% van mijn salaris voor mijn medische zorg reserveren.
Het is duidelijk dat de grootste uitdaging van mensen met diabetes in Cambodja de hoge kosten van medische benodigdheden zijn. De meeste mensen beschouwen diabetes als een ziekte voor rijke mensen omdat ze veel moeten uitgeven voor maandelijkse monitoring. Dit is echt waar voor mij, omdat ik daar ook het grootste deel van mijn inkomen aan besteed! Dit is omdat we echt willen veranderen, zodat iedereen met diabetes hun leven beter kan redden, zelfs als ze op het platteland wonen.
Dankzij de IDF- en Young Leaders-programmatraining om me dapper genoeg te maken om de wereld te verklaren dat ik diabetes heb en een voorstander van verandering te worden. Eigenlijk was het niet zo'n probleem als ik veronderstelde met betrekking tot diabetesdiscriminatie in mijn buurt.
Gelukkig merkte ik dat ik veel steun kreeg van mensen om me heen, omdat ze me motiveren om gelukkig te zijn en goede gezondheidsgewoonten te blijven doen. Zelfs op de werkplek begrijpt iedereen mijn toestand en zij wijzen alleen alle taken toe die mijn diabetes op geen enkele negatieve manier beïnvloeden.
Met al deze ervaringen hoop ik alleen maar dat alle mensen die met diabetes leven geen druk zullen voelen, omdat het ons alleen maar vraagt extra aandacht te schenken aan onze gezondheid; en dan kunnen we nog steeds doen wat we willen doen. In de toekomst ben ik ook van mening dat mensen met diabetes in Cambodja meer steun van de overheid zullen krijgen om ons de best mogelijke gezondheidszorg te bieden met beter opgeleide trainingen.
Voor mij is het leven met diabetes definitief veranderd sinds ik in 2013 werd gekozen als vertegenwoordiger voor Cambodja in de Young Leaders in Diabetes. Ik begon actiever te worden over diabetes met andere YLD-deelnemers uit de hele wereld, en activiteiten te organiseren met betrekking tot het bevorderen van het bewustzijn van diabetes in mijn land. En het stopt hier niet; Ik zal zoveel mogelijk doen om de hele wereld te vertellen wat diabetes is en wat mensen met diabetes echt nodig hebben en willen.
Wow, dank je Piseth. We hopen zeker dat er meer kan worden gedaan om diabeteszorg betaalbaarder te maken voor u en uw mede-Cambodjanen.
Disclaimer : inhoud gemaakt door het Diabetes Mine-team. Klik hier voor meer informatie.Disclaimer
Deze inhoud is gemaakt voor Diabetes Mine, een blog over consumentengezondheid gericht op de diabetesgemeenschap. De inhoud is niet medisch beoordeeld en houdt zich niet aan de redactionele richtlijnen van Healthline. Klik hier voor meer informatie over de samenwerking van Healthline met Diabetes Mine.
