Hoe Rhuematoid Artritis kan vorderen en hoe het te voorkomen

Reumatoïde artritis (RA) is een auto-immuunziekte waarbij uw immuunsysteem de bekleding van uw gewrichten aantast, of synoviaal weefsel. De cellen in het weefsel produceren ontstekingschemicaliën die het gewricht en het omliggende weefsel kunnen beschadigen. Dit leidt tot:

• pijn
• stijfheid
• zwelling
• een beperkt bewegingsbereik en functie

RA is een chronische of langdurige aandoening. Vroege en agressieve behandeling kan u helpen uw symptomen onder controle te houden en gewrichtsschade te voorkomen.

advertentieAdvertentie

Typen reumatoïde artritis (RA)

RA valt meestal in een van de twee groepen. Deze worden seropositieve RA en seronegatieve RA genoemd.

Seropositief RA

Seropositief RA betekent dat bloedonderzoek zal aantonen dat uw lichaam antilichamen tegen eiwitten in uw lichaam heeft aangemaakt. Deze eiwitten worden anticyclische gecitrullineerde peptiden (anti-CCP's) genoemd. Naar schatting heeft 60 tot 80 procent van de mensen met RA anti-CCP's. Deze antilichamen ontwikkelen zich voordat de symptomen van RA verschijnen.

Seropositief betekende vroeger dat u positief testte op reumafactor (RF). Echter, RF is een ander antilichaam dan anti-CCP.

Advertentie

Seronegatief RA

Mensen met seronegatieve RA hebben geen RF- of anti-CCP's. Het is nog steeds mogelijk om RA te hebben zonder deze antilichamen, maar dit kan het voor u moeilijker maken om een ​​diagnose te stellen.

Diagnose en behandeling binnen zes weken na het ervaren van symptomen kan een rol spelen bij het weghouden van uw pijn. Het kan het zelfs waarschijnlijker maken dat uw symptomen in remissie gaan. Als de behandeling echter niet is gestart of niet effectief is, kan de ontsteking uw gewrichten permanent beschadigen. Dit kan het voor u moeilijk maken om alledaagse activiteiten uit te voeren.

advertentieAdvertentie

Symptomen van RA

Vroege symptomen

Omdat RA een auto-immuunziekte is, zijn de symptomen mogelijk niet beperkt tot de gewrichten. In feite beseft u misschien niet dat u te maken hebt met artritis in de vroege stadia van de ziekte. De eerste tekenen van RA kunnen zijn vermoeidheid, lichte koorts en spierpijn.

Veel van de vroegtijdige symptomen van RA kunnen gemakkelijk worden aangezien voor een virale infectie.

Gewrichtspijn, zwelling en stijfheid zijn vaak de belangrijkste symptomen die optreden als RA vordert. Kleine gewrichten in de handen en voeten worden meestal aangetast. Uw gewrichten kunnen warm aanvoelen vanwege een ontsteking. U kunt problemen krijgen om een ​​pen vast te houden of een pot te openen naarmate uw conditie vordert.

RA beïnvloedt symmetrische gewrichten. Dit betekent dat u de symptomen aan beide kanten van uw lichaam, zoals beide handen, tegelijkertijd zult ervaren.

Symptomen van RA-progressie

De aanval van uw immuunsysteem kan meer van invloed zijn dan uw synoviaal weefsel.RA kan ook de ligamenten en pezen beschadigen die uw gewrichten bijeenhouden. U kunt ook een ontsteking in uw longen ervaren.

AdvertentieAdvertentie

Sommige mensen ontwikkelen stevige knobbeltjes onder de huid van hun:

• vingers
• wervelkolom
• hielen
• ellebogen

Deze knobbeltjes worden reumatoïde knobbeltjes genoemd. Ze worden meestal gevonden op drukpunten door het hele lichaam.

Veel mensen met RA ervaren flare-ups of episodes wanneer de symptomen verergeren. Modificatie van de levensstijl en medicatie kunnen soms helpen deze flare-ups te verminderen.

Advertentie

Sommige mensen met RA krijgen ook een depressie. U moet met uw arts overleggen als u denkt dat u een depressie heeft ontwikkeld. Antidepressieve medicijnen, oefeningen en steungroepen kunnen u helpen de symptomen te beheersen.

Behandelingsopties

De behandeling vroeg starten en uw behandelplan volgen is de sleutel tot het beheersen van RA. Twee soorten medicatie worden vaak voorgeschreven om RA onder controle te houden, zijn ontstekingsremmende geneesmiddelen en disease modifying antirheumatic drugs (DMARD's). Uw arts kan één of beide medicijnklassen voorschrijven.

AdvertisementAdvertisement

Ontstekingsremmende medicijnen

Deze medicijnen werken door het verminderen van de systeembrede ontsteking en lokale zwelling. De meeste van deze medicijnen hebben ook pijnstillende eigenschappen. U ervaart echter minder pijn als de zwelling en ontsteking verminderen.

Disease-Modifying Antirheumatic Drugs (DMARD's)

Anders dan anti-inflammatoire geneesmiddelen, DMARD's vertragen de progressie van de ziekte en bevorderen remissie door te voorkomen dat uw immuunsysteem aanvalt. Door uw immuunsysteem te onderdrukken, kunt u uw lichaam redden van misvorming en invaliditeit. Er kunnen echter bijwerkingen optreden. Omdat deze medicijnen werken door uw immuunsysteem minder effectief te maken, kunt u vatbaarder worden voor andere ziekten, zoals verkoudheid en griep.

Veranderingen in levensstijl

Medicamenteuze therapie speelt een belangrijke rol bij het beheersen van de progressie van RA. Als u echter levensstijlwijzigingen doorvoert, kunt u ook de symptomen onder controle krijgen en u comfortabeler maken.

Advertentie

Oefening

Dagelijkse oefening kan contra-intuïtief klinken als uw gewrichten pijn doen. Maar het kan effectief zijn bij het verminderen van vermoeidheid en het behouden van gewrichtsflexibiliteit en bewegingsbereik. Er zijn veel soorten low-impact oefeningen die je RA kunnen helpen, waaronder:

• wateraerobics
• tai chi
• fietsen
• lopen

Raadpleeg je arts voordat je met een trainingsprogramma begint.

AdvertentieAdvertisement

Dieet

Wijzigingen in het dieet kunnen u ook helpen bij het beheren van uw symptomen. Omega-3-vetzuren, te vinden in bepaalde soorten vis, walnoten en lijnzaadproducten, kunnen de ontsteking in het hele lichaam verminderen.

Voedingsmiddelen die rijk zijn aan antioxidantvitaminen C, E en A, kunnen ook uw lichaam beschermen tegen oxidatieve stress en celschade. Sommige mensen met RA hebben een verbetering van hun symptomen opgemerkt wanneer ze zuivel, suiker of gluten elimineren.

Ondersteuningsgroepen

Overweeg om lid te worden van een ondersteuningsgroep voor mensen met RA. Een steungroep stelt u in staat uw gevoelens over de ziekte te delen.Chronische artritis kan iets zijn dat je je hele leven hebt doorstaan, maar het hoeft je leven niet over te nemen.