Rotator manchet tendinitis: symptomen, diagnose en behandelingen

Wat is tendinitis met rotatorcuff?

Kernpunten

1. Peesontsteking met een rotatorcuff, of tendinitis, treedt op wanneer de pezen en spieren die helpen het schoudergewricht te bewegen, ontstoken of geïrriteerd zijn.
2. Het komt vaak voor bij mensen die sporten beoefenen waarbij vaak de arm over het hoofd moet worden getrokken.
3. De meeste mensen met tendinitis met rotatorcuffs kunnen de volledige functie van de schouder herwinnen zonder enige pijn na de behandeling.

Peesontsteking door de rotator cuff, of tendinitis, beïnvloedt de pezen en spieren die helpen bij het bewegen van uw schoudergewricht. Als u een tendinitis heeft, betekent dit dat uw pezen ontstoken of geïrriteerd zijn. Rotatorcuff tendinitis wordt ook impingement syndroom genoemd.

Deze aandoening treedt meestal op in de loop van de tijd. Het kan het gevolg zijn van het een tijdje in een positie houden van je schouder, elke nacht op je schouder slapen of deelnemen aan activiteiten waarbij je je arm boven je hoofd moet houden.

Atleten die sporten beoefenen waarbij hun arm boven hun hoofd moet worden opgeheven, ontwikkelen vaak tendinitis van de rotatorcuff. Daarom kan de aandoening ook worden aangeduid als:

• zwemmer's schouder
• werperschouder
• tennisschouder

Soms kan tendinitis van de rotatorcuff optreden zonder enige bekende oorzaak. De meeste mensen met rotator cuff tendinitis zijn in staat om de volledige functie van de schouder te herstellen zonder enige pijn.

advertentieAdvertentie

Symptomen

Wat zijn de symptomen van tendinitis bij rotatorcuffs?

De symptomen van tendinitis van de rotatorcuff neigen in de loop van de tijd te verergeren. De eerste symptomen kunnen met rust worden verlicht, maar de symptomen kunnen later constant worden. Symptomen die voorbij de elleboog gaan, duiden meestal op een ander probleem.

Symptomen van rotator cuff tendinitis zijn onder meer: ​​

• pijn en zwelling in de voorkant van uw schouder en zijkant van uw arm
• pijn veroorzaakt door het verhogen of verlagen van uw arm
• een klikgeluid bij het optillen van uw arm <999 > stijfheid
• pijn die ervoor zorgt dat u uit de slaap wordt gehaald
• pijn bij het bereiken van achter uw rug
• verlies van mobiliteit en kracht in de aangedane arm
• Advertentie

Diagnose

Hoe is de rotatormanchet tendinitis gediagnosticeerd?

Als u symptomen van rotator cuff tendinitis heeft, zal uw arts beginnen met het onderzoeken van uw schouder. Je wordt gecontroleerd om te zien waar je pijn en tederheid voelt. Uw arts zal ook uw bewegingsbereik testen door u te vragen uw arm in bepaalde richtingen te bewegen.

Uw arts kan ook de sterkte van uw schoudergewricht testen door u te vragen om tegen hun hand te duwen. Ze kunnen ook uw nek onderzoeken om te controleren op aandoeningen zoals een beknelde zenuw of artritis die symptomen kan veroorzaken die lijken op rotator cuff tendinitis.

Uw arts kan beeldvormende onderzoeken bestellen om de diagnose van tendinitis door rotator-manchet te bevestigen en om het even welke andere oorzaak van uw symptomen uit te sluiten.Een röntgenfoto kan worden besteld om te zien of u een botspoor hebt. Uw arts kan een echografie of MRI-scan bestellen om te controleren op ontsteking van uw rotatormanchet en tekenen van scheuren.

AdvertentieAdvertisement

Behandeling

Hoe wordt rotator cuff tendinitis behandeld?

Aanvankelijke behandeling van tendinitis van de rotatorcuff omvat het beheersen van pijn en zwelling om genezing te bevorderen. Dit kan worden gedaan door:

activiteiten te vermijden die pijn veroorzaken

• waarbij u drie tot vier keer per dag koude packs op uw schouder
• gebruikt die niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID's) zoals ibuprofen (Advil) en naproxen (Aleve gebruiken))
• Aanvullende behandeling kan zijn:

fysiotherapie

Uw arts kan u doorverwijzen naar een fysiotherapeut. Fysiotherapie zal in eerste instantie bestaan ​​uit stretching en andere passieve oefeningen om het bewegingsbereik te herstellen en pijn te verlichten.

Zodra de pijn onder controle is, zal uw fysiotherapeut u oefeningen leren om de kracht in uw arm en schouder te herstellen.

Steroid-injectie

Als uw tendinitis met rotatorcuff niet wordt beheerd door een meer conservatieve behandeling, kan uw arts een steroïde-injectie aanbevelen. Dit wordt in de pees geïnjecteerd om ontsteking te verminderen, wat pijn vermindert.

Chirurgie

Als een niet-chirurgische behandeling niet succesvol is, kan uw arts een operatie aanbevelen. De meeste mensen ervaren volledig herstel na rotator cuff chirurgie.

De meest niet-invasieve vorm van schouderchirurgie wordt bereikt via artroscopie. Dit omvat twee of drie kleine snijwonden rond uw schouder, waardoor uw arts verschillende instrumenten inbrengt. Een van deze instrumenten heeft een camera, zodat uw chirurg het beschadigde weefsel via de kleine incisies kan bekijken.

Open schouderchirurgie is meestal niet nodig voor tendinitis bij rotatorcuff. Deze methode kan echter worden gebruikt als er andere problemen in uw schouder zijn, zoals een grote peesscheur.

Bij chirurgie gaat het om herstel dat bestaat uit rust en fysiotherapie om de kracht en het bewegingsbereik te herstellen.

Advertentie

Thuismiddeltjes

Thuiszorg voor uw schouder

U kunt verschillende dingen doen om de pijn te verminderen van tendinitis door rotator-manchet. Deze technieken kunnen ook helpen bij het voorkomen van tendinitis van de rotatorcuff of een andere opflakkering van pijn.

Schouderzelfzorg omvat:

een goede houding gebruiken tijdens het zitten

• vermijd het herhaaldelijk opheffen van uw armen boven uw hoofd
• het nemen van onderbrekingen van herhaalde activiteiten
• vermijden van elke nacht aan dezelfde kant te slapen
• vermijden van het dragen van een tas op slechts één schouder
• dingen dragen die zich dicht bij uw lichaam bevinden
• uw schouders strekken gedurende de dag
• Wat zijn enkele complicaties veroorzaakt door tendinitis met rotatorcuff?
• Pijn en onbeweeglijkheid zijn veel voorkomende complicaties van tendinitis van de rotatorcuff. De combinatie van beide zorgt voor minder kracht en flexibiliteit, beperkt je vermogen om dingen op te tillen of te verhogen en beïnvloedt uiteindelijk je dagelijkse activiteiten.

• - Dr. Mark LaFlamme

  Antwoorden vertegenwoordigen de mening van onze medische experts.Alle inhoud is strikt informatief en mag niet worden beschouwd als medisch advies.