Mint en Basil Fruit Salad Ontbijt Recept
Inhoudsopgave:
Maakt 6 porties
Ingrediënten
- 1 kopje verse muntblaadjes
- ½ kopje verse basilicumbladen
- 1 kopje suiker
- 1 kopje water
- 1 pint aardbeien, gesneden
- ½ pint frambozen
- ½ pint blauwe bessen
- 1 grote oranje, gepelde en gesegmenteerde
- munttakken, voor garnering
Instructies
Combineer de eerste 4 ingrediënten in een middelgrote pan op middelhoog vuur. Breng aan de kook en kook één minuut of totdat de suiker is opgelost. Haal van het vuur en zet opzij tot het afgekoeld is tot kamertemperatuur. Zeefmengsel, het weggooien van munt en basilicum en minimaal 4 uur koelen.
Combineer de overige ingrediënten en een halve kop suikerstroop en smeer de vacht erin. Laat het minstens 30 minuten staan voordat je het serveert.
Voeding
Dienende grootte: ongeveer ¾ kop
Calorieën: 82; Totaal vet; 0,5 g; Verzadigd vet: 0 g; Cholesterol: 0 mg; Natrium: 0,5 mg; Kalium: 202 mg; Koolhydraten: 20 g; Eiwit: 1 g