Tips voor zorg voor iemand na knie-operatie
Inhoudsopgave:
- Wat u kunt doen
- 1. Begin met de basis
- 2. Hulp bij medicijnen en wondverzorging
- 3. Neem huishoudelijke klusjes aan
- 4. Hulp bij medische afspraken
- Het is van cruciaal belang vast te houden aan een rehabilitatieplan. Voor veel mensen betekent dit twee tot drie keer per dag 30 minuten wandelen. Veel artsen raden aan om twee tot drie keer per dag 20 tot 30 minuten extra te trainen.
- Het is gebruikelijk om vragen te stellen na de operatie en tijdens revalidatie.Ga naar de oude school met een pen en een schrijfblok of download een notitie-app zodat je vragen kunt noteren als ze zich voordoen.
- Het is waarschijnlijk dat uw familielid of vriend diep gericht is op herstel. Daarom kan een extern perspectief bijzonder nuttig zijn. Als u een significante verandering in hun fysieke toestand of mentale toestand opmerkt, is het belangrijk om onmiddellijk contact op te nemen met een medische professional. Complicaties van de operatie, veranderingen in de wond en bijwerkingen van medicatie moeten onmiddellijk worden aangepakt.
- Een knievervanging is een complexe procedure die veel professionele diensten vereist. Dientengevolge, zal een vloed van rekeningen en rapporten van verscheidene leveranciers en plaatsen over de spanwijdte van verscheidene weken aankomen.
- Hoewel een knie-vervanging fysiek belastend is, is er ook een belangrijk mentaal aspect aan herstel en revalidatie.
- Het kan moeilijk zijn om voor iemand anders te zorgen als je niet voor jezelf zorgt. Neem pauzes en concentreer u op geduldig en ontspannen blijven. Misschien wil je een korte wandeling maken, een boek lezen of mediteren. Als je een langere pauze nodig hebt, schakel dan andere vrienden of familieleden in voor hulp.
- Een goede voorbereiding kan u helpen om voor iemand te zorgen na een knieprothese. Elke herstelsituatie is uniek, maar uw hulp zal waarschijnlijk de eerste paar weken dagelijks nodig zijn. Mogelijk kunt u daarna minder doen, maar bent u voorbereid om maximaal drie maanden in de wacht te staan.
Wat u kunt doen
Herstel na een knieoperatie kan een uitdaging zijn, vooral zonder de hulp van vrienden en familieleden.
Voor veel mensen zijn de eerste paar dagen thuis het moeilijkst. De persoon voor wie u zorgt, is waarschijnlijk moe en heeft veel pijn. Ze zijn mogelijk gefrustreerd of bang omdat het moeilijk voor hen is om zich te verplaatsen en dingen alleen te doen.
Dit is wanneer je het meest nodig bent. Het is belangrijk om geduldig te zijn met uw geliefde terwijl u zich aanpast aan uw nieuwe rol. Hier zijn 10 dingen die je kunt doen om deze overgang soepel te laten verlopen.
AdvertentieAdvertisementBereid de woning voor
1. Begin met de basis
Als u het huis van tevoren gereedmaakt, kunt u zorgen voor een soepel herstel. U wilt bijvoorbeeld een herstelruimte op de eerste verdieping instellen. Deze kamer zou alles moeten bevatten wat je maar nodig hebt, inclusief:
- kussens voor elevatie van het onderbeen
- nachtkastje of urinoir als de badkamer niet toegankelijk is
- bed dat niet te hoog of laag is vanaf de grond
- ijs packs voor de knie
- een telefoon of mobiele telefoon (met oplader) om hulp te roepen
- medicijnen die gemakkelijk toegankelijk zijn, netjes gerangschikt en gemakkelijk herkenbaar
- walker of krukken
- schrijfgerei om aantekeningen te maken of een lijst te maken vragen voor het zorgteam van uw geliefde
- verstandige nachtkleding
- verstandige schoenen die veilig rondlopen in het huis in
- verband voor verbandwissels
- lampen of lampen die gemakkelijk kunnen worden bediend
- linnengoed dat schone, droge en rimpelvrije
- geschikte toiletartikelen
Zorg ervoor dat u voedsel opslaat en zorg dat handige items gemakkelijk toegankelijk zijn. Je moet ook items van de vloer verwijderen die een val kunnen veroorzaken.
Staan, zitten en van kamer naar kamer gaan kan moeilijk zijn voor je geliefde. U moet misschien uw geliefde helpen om de dagelijkse taken uit te voeren. Dit kan betekenen het bereiden van maaltijden of het helpen met persoonlijke hygiëne.
Medicijnen
2. Hulp bij medicijnen en wondverzorging
Het is belangrijk dat alle medicijnen worden ingenomen zoals voorgeschreven. Mogelijk moet u helpen de medicijnen te verzamelen, ervoor zorgen dat ze op tijd worden toegediend en de recepten van de apotheek controleren en verlengen.
Misschien vindt u het handig om dagelijks een medicijndispenser te gebruiken. Deze kunnen worden gekocht bij uw plaatselijke apotheek.
spreek indien mogelijk uw geliefde af met een arts voordat de ambulante zorg begint. Ze kunnen bespreken welke medicijnen uw geliefde nodig heeft en beantwoorden eventuele vragen die u heeft.
U moet ook de wond controleren op zwelling en ontsteking. Dit kan ook betrekking hebben op het verwisselen van verband en het ophalen van medische benodigdheden, zoals verband, indien nodig.
Probeer een routine vast te stellen waarbij u elke dag op hetzelfde tijdstip medicijnen gebruikt en wondcontroles uitvoert.
AdvertisementAdvertisementAdvertisementHuishoudelijke taken
3. Neem huishoudelijke klusjes aan
In de komende weken zal uw geliefde waarschijnlijk niet in staat zijn om iets te doen dat te maken heeft met langdurig staan, rekken of buigen.
Ze kunnen het moeilijk hebben om huishoudelijke klusjes te klaren, maaltijden te bereiden of andere taken uit te voeren waarbij ze van kamer naar kamer moeten gaan.
Hoewel ze misschien lichte klusjes kunnen doen, zoals afstoffen, kunnen ze geen zware schoonmaakwerkzaamheden uitvoeren. Dit betekent meestal dat stofzuigen en wassen niet mogelijk is. Neem, indien mogelijk, een aantal van deze klusjes aan of zorg voor hulp van buitenaf.
Misschien moet u ook een tijdje helpen met winkelen en maaltijden bereiden. Overweeg om bevroren maaltijden van tevoren te bereiden en vraag andere vrienden of familieleden om maaltijden af te zetten tijdens de eerste weken van herstel.
Het is belangrijk dat uw geliefde voedzame voedingsmiddelen eet, voorgeschreven supplementen inneemt en voldoende rust krijgt onmiddellijk na de operatie.
Afspraken
4. Hulp bij medische afspraken
Niet alleen kan het bijhouden van een kalender u helpen de dagelijkse behoeften van uw geliefde bij te houden, het kan u ook helpen om op de hoogte te blijven van hun afspraken.
Het missen van een afspraak kan leiden tot tegenvallers of andere complicaties, dus het is belangrijk om kennis te nemen van hun follow-upbezoeken en dienovereenkomstig te plannen. Dit omvat transport.
Uw geliefde zal waarschijnlijk niet in staat zijn om de eerste 4 tot 6 weken na de operatie te rijden. Dit betekent dat je ze naar hun afspraken moet rijden of iemand anders moet regelen.
Als er zich problemen voordoen tussen afspraken, aarzel dan niet om contact op te nemen met het zorgteam van uw geliefde.
Dit kan vragen zijn over:
- medicijnen of ongewone reacties daarop
- verhoogde temperatuur
- toenemende pijn
- zwelling of drainage van de incisie
- episodes van kortademigheid of pijn op de borst <999 > AdvertisementAdvertisement
5. Bied motivatie voor rehabilitatie en oefeningen
Het is van cruciaal belang vast te houden aan een rehabilitatieplan. Voor veel mensen betekent dit twee tot drie keer per dag 30 minuten wandelen. Veel artsen raden aan om twee tot drie keer per dag 20 tot 30 minuten extra te trainen.
Je geliefde kan merken dat lopen of sporten pijnlijk is. Dit is normaal. Als ze de wens uitspreken om te stoppen met hun rehabilitatieplan, herinner hen eraan dat wat ze voelen heel gewoon is en dat rehabilitatie hun herstel zal versnellen.
Het kan motiverend zijn om hen te helpen hun inspanningen, resultaten en voortgang in kaart te brengen. Door te oefenen en met ze mee te lopen, kun je ze ook op het goede spoor houden.
Uitchecken: Oefeningen en rekken te doen na een totale knie-vervangingsoperatie »
Advertentie
Aantekeningen6. Houd een lijst met vragen voor medische professionals
Het is gebruikelijk om vragen te stellen na de operatie en tijdens revalidatie.Ga naar de oude school met een pen en een schrijfblok of download een notitie-app zodat je vragen kunt noteren als ze zich voordoen.
U kunt ook merken dat u, terwijl u naar uw geliefde neigt, zelf vragen hebt over de juiste zorg. Door je vragen en zorgen te documenteren, onthoud je dat je ze moet bespreken met het zorgteam van je geliefde.
AdvertisementAdvertisement
Monitor7. Let op veranderingen
Het is waarschijnlijk dat uw familielid of vriend diep gericht is op herstel. Daarom kan een extern perspectief bijzonder nuttig zijn. Als u een significante verandering in hun fysieke toestand of mentale toestand opmerkt, is het belangrijk om onmiddellijk contact op te nemen met een medische professional. Complicaties van de operatie, veranderingen in de wond en bijwerkingen van medicatie moeten onmiddellijk worden aangepakt.
Administratie
8. Blijf op de hoogte van papierwerk
Een knievervanging is een complexe procedure die veel professionele diensten vereist. Dientengevolge, zal een vloed van rekeningen en rapporten van verscheidene leveranciers en plaatsen over de spanwijdte van verscheidene weken aankomen.
Omgaan met het fysieke herstelproces kan al stressvol zijn. Achterop raken met papierwerk en rekeningen kan die angst nog vergroten. Als je kunt, neem dan het voortouw op alle mogelijke meldingen van het zorgteam van je geliefde. Door bovenop het papierwerk te blijven, kan uw geliefde zich concentreren op herstel.
Om het papierwerk overzichtelijk te houden, vult u alles in een map met accordeon in of gebruikt u een groot binder met tabbladen voor elk soort correspondentie.
AdvertisementAdvertisementAdvertisement
Ondersteuning9. Geef emotionele steun
Hoewel een knie-vervanging fysiek belastend is, is er ook een belangrijk mentaal aspect aan herstel en revalidatie.
Je geliefde kan gefrustreerd of ongeduldig worden van de pijn of een waargenomen gebrek aan vooruitgang. Slechte mobiliteit kan van invloed zijn op hun houding en gevoel van eigenwaarde. Door voortdurende ondersteuning en aanmoediging te bieden, kunt u uw vriend of familielid helpen het herstelproces te versnellen, op het goede spoor blijven en het werk doen dat nodig is voor een volledig herstel.
Het is niet ongebruikelijk dat mensen hun frustratie op hun primaire verzorger uiten. Om het risico op gekwetste gevoelens te verminderen, is communicatie cruciaal. Geef gevoelens zonder schuld en zonder defensief te zijn. Oefen goede luistervaardigheden. Probeer niet persoonlijk de dingen te nemen die uit frustratie en ongeduld worden gezegd.
Meer informatie: knie-vervanging en uw gemoedstoestand »
Zelfzorg
10. Zorg voor jezelf
Het kan moeilijk zijn om voor iemand anders te zorgen als je niet voor jezelf zorgt. Neem pauzes en concentreer u op geduldig en ontspannen blijven. Misschien wil je een korte wandeling maken, een boek lezen of mediteren. Als je een langere pauze nodig hebt, schakel dan andere vrienden of familieleden in voor hulp.
Afhaalmaaltijden
De onderste regel
Een goede voorbereiding kan u helpen om voor iemand te zorgen na een knieprothese. Elke herstelsituatie is uniek, maar uw hulp zal waarschijnlijk de eerste paar weken dagelijks nodig zijn. Mogelijk kunt u daarna minder doen, maar bent u voorbereid om maximaal drie maanden in de wacht te staan.
Als verzorger is communicatie essentieel, net als goed voor jezelf zorgen zodat je niet doorbrandt. Zorg ervoor dat je fysiek en emotioneel klaar bent voor de baan voordat je akkoord gaat met de zorg voor iemand na de operatie.
Als je denkt dat je hulp nodig hebt, wees dan eerlijk en probeer het niet alleen te doen. De herstelperiode is geen tijd om een martelaar te zijn. Alleen al het werk voortzetten als je worstelt, kan leiden tot verdere schade voor je geliefde of jezelf.
