Gebruik van honing en kaneel voor acne

Honing, kaneel en je huid

Hoogtepunten

Honing en kaneel kunnen samen werken om ontstekingen te verminderen.
Hiervoor moeten bepaalde soorten honing en kaneel worden gebruikt.
Er is meer onderzoek nodig om te bepalen of deze methode echt werkt.

Wanneer de haarzakjes op het oppervlak van uw huid verstopt raken met olie en dode huidcellen, reageert uw huid vaak met de knobbels en bultjes die bekend staan als acne. Doorbraken hebben vaak invloed op uw gezicht, borst en rug, hoewel u vrijwel overal puistjes op uw lichaam kunt krijgen.

Acne veroorzaakt niet alleen vlekken op de huid en ongemak. Het kan ook je humeur en zelfvertrouwen beïnvloeden. Als je in het verleden puistjes hebt gehad, weet je dat ze niet noodzakelijk snel verdwijnen. Terwijl sommige vlekken genezen, kunnen er andere opduiken en een cyclus van irritatie veroorzaken die eindeloos lijkt aan te houden. Sommige diepe acne-stoten kunnen zelfs leiden tot permanente littekens als ze niet worden behandeld.

Voordat ze naar de dermatoloog gaan, wenden sommige mensen zich tot natuurlijke remedies om hun puistjes op te ruimen. Hier is meer over het gebruik van honing en kaneel om puistjes te behandelen, of dit huisremedie echt werkt en welke bijwerkingen u kunt tegenkomen.

AdvertentieAdvertisement

Voordelen

Wat zijn de voordelen van honing en kaneel?

Voordelen

Honing kan helpen huidaandoeningen te behandelen zoals zweren en brandwonden.
Rauwe honing, geen commerciële honing, heeft medicinale voordelen.
Zowel kaneel als honing hebben antimicrobiële eigenschappen.

Honing krijgt bij beoefenaars enige aandacht als behandeling voor een aantal huidaandoeningen. Dit omvat zweren, decubitus en brandwonden. Het idee is dat honing helpt de wond te penetreren en bacteriën af te weren. Bovendien kan honing de ontsteking helpen verminderen en een vochtige omgeving bieden die bevorderlijk is voor genezing.

Het type honing dat het vaakst wordt gecrediteerd met deze effecten is niet het type dat u het gemakkelijkst vindt in uw supermarkt. Manuka-honing is de beste keuze voor medicinaal gebruik. Dit is een rauwe variëteit die niet is verwerkt.

Kaneel is gebruikt om een groot aantal aandoeningen van de luchtwegen, de spijsvertering en zelfs gynaecologie te behandelen. In een recent onderzoek van medische literatuur is aangetoond dat kaneel potentiële antimicrobiële, anti-parasitaire, antioxiderende en ontstekingsremmende voordelen heeft bij dieren. Het kan ook wondhelende eigenschappen hebben.

Net als honing levert een bepaald type kaneel de meeste voordelen op. Dit type kaneel wordt Cinnamomum zeylanicum of "echte kaneel. "

Onderzoek

Wat het onderzoek zegt

Hoewel honing goed kan zijn voor genezing van wonden, zijn de effecten op acne onduidelijk.

Wat veroorzaakt acne? Er zijn vier belangrijke problemen die ertoe kunnen leiden dat uw huid breekt:

overtollige olieproductie
ophoping van dode huidcellen
verstopte poriën
bacteriën op of in de huid

Een groep van 136 mensen hebben deelgenomen aan een gerandomiseerde gecontroleerde studie om te evalueren of actuele kanukahoning, een naaste verwant met manuka, kan helpen bij acne.Ze gebruikten ook twee keer per dag een antibacteriële zeep als onderdeel van het onderzoek. De resultaten? Slechts vier van de 53 mensen in de honinggroep zagen een significante verbetering van hun acne. Hoewel dit de potentiële voordelen in twijfel trekt, is het te vroeg om honing uit te sluiten. Meer onderzoek is nodig om te bepalen of honing effectief kan worden gebruikt tegen acne.

Kaneel klinkt misschien ook als een veelbelovend ingrediënt om aan je routine toe te voegen. Het wetenschappelijk bewijs over mensen ontbreekt op dit moment echter. Meer onderzoek is nodig voordat het wordt erkend als een effectieve behandeling voor acne.

Risico's en waarschuwingen

U moet dit huismiddeltje niet proberen als u een honing- of kaneelallergie heeft.
Als u allergisch bent voor honing, kunt u moeite hebben met slikken of ademen.
Als u allergisch bent voor kaneel, kunt u ook roodheid of irritatie hebben.

Hoewel de meeste mensen zonder problemen een honing- en kaneelmasker kunnen aanbrengen, zijn sommigen allergisch voor elk ingrediënt.

Als u allergisch bent voor selderij, pollen of andere bijengerelateerde producten, reageert u mogelijk op honing op de huid.

Symptomen kunnen de volgende zijn:

Moeilijkheidsgraad Inslikken
Ontsteking
Jeuk
Netelroos
Kortademigheid
Zwelling van de huid
piepende ademhaling of andere ademhalingsproblemen

zijn gevoelig voor kaneel, je kunt veel van dezelfde symptomen hebben. Kaneel op de huid aanbrengen kan ook roodheid en irritatie veroorzaken.

Behandeling

Gebruik van honing en kaneel voor acne

Als u online zoekt, vindt u misschien verschillende recepten voor maskers en andere plekbehandelingen die honing en kaneel combineren. Sommige mensen zweren dat deze ingrediënten hun huid zuiveren. Populaire beautyblogger en vlogger Michelle Phan biedt een eenvoudig kaneel- en honingmasker op haar website.

Je hebt drie eetlepels manuka-honing en een eetlepel echte kaneel nodig om dit masker te maken.

Meng eenvoudigweg de twee ingrediënten, magnetron gedurende 30 seconden, zorg dat het niet te heet is en verdeel dan het mengsel over je gezicht. Laat het 10 minuten zitten. Spoel af en dep je gezicht droog met een schone handdoek.

Bekijk: De beste mineralen en vitaminen voor acne »

Andere behandelingen

Andere behandelingen voor acne

Als kaneel en honing of andere huismiddeltjes niet werken om uw puistjes op te ruimen, wilt u misschien dat uw primaire arts of een dermatoloog. Op uw afspraak zal uw arts uw huid onderzoeken, vragen stellen over uw levensstijl en familie-acnegeschiedenis, en informeren naar alle thuis- en vrij verkrijgbare geneesmiddelen die u al eerder hebt gebruikt.

Er zijn verschillende actuele en orale medicijnen die uw huid kunnen helpen kalmeren. U kunt zelfs verschillende therapieën, zoals chemische peelings, laser- en lichtbehandelingen of extracties, proberen om uw behandeling aan te vullen.

De methoden voor de behandeling van acne zijn onderverdeeld in drie hoofdcategorieën: orale medicatie, actuele medicatie en andere therapieën die zowel puistjes als acne littekens kunnen behandelen.

Topische medicijnen

Behandelingen die u direct op uw huid aanbrengt, werken mogelijk pas een paar weken nadat u ze hebt gestart. Meestal pas je plaatselijke medicatie toe 15 minuten nadat je je gezicht hebt gewassen en gedroogd. De instructies verschillen afhankelijk van uw arts en de ernst van uw acne. Bijwerkingen kunnen zijn: droogheid, roodheid of irritatie van de aangedane huid.

Veel voorkomende opties zijn:

retinoïden, zoals tretinoïne (Avita)
antibiotica, vaak gecombineerd met benzoylperoxide, zoals benzoylperoxide-clindamycine (BenzaClin)
antibiotica gecombineerd met ontstekingsremmers, zoals dapsone (Aczone)

Orale medicijnen

Sommige artsen kunnen aanbevelen om alleen of samen met lokale behandelingen orale medicatie te gebruiken.

Veel voorkomende opties zijn:

antibiotica, zoals minocycline
orale anticonceptiva die oestrogeen en progestageen bevatten, zoals Ortho Tri-Cyclen
antiandrogenen, zoals spironolacton (Aldactone)
vitaminederivaten, zoals isotretinoïne (Claravis)

Andere therapieën

Naast lokale en medicamenteuze therapieën zijn er een aantal andere behandelingen die acne kunnen helpen verlichten en littekens kunnen voorkomen.

Veel voorkomende opties zijn:

lichttherapie, inclusief lasers
chemische peelings
extractie om mee-eters of mee-eters te verwijderen
steroïde-injecties
microdermabrasie

Afhaalgerechten

Wat je kunt het nu doen

Hoewel veel mensen zweren dat thuismiddeltjes als honing en kaneel acne kunnen genezen, ontbreekt wetenschappelijk bewijs. Als u besluit om een honing- en kaneelmasker te proberen, vergeet dan niet om:

ruwe honing te gebruiken.
Gebruik echte kaneel.
Voer een patch-test uit voordat u het masker aanbrengt. Dit kan u helpen bepalen of u een negatieve reactie op de ingrediënten krijgt.

Aarzel niet om uw arts of dermatoloog te bezoeken als OTC of natuurlijke remedies u geen verlichting geven, vooral niet bij ernstigere vormen van acne. Er zijn veel andere opties beschikbaar die je kunnen helpen je er goed uit te laten zien en er zo goed mogelijk uit te zien.

Preventie

Hoe toekomstige acne te voorkomen

Sommige van de oorzaken van acne zijn niet onder uw controle, zoals genetica en hormonale verschuivingen. Er zijn echter een aantal dingen die u kunt doen om puistjes te voorkomen:

Was uw gezicht, maar slechts twee keer per dag. Regelmatig inzepen kan de huid irriteren en leiden tot meer olieproductie en puistjes.
Gebruik OTC-producten die benzoylperoxide of salicylzuur bevatten. Deze kunnen helpen bij het uitdrogen van oliën die je poriën verstoppen. Benzoylperoxide helpt ook om acne veroorzakende bacteriën te doden.
Kies make-ups verstandig. De soorten die zijn gemarkeerd als "olievrij" of "niet-comedogeen" zullen minder poriën verstoppen.
Voor lichaamsacne, draag ruim zittende kleding die de huid laat ademen.
Houd uw handen van uw gezicht. Plukken aan acne kan leiden tot littekens of meer acne.

Blijf lezen: 5 all-natuurlijke zelfgemaakte acne maskers »