Kunt u uw acne genezen met appelazijnazijn?

Appelazijn wordt gemaakt door gistercider te fermenteren, of het ongefilterde sap van geperste appels.

Het heeft een verscheidenheid aan toepassingen en is steeds populairder geworden in de natuurlijke gezondheidsgemeenschap. Er wordt aangenomen dat het veel voordelen voor de gezondheid heeft, waaronder een lager bloedsuikergehalte, gewichtsverlies en een verminderd risico op kanker.

Sommigen beweren zelfs dat het mogelijk voordelen heeft voor acne, maar er is zeer weinig onderzoek beschikbaar. Dit artikel neemt een kijkje.

advertentieAdvertentie

Het kan acne veroorzakende bacteriën doden

Azijn staat bekend om zijn vermogen om vele soorten bacteriën en virussen te doden (1, 2, 3).

Het is zelfs aangetoond dat het aantal bacteriën met 90% en bepaalde virussen met 95% vermindert (4, 5).

Een soort bacterie die bekend staat als Propionibacterium acnes of P. acnes, draagt bij aan de ontwikkeling van acne.

Hoewel er niet veel onderzoek is gedaan naar het vermogen van appelciderazijn om te bestrijden P. acnes, er zijn een paar studies over de organische zuren die het bevat.

Appelciderazijn bevat azijnzuur, citroenzuur, melkzuur en barnsteenzuur, waarvan is aangetoond dat ze verdikken. acnes (6, 7).

In één onderzoek pasten 22 mensen twee keer per dag melkzuurlotion op hun gezicht toe gedurende één jaar. De meesten van hen ervoeren een significante vermindering van acne, terwijl slechts twee mensen minder dan een verbetering van 50% ervoeren (8).

Op basis van de resultaten van deze onderzoeken is het mogelijk dat het aanbrengen van appelciderazijn op uw huid acne veroorzakende bacteriën kan bestrijden, maar er is meer onderzoek nodig.

Conclusie: De organische zuren in appelciderazijn kunnen helpen acne-veroorzakende bacteriën te doden. Er is echter specifiek meer onderzoek nodig naar appelciderazijn.

Het kan de verschijning van littekens verminderen

Zelfs nadat acne geneest, kan het huidverkleuring en littekens veroorzaken.

Bij directe toepassing op de huid is aangetoond dat enkele van de organische zuren in appelciderazijn hiermee helpen.

Het proces van het aanbrengen van organische zuren op de huid wordt vaak 'chemisch pellen' genoemd. De zuren verwijderen de beschadigde buitenste lagen van de huid en bevorderen de regeneratie.

Specifiek is aangetoond dat chemische peeling met barnsteenzuur de ontsteking veroorzaakt door P onderdrukt. acnes, wat kan helpen littekens te voorkomen (9).

Van melkzuur is ook aangetoond dat het de textuur, pigmentatie en het uiterlijk van de huid verbetert bij personen met oppervlakkige acne-littekens (10, 11).

Hoewel studies over organische zuren veelbelovende resultaten laten zien, zijn meer studies nodig om de effecten van appelazijn op littekens te onderzoeken.

Conclusie: Acne kan huidverkleuring en littekens veroorzaken.Wanneer ze rechtstreeks op de huid worden aangebracht, kunnen de organische zuren in appelciderazijn het uiterlijk van littekens verminderen.

AdvertisementAdvertisAdvertisement

Toepassen op uw huid kan brandwonden veroorzaken

Appelazijn is van nature sterk zuur. Hierdoor kan het brandwonden veroorzaken wanneer het direct op de huid wordt aangebracht (12, 13).

In de meeste gevallen treden er brandwonden op nadat appelciderazijn langdurig in contact is geweest met de huid. Kortere perioden van huidcontact veroorzaken minder snel brandwonden.

Om huidschade te voorkomen, moet appelazijn in kleine hoeveelheden worden gebruikt en verdund met water.

Vermijd ook het gebruik van appelciderazijn op de gevoelige huid en open wonden, omdat het in die gevallen waarschijnlijker is voor pijn of huidbeschadiging.

Als u appelciderazijn op uw huid aanbrengt en een branderig gevoel ervaart, kunt u het verdunnen met meer water. Als het nog steeds brandt, wilt u misschien stoppen met gebruiken.

Conclusie: Apple ciderazijn is erg zuur. Het rechtstreeks op uw huid aanbrengen kan irriterend zijn of brandwonden veroorzaken.

Moet u Apple Cider-azijn gebruiken om acne te behandelen?

Appelciderazijn bevat organische zuren die kunnen helpen de bacteriën te doden die acne veroorzaken.

Het kan ook helpen het uiterlijk van littekens te verminderen.

Studies hierover zijn echter niet doorslaggevend en sommige gevallen van ernstige acne vereisen een meer rigoureus behandelplan.

Bovendien kan het rechtstreeks aanbrengen van appelciderazijn op de huid huidbeschadiging en brandwonden veroorzaken, vooral voor mensen met een gevoelige huid of open wonden.

Hierdoor kan het bij personen met acne meer kwaad dan goed doen.

Conclusie: Bij toepassing lokaal, kan appelazijn helpen acne-veroorzakende bacteriën onder controle te houden en het uiterlijk van littekens te verminderen. Het kan echter niet werken voor mensen met ernstige gevallen van acne.

AdvertisementAdvertisement

Acne behandelen met appelazijn

Vanwege de hoge zuurgraad moet appelazijn worden verdund voordat deze op de huid wordt aangebracht. Hier zijn enkele eenvoudige stappen die u kunt volgen:

Meng 1 deel appelciderazijn met 3 drie delen water (als u een gevoelige huid heeft, wilt u misschien meer water gebruiken).
Reinig je gezicht met een milde wassing en dep ze droog.
Breng het mengsel voorzichtig op de aangetaste huid aan met een watje.
5-20 seconden laten inwerken, afspoelen met water en droogdeppen.
Herhaal dit proces 1-2 keer per dag.

Gebruik daarnaast biologische appelciderazijn met 'de moeder'. Dit is de troebele stof die meestal naar de bodem van de fles zinkt.

Het bevat eiwitten, enzymen en nuttige bacteriën die verantwoordelijk zijn voor de meeste gezondheidsvoordelen van appelciderazijn.

Om deze reden kan appelciderazijn met "de moeder" meer voordelen bieden dan de gefilterde en geraffineerde variëteiten.