Diabetische sokken: vind de juiste sokken voor u

Overzicht

Diabetes is een chronische ziekte die levenslange behandeling en verzorging kan vereisen. Er kunnen veel complicaties optreden, waarvan sommige de voeten beïnvloeden. Als u diabetes heeft, loopt u het risico ernstige complicaties te krijgen, zoals voetinfecties. Het niet zorgvuldig en consequent bijwonen van diabetische voetzorg kan leiden tot amputatie van de tenen, voeten of zelfs het hele been onder de knie. Het beoefenen van goede voetverzorging, zoals het kiezen van geschikte sokken, is essentieel om mogelijke complicaties te voorkomen.

advertentieAdvertentie

Diabetes en uw voeten

Mensen met diabetes lopen risico op complicaties die samenhangen met het hebben van hoge bloedsuikerspiegels. Een dergelijke complicatie is zenuwbeschadiging (neuropathie). Het meest voorkomende type neuropathie beïnvloedt de zenuwen in de voeten.

Symptomen van diabetische neuropathie omvatten:

gevoelloosheid in de voeten en tenen
scherpe pijn in de voeten die 's nachts erger zijn
tintelende of branderige gevoelens in de voeten
spierzwakte
voetafwijkingen en zweren

Als u diabetische neuropathie heeft en geen gevoel meer hebt in uw voeten, is het mogelijk om gewond te raken en het nooit te voelen. Een steentje dat in je schoen zit, kan bijvoorbeeld tegen je voet wrijven en een kleine maagzweer veroorzaken. Als je je voeten niet controleert op deze verwondingen, kunnen ze erger worden en geïnfecteerd raken. Goede diabetische voetverzorging betekent elke dag controleren of uw voeten verwondingen, blaren en infecties hebben. Het betekent ook het dragen van schoeisel dat blessures helpt voorkomen.

advertentie

Wat zijn diabetische sokken?

Er zijn veel verschillende soorten sokken voor mensen met diabetes. Over het algemeen zijn ze ontworpen om voetletsel te minimaliseren en de voeten droog en warm te houden. Het juiste paar vinden, betekent dat u sokken selecteert die het beste aansluiten op uw behoeften.

Hier zijn enkele kenmerken van diabetische sokken:

naadloos: Sokken met naden kunnen tegen uw huid wrijven en blaren of zweren veroorzaken. De meeste diabetische sokken zijn gemaakt zonder hen
vochtafvoerend: Het droog houden van de voeten is belangrijk voor het voorkomen van huidinfecties.
ademend: Ademende stoffen helpen de voeten droog te houden.
warm: Diabetes kan de bloedvaten doen verkleinen, waardoor de bloedsomloop naar de voeten vermindert. Stoffen die uw voeten warm houden, helpen de bloedcirculatie te verbeteren.
vierkante teenendoos: Sokken die te smal zijn, kunnen de tenen kneuzen, waardoor ze ongemak veroorzaken en vochtophoping tussen de tenen mogelijk wordt.
voorzien: Veel diabetische sokken passen zich aan de voet en het been aan. Dit voorkomt dat losse stoffen tegen de huid wrijven en verwondingen veroorzaken.
gewatteerd: Opvulling in de sok dempt de voet en beschermt deze tegen verwonding.

AdvertentieAdvertisement

Hoe te kiezen

Waar u aan moet denken bij het kiezen van sokken

Het selecteren van uw sokken houdt in dat u een paar kiest dat aan uw specifieke behoeften voldoet als persoon met diabetes.Als je geen enkele vorm van neuropathie hebt ontwikkeld, draag dan gewoon de sokken die je het prettigst voelen. Als u nieuwe of verslechterende symptomen van neuropathie heeft, moet u onmiddellijk uw arts raadplegen om goede voetzorg te bespreken.

Als u neuropathie heeft en een goed paar sokken zoekt, overweeg dan uw huidige toestand. Sommige mensen met diabetische neuropathie ervaren droge en gebarsten huid op de voeten. Sokken met een zacht materiaal kunnen comfortabeler zijn.

Als uw neuropathie zo ver gevorderd is dat u geen gevoel in uw voeten hebt, is het belangrijk om sokken te dragen die perfect passen, zodat ze zich niet verzamelen en tegen uw huid wrijven. Naadloze sokken zijn ook belangrijk voor het voorkomen van blessures.

Het kiezen van de juiste sokken betekent soms ook het in evenwicht brengen van een goede pasvorm met een paar dat uw bloedsomloop niet zal beperken. Als je een slechte bloedsomloop hebt vanwege je diabetes, vermijd dan sokken die te strak zitten of elastisch zijn aan de bovenkant die in je been kunnen graven.

Advertentie

Voorzorgsmaatregelen

U heeft veel opties als het gaat om diabetische sokken. Als u uw toestand begrijpt, zou u een paar moeten kunnen kiezen dat aan uw behoeften voldoet. Wees vooral voorzichtig met fit als je een slechte bloedsomloop hebt. Beperkte bloedtoevoer naar uw voeten kan diabetische voetverwondingen verergeren en de genezing van wonden vertragen. Compressiesokken moeten om deze reden worden vermeden.

Sommige mensen met diabetes ervaren zowel een slechte bloedsomloop en oedeem, of zwelling, in de onderbenen en voeten. Een studie in de Journal of Diabetes Science and Technology heeft aangetoond dat sokken met lichte compressie het oedeem kunnen verbeteren zonder de slechte bloedsomloop te verslechteren. Neem contact op met uw arts als u zich zorgen maakt over de bloedsomloop en de pasvorm van uw sokken.

Denk eraan om ook je schoenen te overwegen. Goede sokken helpen niet als je schoenen je voeten knellen of verwondingen en zweren veroorzaken. Diabetische neuropathie kan een ernstige aandoening zijn, maar je kunt veel van de mogelijke complicaties vermijden als je om je voeten geeft en de juiste sokken en schoenen draagt.