L-lysine voor gordelroos: werkt het?

L-lysine voor gordelroos

Hoogtepunten

1. Lysine is een noodzakelijk onderdeel van een uitgebalanceerd dieet.
2. Dit aminozuur kan mogelijk koortsblaasjes verminderen of voorkomen.
3. Er is geen onderzoek om L-lysinesupplementen te ondersteunen als een behandeling voor gordelroos.

Als u behoort tot het groeiend aantal Amerikanen dat is aangetast door gordelroos, kunt u besluiten om L-lysinesupplementen te nemen, een middel tegen natuurlijke veroudering.

Lysine is een van nature voorkomende bouwsteen voor eiwitten. Dit maakt het een noodzakelijk onderdeel van een uitgebalanceerd dieet. L-lysine verwijst naar het voedingssupplement. Er wordt gedacht dat L-lysine kan helpen bij het verlichten van koortslippen.

Herpes simplex-virus type 1 (HSV-1) veroorzaakt koortsblaasjes. HSV-1 bevindt zich onder dezelfde paraplu van virussen als het virus dat gordelroos veroorzaakt. Dit virus wordt het varicella-zoster-virus genoemd. Het is hetzelfde virus dat waterpokken veroorzaakt.

Na een aanval van waterpokken, sluimert dit virus in het lichaam. Het virus kan dan opnieuw, meestal jaren later, opnieuw verschijnen als gordelroos.

Hoewel L-lysine naar men zegt koortsblaasjes verlicht, is er geen bewijs dat de behandeling van gordelroos ondersteunt.

AdvertentieAdvertisement

Voordelen

Wat zijn de voordelen van L-lysine?

Pros

1. Lysine-suppletie kan leiden tot minder stress of angst.
2. Het kan ook voorkomen dat zich koortslippen ontwikkelen.
3. Het kan zelfs helpen dat uw lichaam meer calcium vasthoudt.

Een L-lysine-regime kan het optreden van koortsblaasjes voorkomen of verminderen. Als je al een koortslip hebt, kan L-lysine de pijn sneller genezen.

Het eiwitbevorderende aminozuur kan ook helpen bij de spijsvertering. Er wordt gezegd dat het helpt uw ​​maag-darmkanaal calcium op te nemen. Dit toegevoegde calcium kan bijdragen aan nieuw botweefsel.

Je lichaam produceert geen lysine, dus je moet het consumeren door het voedsel dat je eet. Als uw dieet lysine ontbreekt, kunt u een gecompromitteerd immuunsysteem hebben. U kunt ook hogere niveaus van stress en angst ontwikkelen. Een onderzoek uit 2004 wees uit dat een dieet rijk aan lysine deze niveaus kan verlagen.

Advertentie

Onderzoek

Wat het onderzoek zegt

Als u een uitgebalanceerd dieet met rood vlees, vis en zuivelproducten eet, verbruikt u waarschijnlijk voldoende lysine. Het wordt ook veel geadverteerd als een voedingssupplement. In het lichaam klopt lysine een ander eiwitbouwsteen, of aminozuur, genaamd arginine. Om het effect van lysine te versterken, vermijd arginine-rijk voedsel zoals noten en zaden.

Een groot onderzoek concludeerde dat L-lysine geen betrouwbaar effect had op koortslippen. In een kleinere studie die een effect leek te hebben aangetoond, namen de deelnemers gemiddeld slechts iets meer dan 900 milligram van het supplement per dag gedurende zes maanden. Op deze of zelfs hogere niveaus lijkt L-lysine geen toxische effecten te hebben. <999 Of L-lysine waarschijnlijk werkt aan het verminderen van de intensiteit of duur van gordelroosklachten, is een aparte vraag.

; "Er is geen spoor van bewijs dat het werkt", zegt Aaron Glatt, M. D., hoofd van de afdeling geneeskunde van het South Nassau Communities Hospital en woordvoerder van de Infectious Diseases Society of America.

'Het is waarschijnlijk niet gevaarlijk, maar ik zou niet zeggen dat iemand er geld aan zou uitgeven. "

Als u L-lysine wilt onderzoeken als een behandelingsoptie voor gordelroos, maak dan een afspraak met uw arts. U kunt bespreken of het de juiste behandeling voor u is.

AdvertentieAdvertisement

Risico's en waarschuwingen

Risico's en waarschuwingen

Nadelen

De effecten op korte en lange termijn van L-lysinesupplementen zijn onduidelijk.

1. Kleine bijwerkingen zijn misselijkheid of diarree.
2. Ernstigere bijwerkingen zijn onder meer buikpijn.
3. Er is meer onderzoek nodig om de korte- en langetermijneffecten van het innemen van L-lysinesupplementen te bepalen. Een aantal bijwerkingen zijn gemeld bij L-lysine-inname, hoewel het niet duidelijk is of ze consistent zijn.

Mogelijke bijwerkingen zijn:

diarree

• misselijkheid
• buikpijn
• Als u L-lysinesupplementen gebruikt en eventuele ongunstige of ongebruikelijke symptomen ervaart, moet u het gebruik staken. Maak een afspraak met uw arts om uw symptomen te beoordelen en te bepalen of het veilig is om door te gaan met het nemen van deze supplementen.

Advertentie

Andere behandelingen

Andere behandelingen voor gordelroos

Traditioneel worden systemische antivirale middelen gebruikt om gordelroos te behandelen. Deze medicijnen zijn voor mensen die verder gezond zijn en die aan een van deze aandoeningen voldoen:

zijn minstens 50 jaar oud

• hebben matige of ernstige pijn
• hebben een matige of ernstige huiduitslag
• hebben huiduitslag buiten de kofferbak
• De Amerikaanse Food and Drug Administration heeft drie antivirale middelen goedgekeurd voor het verminderen van de intensiteit en frequentie van pijn geassocieerd met gordelroos. Dit omvat acyclovir, famciclovir en valaciclovir.

Omdat deze drie geneesmiddelen als zeer veilig worden beschouwd, kunnen ze zelfs worden voorgeschreven aan mensen die niet aan een van de vier criteria voldoen om de kans op postherpetische neuralgie (PHN) te verkleinen. PHN verwijst naar een langdurige periode van pijn die optreedt nadat uw gordelroos huiduitslag heeft gewist.

U moet zo snel mogelijk een antivirale behandeling starten. In het ideale geval moet u de behandeling niet eerder beginnen dan drie dagen nadat de uitslag verschijnt. Het is mogelijk om langer dan drie dagen een antiviraal middel te starten, maar u zult mogelijk niet dezelfde effecten ervaren.

Antivirale behandeling kan over het algemeen de pijn in de gordelroos tot een beheersbaar niveau verminderen. Uw arts kan ook een niet-steroïde ontstekingsremmende medicijn voorschrijven, zoals ibuprofen, om pijn te verlichten. Afhankelijk van uw symptomen, kunnen zij een opioïde pijnmedicijn voorschrijven voor maximale verlichting.

Natte kompressen, calamine lotion en colloïdale havermoutbaden kunnen de jeuk verlichten.

AdvertentieAdvertisement

Afhalen

De onderste regel

Gordelroos komt veel voor bij mensen die waterpokken hebben gehad. Hoewel complicaties door gordelroos zeldzaam zijn, kunnen ze ernstig zijn als ze zich voordoen.Als u denkt dat u gordelroos heeft, moet u onmiddellijk medische hulp inroepen.

Hoewel het proberen van een huismiddeltje zo'n L-lysine misschien niet schadelijk is, kan het ook niet helpen. Het zien van een arts voor zorg kan verschillende voordelen bieden ten opzichte van het laten lopen van gordelroos onbehandeld zijn of behandelen met alternatieve therapieën.

Glatt zegt dat antivirale geneesmiddelen op recept de acute symptomen van gordelroos kunnen verlichten. De medicijnen kunnen ook de hoeveelheid tijd dat u besmettelijk bent verminderen, en helpen zenuwpijn later voorkomen of verminderen.

Blijf lezen: hoe besmettelijk zijn gordelroos? »