Diabetes Incontinentie: oorzaken, preventie en meer

Veroorzaakt diabetes incontinentie?

Vaak kan het hebben van één aandoening uw risico op andere problemen vergroten. Dit geldt voor diabetes en incontinentie, of het per ongeluk vrijkomen van urine of ontlasting. Incontinentie kan ook een symptoom zijn van een overactieve blaas (OAB), de plotselinge drang om te plassen.

Eén Noorse studie wees uit dat incontinentie 39 procent van de vrouwen met diabetes en 26 procent van de vrouwen zonder diabetes aantastte. Een andere beoordeling suggereerde dat diabetes type 2 van invloed kan zijn op incontinentie, maar er is meer onderzoek nodig. Over het algemeen hebben veel mensen te maken met verschillende soorten incontinentie en niveaus van ernst. De meest voorkomende typen zijn:

• stress, lekkage is te wijten aan druk op de blaas
• drang, ongecontroleerde lekkage als gevolg van de noodzaak om
• te laten verdwijnen, lekkage door volledige blaas
• functioneel, zenuw of Spierbeschadiging veroorzaakt lekkage
• voorbijgaande incontinentie, een tijdelijke bijwerking van een aandoening of medicatie

Lees verder om erachter te komen hoe diabetes bijdraagt ​​aan incontinentie en wat u kunt doen om de aandoening te behandelen.

advertentieAdvertentie

Waarom

Wat is het verband tussen diabetes en incontinentie?

Het exacte verband tussen diabetes en incontinentie is onbekend. De vier mogelijke manieren waarop diabetes kan bijdragen aan incontinentie zijn:

• obesitas zet druk op uw blaas
• zenuwbeschadiging beïnvloedt de zenuwen die de darm en de blaas beheersen
• een aangetast immuunsysteem verhoogt het risico op urineweginfecties (UTI's), die incontinentie kunnen veroorzaken
• diabetesmedicatie kan diarree veroorzaken

Ook hoge bloedsuikerspiegels bij diabetes kunnen ervoor zorgen dat u dorstiger wordt en meer plasst. De overtollige suiker in je bloed veroorzaakt dorst, wat vervolgens leidt tot vaker plassen.

Andere factoren die uw risico kunnen verhogen, zijn onder andere:

• vrouwelijk zijn, omdat vrouwen een hoger risico op incontinentie hebben dan mannen
• bevalling
• oudere leeftijd
• andere gezondheidsaandoeningen zoals prostaatkanker of multiple sclerose
• obstructie in de urinewegen
• urineweginfecties (UTI's)

Advertentie

Wanneer moet u naar een arts gaan

Wat gebeurt er tijdens de diagnose?

Praat met uw arts over incontinentie. Uw arts kan u helpen bepalen of uw aandoening direct verband houdt met diabetes of dat er een andere onderliggende oorzaak is. Het is ook mogelijk om incontinentie te behandelen. In sommige gevallen kan behandeling van de onderliggende oorzaak incontinentie genezen.

Voordat u uw arts bezoekt, kan het nuttig zijn om een ​​blaastablet te houden. Een blaasjournaal is waar u notities van maakt:

• wanneer en hoe vaak u naar de badkamer gaat
• wanneer de incontinentie optreedt
• hoe vaak het voorkomt
• als er bepaalde triggers zijn zoals lachen, hoesten of bepaalde voedingsmiddelen

Tijdens uw afspraak zal uw arts vragen stellen over uw medische geschiedenis, symptomen en een lichamelijk onderzoek uitvoeren.Ze kunnen ook een urineanalyse uitvoeren om uw urinepeil te meten.

AdvertentieAdvertisement

Behandeling

Behandeling of behandeling van incontinentie

De behandeling van incontinentie is afhankelijk van het type. Als uw medicatie incontinentie veroorzaakt, kan uw arts mogelijk verschillende behandelopties of manieren om dit te behandelen bespreken. Of misschien heb je antibiotica nodig als je een UTI hebt. Uw arts kan ook een diëtist aanbevelen die een geschikt dieet kan plannen om meer oplosbare vezels op te nemen. Dit kan helpen bij het reguleren van de stoelgang en het verminderen van constipatie.

Het kan ook helpen om de bloedsuikerspiegel binnen de door u en uw arts gestelde doelen te houden. Goed gereguleerde bloedsuikerspiegel kan het risico op complicaties, zoals zenuwbeschadiging, verminderen die kunnen leiden tot incontinentie. Het kan ook de symptomen van een hoge bloedsuikerspiegel verminderen, zoals overmatige dorst en overmatig urineren.

Als er geen onderliggende oorzaak is, zijn levensstijlveranderingen de meest effectieve manier om incontinentie te beheersen, zelfs als u diabetes hebt.

Deze veranderingen in levensstijl zijn onder meer: ​​

Behandeling	Methode
Kegel-oefeningen	Focus op de spieren die u in de urine gebruikt. Knijp ze 10 seconden uit om te ontspannen. Je moet proberen om 5 sets van deze oefeningen per dag te doen. Biofeedback kan u helpen ervoor te zorgen dat u ze correct toepast.
Geplande badonderbrekingen en blaastraining	Gebruik uw blaasdagboek om uw reizen te plannen. U kunt ook uw blaas opnieuw trainen om meer urine vast te houden door de tijd tussen de reizen een paar minuten per keer te verlengen.
Vezelrijke voeding	Eet vezelrijke voedingsmiddelen zoals zemelen, fruit en groenten om constipatie te voorkomen.
Gewichtsverlies, als u te zwaar bent	Zorg voor een gezond gewicht om extra druk op uw blaas en bekkenbodem te voorkomen.
Dubbele plassen	Wacht een minuut nadat u hebt geplast en probeer opnieuw te gaan. Dit kan helpen om uw blaas volledig te ledigen.
Kruiden	Pompoenpitten, capsaïcine en khokithee kunnen helpen.
Medicamenteuze behandeling	Praat met uw arts over medicijnen die u kunnen helpen bij het omgaan met incontinentie.
Invoegtoestellen	Deze apparaten kunnen vrouwen helpen lekkage te voorkomen en stressincontinentie te beheersen.

Voor ernstigere gevallen die het dagelijks leven verstoren of als de bovenstaande opties niet werken, kan uw arts een operatie aanbevelen. Momenteel is er geen specifiek door Food and Drug Administration (FDA) goedgekeurd medicijn voor incontinentie.

Advertentie

Preventie

Tips voor beheer en preventie

Naast de bovengenoemde stappen zijn er ook stappen die u kunt nemen om de gezondheid van de blaas te handhaven.

Probeer

• om uw bloedsuikerspiegel te beheersen
• houd uw bekkenbodem sterk (Kegels)
• plan badonderbrekingen
• oefen regelmatig

Lees meer: ​​Home remedies voor een overactieve blaas »<999 > Vermijd

koolzuur of cafeïne

• drinken voor het slapengaan
• pittige of zure voedingsmiddelen die de urinewegen irriteren
• te veel vloeistof tegelijk drinken
• AdvertentieAdvertentie

Outlook

Wat is het vooruitzicht van diabetes-gerelateerde incontinentie?

Het beeld van diabetesgerelateerde incontinentie hangt af van welke aspecten van diabetes deze aandoening hebben veroorzaakt en of er een andere onderliggende oorzaak is. Onderzoekers blijven zoeken naar het verband tussen diabetes en incontinentie. Sommige mensen hebben tijdelijke incontinentie, terwijl anderen misschien moeten leren hoe ze hun toestand kunnen beheersen.

Het kan moeilijk zijn om incontinentie te behandelen als gevolg van zenuwbeschadiging. Kegel-oefeningen kunnen dienen als een hulpmiddel om te voorkomen dat de urine onwillekeurig overgaat. Mensen die ook hun badkamergewoonten beheren, zoals wanneer ze moeten gaan, vertonen vaak ook tekenen van verbetering.

Blijf lezen: 11 voedingsmiddelen die u moet vermijden als u OAB »