Verhoogt diabetes mijn risico voor het ontwikkelen van nierstenen?

Wat is het verband tussen diabetes en nierstenen?

Diabetes is een aandoening waarbij uw lichaam onvoldoende insuline produceert of niet goed kan gebruiken. Insuline is cruciaal voor het reguleren van de bloedsuikerspiegel. Een hoge bloedsuikerspiegel kan problemen veroorzaken in elk deel van uw lichaam, inclusief uw nieren.

Als u diabetes type 2 heeft, kunt u zeer zure urine hebben. Dat verhoogt uw risico op het ontwikkelen van nierstenen.

advertentieAdvertentie

Nierstenen

Wat zijn nierstenen?

Nierstenen ontstaan ​​wanneer u hoge concentraties van bepaalde stoffen in uw urine heeft. Sommige nierstenen vormen van overtollig calciumoxalaat. Anderen vormen van struviet, urinezuur of cysteïne.

De stenen kunnen vanuit uw nier door uw urinewegen reizen. Kleine stenen kunnen met weinig of geen pijn door je lichaam en in je urine komen. Grotere stenen kunnen veel pijn veroorzaken. Ze kunnen zelfs vast komen te zitten in uw urinewegen. Dat kan de urinestroom blokkeren en een infectie of bloeding veroorzaken.

Andere symptomen van nierstenen zijn:

• rug- of buikpijn
• misselijkheid
• braken

Raadpleeg uw arts als u ernstige nierstenenproblemen ondervindt. Uw arts kan nierstenen vermoeden op basis van uw symptomen. Urinalyse, bloedonderzoek en beeldvormingstests kunnen nodig zijn om de diagnose te bevestigen.

Advertentie

Risicoractoren

Risicofactoren

Iedereen kan een niersteen vormen. In de Verenigde Staten heeft bijna 9 procent van de mensen ten minste één niersteen gehad, volgens het National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases.

Naast diabetes omvatten andere risicofactoren voor nierstenen:

• zwaarlijvigheid
• voeding rijk aan dierlijk eiwit
• familiegeschiedenis van nierstenen
• ziekten en aandoeningen die de nieren aantasten
• en aandoeningen die van invloed zijn op de hoeveelheid calcium en bepaalde zuren in uw lichaam
• urinewegaandoeningen of chronische ontsteking van de darm

Bepaalde medicijnen kunnen u ook een hoger risico op het ontwikkelen van nierstenen geven. Hieronder zijn:

• diuretica
• antacida die calcium
• supplementen bevatten die calcium
• topiramaat bevatten (Topamax, Qudexy XR), een anti-epileptische medicatie
• indinavir (Crixivan), een geneesmiddel dat wordt gebruikt bij de behandeling van HIV-infectie

Soms kan geen oorzaak worden vastgesteld.

Zoek een arts

AdvertentieAdvertisement

Behandeling

Behandeling van nierstenen

Kleine nierstenen hoeven niet altijd te worden behandeld. U wordt waarschijnlijk geadviseerd om extra water te drinken om ze te helpen doorspoelen. Je weet dat je genoeg water drinkt als je urine bleek of helder is. Donkere urine betekent dat je niet genoeg drinkt.

Pijnstillers die vrij verkrijgbaar zijn, kunnen voldoende zijn om de pijn van een kleine steen te verzachten.Zo niet, dan kan uw arts een sterkere medicatie aanbevelen. In sommige gevallen kan uw arts u een alfablokker voorschrijven om u te helpen de steen sneller door te geven.

Grote nierstenen kunnen krachtige pijnstillers en meer interventie vereisen. Ze kunnen bloedingen, urineweginfecties of zelfs schade aan uw nieren veroorzaken.

Een veel gebruikte behandeling is extracorporale schokgolflithotripsie, die gebruik maakt van schokgolven om de steen te breken. Als de steen zich in uw urineleider bevindt, kan uw arts het mogelijk opdelen met een ureteroscoop. Als je stenen erg groot zijn en je ze niet kunt passeren, heb je misschien een operatie nodig.

Advertentie

Risico verminderen

nierstenen voorkomen

Als u eenmaal een niersteen heeft gehad, loopt u een hoger risico om een ​​andere te krijgen. U kunt uw algehele risico verminderen door een voedzaam dieet te volgen en uw gewicht te beheren. Het is ook belangrijk om elke dag veel vocht in te nemen. Drink ongeveer acht, 8-ounce bekers water of niet-calorische dranken per dag. Citrusvruchten kunnen ook helpen.

De beste diabeticavrije diëten om u te helpen af ​​te vallen »

Als u al een niersteen heeft gehad en wilt proberen de ontwikkeling van extra nierstenen te voorkomen, weet u wat de stenen in de eerste plaats hebben veroorzaakt u helpen om toekomstige stenen te voorkomen. Een manier om de oorzaak te achterhalen is om uw steen te laten analyseren. Wanneer u de diagnose van een niersteen krijgt, zal uw arts u waarschijnlijk vragen om urine te verzamelen en de steen te vangen wanneer deze passeert. Labanalyse kan de make-up van de steen helpen bepalen.

Het type steen zal uw arts helpen beslissen welke veranderingen u in uw dieet moet aanbrengen.

Sommige nierstenen vormen uit calciumoxalaat, maar dat betekent niet dat je calcium zou moeten vermijden. Te weinig calcium doet de oxalaatspiegel stijgen. Het is het beste om uw dagelijkse calcium uit voedsel te halen. Je hebt ook de juiste hoeveelheid vitamine D nodig om het calcium goed op te nemen.

Overmatig natrium kan het calcium in uw urine verhogen. Bezuinigen op zout voedsel kan helpen.

Te veel dierlijke eiwitten kunnen het urinezuur verhogen en steenvorming bevorderen. Verlaag uw risico door minder rood vlees te eten.

Andere voedingsmiddelen kunnen ook nierstenen doen groeien. Overweeg om chocolade, thee en frisdrank te beperken.

AdvertentieAdvertisement

DASH

DASH-dieet

De dieetbenadering van het stoppen met hypertensie (DASH) dieet kan helpen de bloeddruk te verlagen. Het kan ook uw kansen om nierstenen te ontwikkelen verminderen. Met het DASH-dieet legt u de nadruk op de volgende voedingsmiddelen:

• groenten
• vruchten
• magere zuivelproducten

U zult ook het volgende vermelden:

• volle granen
• bonen, zaden, en noten
• vis en gevogelte

U eet slechts kleine hoeveelheden:

• natrium
• toegevoegde suiker en snoep
• vet
• rood vlees

ook portiecontrole is een belangrijk onderdeel van DASH. Hoewel het een dieet wordt genoemd, is het bedoeld als een levenslange benadering van goed eten. Vraag uw arts of diëtist voor meer informatie over DASH.