22 Inspirerende Depression Tattoos
Depressie treft meer dan 300 miljoen mensen over de hele wereld - dus waarom praten we er niet over? Veel mensen krijgen tatoeages om het bewustzijn over depressie en andere psychische problemen te verspreiden.
We hebben onze community gevraagd hun tatoeages en hun verhalen met ons te delen - bekijk ze hieronder.
AdvertentieadvertentieAls u het verhaal achter uw depressietattoo wilt delen, stuurt u ons een e-mail op nominations @ healthline. com met de onderwerpregel "My Depression Tattoo". Vergeet niet om een foto van je tatoeage toe te voegen, een korte beschrijving van waarom je hem hebt gekregen, waarom je hem leuk vindt en je naam.
"Dit is iets van een persoonlijke mantra. Het weerhoudt me ervan om in apathie te vervallen en helpt me te onthouden dat zelfs als het lijkt alsof er geen ontsnapping is, je nooit moet stoppen met proberen. "- Nat
" Voor mijn hele volwassen leven heb ik een geestesziekte gehad. Op de leeftijd van 20 werd ik gediagnosticeerd met histrionische persoonlijkheidsstoornis, en met die diagnose kwam schaamte en verlegenheid. Nu, midden dertig, heb ik geleerd het stigma dat gepaard gaat met geestesziekten te onderdrukken. Ik heb geleerd mijn persoonlijkheidsstoornis onder controle te houden en te managen, maar elke dag is een strijd om mezelf te accepteren en lief te hebben. Mijn tatoeage is het woord 'liefde' in de vorm van een hart om mezelf eraan te herinneren dat ik niet mijn stoornis ben en ik verdien het om geliefd te worden door mijzelf en door anderen. "- Amy
"Wanneer een octopus gestrest raakt, zal deze zichzelf letterlijk opeten. Dit is mijn constante herinnering om gewoon te ontspannen, want alles komt goed. "- Indigo
" Ik heb deze tatoeage gekregen om mezelf eraan te herinneren om niet op te geven, wat er ook gebeurt. Het is een quote die ik heel leuk vind en die zegt: 'Soms moet je vallen voordat je vliegt. 'Ik heb ook een puntkomma op mijn pols getatoeëerd. Ik weet niet of u bekend bent met het project Semicolon, maar de puntkomma is een manier om te zeggen: 'Uw verhaal is nog niet afgelopen. 'Dat is symbolisch voor mensen die worstelen met depressie, zelfbeschadiging en zelfmoord. Zoek het op als u er niet bekend mee bent.:) "- Ashley
"'Leef het leven waar je van houdt. Houd van het leven dat je leeft. 'Ik geloof dat het voor zichzelf spreekt. Het hebben van een bipolaire stoornis houdt me bijna altijd scherp en ik vergeet vaak van mijn leven te houden in plaats van mijn stoornis te haten. "- Brenda
" Het grijze lint symboliseert het bewustzijn van borderline-persoonlijkheidsstoornissen. Ik heb maanden geleden de diagnose van deze aandoening gehad. De voorwaarde is een geschenk omdat we overgevoelig zijn voor de positieve emoties van liefde - op een manier die alleen borderliners echt kunnen begrijpen, het gevoel is ongelooflijk intens en geruststellend. Omgekeerd zijn hartzeer en de bijbehorende negatieve emoties, in een vergelijkbare mate van intensiteit, slopend en houden het geruime tijd aan (de vloek)."- Landon
" Ik begon op zeer jonge leeftijd (ongeveer 11 jaar oud) met depressie te lijden, maar ik kon het verbergen totdat het uiteindelijk zo erg werd dat ik naar de dokter moest. Binnen enkele weken na het zien van de dokter, zag ik een therapeut en kreeg ik de diagnose ernstige depressie en antidepressiva. Toen ik 15 was, wilde ik de medicatie niet nemen omdat ik me 'een normale tiener' wilde voelen. 'Uiteindelijk heb ik ze uiteindelijk genomen zoals voorgeschreven. Gedurende mijn gehele herstel van mijn depressieve episode, zeiden mijn familie en mijn therapeut dat ik 'sterk moest blijven'. 'Toen ik op 17-jarige leeftijd terugviel, probeerde ik zelfmoord te plegen. Ik vergat wat mij was geleerd - dat ik overal doorheen kan komen, zolang ik maar sterk blijf. Ik had die woorden op mijn pols laten tatoeëren, dus wanneer ik iets slechts doormaakte, kon ik gewoon naar mijn pols kijken en eraan denken sterk te blijven. "- Jemma
" Jozua 1: 9: 'Wees sterk en moedig, vrees niet dat de Heer, uw God, met u meegaat. 'Ik ben een trier. Ik ben iemand die meedogenloos genoeg is om door te gaan als ik me realiseer dat ik de laatste zal zijn. Omdat ik niet wilde dat mijn depressie me deed stoppen met het nemen van mijn eigen leven, wist ik hoe dat eruit zag omdat beide ouders hun leven eindigden met zelfmoord. Ik wilde sterk en moedig zijn; Ik wilde dapper zijn. Ik ben bang en voel me zwak … maar ik blijf het proberen. "- Patricia
" Nadat ik een ernstige depressieve episode had doorgemaakt, in het ziekenhuis was opgenomen en uiteindelijk de diagnose bipolaire stoornis had gekregen, besloot ik dat ik een tatoeage wilde om me eraan te herinneren dat perspectief een enorm verschil kan maken in hoe ik op dingen reageer. De bipolaire emoticon kan worden bekeken als een blij gezicht of een droevig gezicht door er gewoon anders naar te kijken, net als in het echte leven. "- Brian Aden
advertisementAdvertisement
"De reden dat ik twee panda's heb gekregen is omdat ze een van mijn favoriete dieren zijn. Als je goed genoeg kijkt, is de ene panda gelukkig en de andere verdrietig. Ik ben bipolair, dus de gelukkige panda vertegenwoordigt manische episodes en de droevige panda vertegenwoordigt depressieve episodes. De reden waarom ik een groen lint ertussen heb is omdat het groen representatief is voor de Mental Health Awareness Week, die van 11 tot 17 mei elk jaar plaatsvindt. In het begin vond ik het heel moeilijk om het erover eens te worden dat ik als bipolair werd gediagnosticeerd (ik was toen pas 16) en het had een grote impact op mijn leven. Op het moment dat ik mijn A-niveau examens deed en ik me niet kon concentreren op revisie of lessen, mislukte ik de examens. Nu, op mijn achttiende, ben ik het met mijn diagnose eens geworden en mijn leven komt weer op het goede spoor. Ik ben er trots op bipolair te zijn en deze tatoeage vertegenwoordigt dat. "- Jemma
"In 2011 hield de band Kill Hannah een liefdadigheidstatoeage om de organisatie To Write Love on Her Arms ten goede te komen. Ik ging door een zeer donkere, volledig gevoelloze periode waarin goede vrienden zich zorgen maakten dat ik letterlijk zou sterven aan mijn gebroken hart. Muziek (met name de bands Kill Hannah en Jack's Mannequin / Something Corporate) was mijn redding.Ik heb trots LIEFDE op mijn arm geschreven om anderen te laten zien dat ze niets alleen onder ogen hoeven te zien. Er is altijd iemand om te helpen, om te geven, om mee te praten, zelfs als het een vreemde is. Je hebt gewoon de moed nodig om het te vragen. "- Des
"Ik besloot deze tatoeage om mijn pols te doen nadat ik voor het eerst hoorde over 'free love day' in april 2011. Toen hoorde ik van de groep To Write Love on Her Arms, een niet-liefhebber winstbeweging gewijd aan het presenteren van hoop en het vinden van hulp voor mensen die worstelen met depressie, verslaving, zelfverwonding en zelfmoord. TWLOHA bestaat om te stimuleren, te informeren, te inspireren en te investeren in behandeling en herstel. Ik besloot om de tatoeage op een voor iedereen zichtbare plaats te krijgen, zodat iemand me misschien zou vragen: 'Hé, wat betekent dat? en ik kan het bewustzijn verspreiden. "- Ashley
Advertentie
" Het basisverhaal achter mijn tatoeage is om liefde op haar armen te schrijven. Het is mijn inspiratie om te voorkomen dat ik elke keer snij dat ik naar mijn pols kijk. Ik kreeg het na een uiteenvallen als een herinnering dat ik ongeacht wat ben gehouden, en ik heb niemand anders nodig om te bevestigen dat ik mooi en waardig ben. Ik heb alleen mij nodig. Ik ben de moeite waard ongeacht wat dan ook. "- Chanel
" De serotonine- en dopaminehormonen zijn de hormonen die verantwoordelijk zijn voor het regelen van hoe gelukkig je je voelt. Ik ben altijd geïnteresseerd geweest in wetenschap op school en vooral in de biologie, dus ik dacht: waarom niet een tatoeage krijgen die niet alleen mijn enthousiasme voor de wetenschap laat zien, maar die me er ook aan herinnert dat wanneer ik me down voel, mijn brein uiteindelijk zal bevrijden deze hormonen en ik zal me weer gelukkig voelen. "- Jemma
AdvertentieAdvertisement
" Emilie Autumn schrijft liedjes waar ik me mee kan identificeren en die me ertoe drijft om hard te vechten om voor mezelf te leven. Een paar jaar geleden kreeg ik de kans haar te ontmoeten. Ik vertelde haar over mijn worstelingen en ze vertelde me dat ze soortgelijke ervaringen had. Ze signeerde mijn arm die bedekt was met littekens en deed me beloven mezelf nooit meer pijn te doen. Ik heb mezelf sindsdien niet meer geblesseerd. Ik word er constant aan herinnerd door de tatoeage dat het leven de moeite waard is om voor te vechten. "- Tina
" Ik heb PTSS, bipolaire stoornis en borderline persoonlijkheidsstoornis. Ik had een geweldig, zwart, dik, gelukkig, dienstdier genaamd Eddie voor 11 jaar. Hij was deels border collie en deels labrador retriever. Samen hebben we een nieuw leven voor me gecreëerd, nadat mijn oude, 'normale' leven voorbij was. Hij bracht me naar de supermarkt en we reden te paard. Met hem kon ik het huis verlaten en weer deelnemen aan het leven. We hebben zelfs het publiek voorgelicht over PSD's (honden voor psychiatrische verzorging). Toen hij voorbijging, beloofde ik hem dat we nooit meer uit elkaar zouden zijn en kreeg hij een tatoeage van zijn pootafdruk. Hij is altijd bij me nu … dus ik ben niet bang overal waar ik ga. "- Alise
" Ik ben een bipolaire as 2. Ik ben verschillende keren in het ziekenhuis opgenomen. Na mijn tweede verblijf in het ziekenhuis met een nieuw spelplan van ECT, liet ik mijn moeder me rijden om deze tatoeage te bemachtigen. Sindsdien heb ik mijn leven volledig veranderd en heb ik kansen gehad die ik nooit had gedacht. Deze foto is afgelopen zomer gemaakt op Ibiza.Het herinnert me eraan om voor het leven te vechten. "- Melissa
advertentie
"Dit is mijn depressietatoeage. Het is een droomvanger om me te beschermen tegen mezelf en anderen pijn te doen. Het heeft een wolf in het midden om het Indiaanse verhaal 'Two Wolves' te vertegenwoordigen, en de drie verschillende gekleurde kralen vertegenwoordigen de geboortestenen van drie mensen in mijn leven die me hielpen toen ik door mijn ergste depressie heenging. Ik kreeg de tatoeage om me te helpen op slechte dagen en om ernaar te kijken als een herinnering aan kracht, liefde, vrijheid, vastberadenheid en veerkracht. "- Mariah
"God was de inspiratie achter deze tatoeage. Het herinnert me eraan dat Hij altijd bij me is in alles wat ik doe en alles waar ik doorheen ga, en mij en de mensen waar ik om geef beschermen door mijn manie en depressiefasen. "- Tyler
AdvertisementAdvertisement
" Ik kreeg deze tatoeage iets meer dan twee jaar geleden. Ik heb bipolaire type 1 gediagnosticeerd. Mijn tattoo staat voor depressief en manisch zijn. Ik heb het als een symbool dat ik de controle heb over mijn ziekte en ben niet bang om mensen te laten zien dat het maakt wie ik vandaag ben. Het is een geweldige gespreksaanzet en heeft me geholpen de mensen om me heen te leren over bipolair. "- Korrie
"Dit is op mijn linkervoet. Ik kreeg het tijdens mijn laatste schooljaar tijdens mijn eerste - en tot nu toe enige - niet-medicamenteuze depressie. Ik kreeg dit omdat ik een fysieke herinnering aan kracht nodig had en dat ik mezelf en degenen om me heen genade moest geven voor de dag. Ik koos een vlinder omdat ik er erg veel zin in heb als een rups in een cocon gaat en het voelt alsof hij doodgaat. Dit symboliseerde mijn depressie en dat als ik het vol kon houden en er doorheen kon komen, ik aan de andere kant iets moois kon worden. "- Rhiannon
" Terwijl ik worstelde met aandrang tot zelfverwonding en zelfmoord en me volkomen hopeloos voelde, wist ik dat ik iets nodig had om me eraan te herinneren dat er hoop was, zelfs als ik het niet kon zien of voelen. Deze tatoeage is een constante herinnering aan de soms schijnbaar onmogelijke hoop. Ik kijk naar mijn pols en weet dat ik moet blijven vechten omdat er betere tijden zullen zijn, ook al gaan ze niet altijd mee. "- Kelly
