Lipbijten: oorzaken, behandeling, wanneer hulp te zoeken en meer

Overzicht

Je lip bijten van tijd tot tijd is geen probleem. In sommige gevallen zijn mensen echter niet in staat om de gewoonte te beheersen, en het wordt een zogenaamd lichaamgericht repetitief gedrag (BFRB).

Hoewel niet specifiek wordt verwezen in de nieuwste editie van de diagnostische en statistische handleiding voor psychische stoornissen (DSM-5), valt chronische lipbijten onder "andere gespecificeerde obsessief-compulsieve en gerelateerde stoornissen", met name onder BFRB.

Een BFRB is anders dan iemand die slechts af en toe gedrag vertoont, zoals lipbijten. Voor mensen met BFRB's zorgt het gedrag ervoor dat de persoon leed ondervindt of het vermogen om te functioneren verstoort.

Ernst kan sterk variëren. BFRB's worden niet beschouwd als een vorm van zelfverminking, zoals snijden. Hoewel sommige BFRB's lichamelijk letsel veroorzaken, schaden mensen met BFRB zichzelf niet opzettelijk.

advertentieAdvertentie

Oorzaken

Wat veroorzaakt lipbijten?

Stress en angst zijn meestal gerelateerd aan lipbijten. Maar er is ook enig bewijs dat mensen een biologische aanleg hebben voor BFRB's zoals lipbijten. Andere factoren die mogelijk verband houden met de ontwikkeling van een BFRB zijn:

• Age. De meeste BFRB's ontwikkelen zich tussen de leeftijd van 11 tot 15.
• Geslacht. Vrouwen hebben meer kans om BFRB's te ontwikkelen dan mannen.

Temperament en omgeving kunnen ook een rol spelen bij het ontwikkelen van BFRB's.

Volgens de TLC Foundation for Body-focused Repetitive Behaviors, geeft onderzoek aan dat de meeste BFRB's niet gerelateerd zijn aan trauma of andere onopgeloste psychologische problemen.

In sommige gevallen is chronische lipbijten toevallig en het gevolg van een gebitstoestand. Deze omvatten:

Malocclusion

Een malocclusion verwijst naar een aandoening waarbij uw beet verkeerd uitgelijnd is. Hierdoor zou je meer geneigd kunnen zijn je lip te bijten.

Temporomandibulair gewricht (TMJ) -stoornis

TMJ-stoornis is een groep aandoeningen die leidt tot pijn en disfunctie in de TMJ. Dit is het gewricht dat je onderkaak met je schedel verbindt. Het kan er ook voor zorgen dat mensen per ongeluk op hun lip bijten.

Gerelateerde omstandigheden

Verwante voorwaarden

Andere BFRB's

BFRB's verwijzen naar een groep verwante stoornissen waarbij mensen herhaaldelijk hun haar of lichaam op een fysiek schadelijke manier aanraken. Uit onderzoek van de TLC Foundation blijkt dat 3 procent of meer van de bevolking lijdt aan een BFRB. Veel gevallen zijn echter niet gediagnosticeerd. Andere BFRB's zijn:

• trichotillomanie, de onbeheersbare trekkracht van het haar
• , de dwangmatig plukken van de huid
• onychophagia, chronische nagelbijten
• chronische tongkluiven
• trichofagie, het dwangmatig eten van haar < 999> AdvertisementAdvertisementAdvertisement

Diagnose

Diagnose van de onderliggende oorzaak

Als uw lipbijten per ongeluk aanvoelt, raadpleegt u een tandarts.Ze kunnen beoordelen of je een tandheelkundige aandoening hebt waardoor je op je lip bijt.

Als je lipbijten iets is wat je doet om stress te verminderen of een gevoel van plezier te krijgen dat je niet onder controle hebt, zoek dan een mentor voor geestelijke gezondheidszorg. Zij zullen uw symptomen en uw psychiatrische en medische geschiedenis beoordelen om de beste behandelingskuur te bepalen.

Behandeling

Behandeling voor lipbijten

Veel mensen zijn zich niet bewust dat ze op hun lip bijten wanneer ze het doen. Bewust worden van het gedrag is vaak de eerste stap. Dit kan worden bereikt door jezelf te trainen om de gevoelens op te merken die leiden tot lipbijten, of om het gedrag en de omstandigheden op dat moment vast te leggen door middel van een journaal.

Andere behandelingsopties voor gewoon lipbijten kunnen zijn:

cognitieve gedragstherapie

• counseling
• relaxatietechnieken
• hypnose
• acupunctuur
• prescription sedatives
• prothetische schilden of zachte mondbeschermers
• vervangingsgedrag, zoals kauwgom in plaats van
• Als lipbijten wordt veroorzaakt door tandheelkundige problemen, kan de behandeling bestaan ​​uit:

beugel

• chirurgie
• verwijderen van tanden
• draden of platen om te stabiliseren het kaakbot
• kaakoefeningen
• operatie
• AdvertisementAdvertisement

Complicaties

Complicaties van lipbijten

Wanneer lipbijten persistent is, kan dit in sommige gevallen tot complicaties leiden. Deze omvatten:

roodheid

• ontsteking
• pijnlijke zweren
• psychologische stress, zoals schuldgevoelens en hopeloosheid
• Advertentie

Preventie

Hoe lipbijten voorkomen

Stress beheren door oefeningen, ademhalingsoefeningen en andere gezonde keuzes in levensstijl kan BFRB's in sommige gevallen helpen voorkomen. Het beoefenen van mindfulness als het gaat om gedrag dat zich repetitief begint te voelen en het gedrag ombuigen kan ook helpen.

Het is ook belangrijk op te merken dat BFRB's opnieuw kunnen optreden. Blijf alert op symptomen, zelfs nadat u met succes bent behandeld voor een BFRB. Typisch kunnen voorheen effectieve strategieën opnieuw worden gebruikt. In sommige gevallen zullen nieuwe behandelmethoden moeten worden onderzocht.

AdvertentieAdvertisement

Outlook

Wat zijn de vooruitzichten?

Als u af en toe op uw lip bijt, hoeft u zich waarschijnlijk geen zorgen over te maken. Er zijn echter gevallen van lipbijten die schadelijk kunnen zijn voor uw gezondheid en welzijn. Als u merkt dat uw lipbijten niet te beheersen zijn en u kunt het niet zelf stoppen, zoek dan een professionele behandeling. Er zijn verschillende opties om u te helpen een vol en gezond leven te stoppen en te leven.