Bloedarmoede: oorzaken, symptomen en diagnose
Inhoudsopgave:
- Wat is bloedarmoede?
- Wat veroorzaakt bloedarmoede?
- IJzer
- Een lichamelijk onderzoek dat uw arts kan uitvoeren, kan de volgende zijn:
- Volledige bloedtelling (CBC)
- Wat zijn de vooruitzichten voor bloedarmoede?
- Een ijzertekort kan ook een teken zijn van ernstigere medische aandoeningen, dus het is belangrijk om aandacht te besteden aan uw lichaam. In de meeste gevallen kan het eenvoudig oplossen van je bloedarmoede door je dieet aan te passen of een ijzersupplement te nemen.
Bloedarmoede gebeurt wanneer het aantal gezonde rode bloedcellen in uw lichaam te laag is. Rode bloedcellen dragen zuurstof naar alle weefsels van het lichaam, dus een laag aantal rode bloedcellen geeft aan dat de hoeveelheid zuurstof in uw bloed lager is dan zou moeten zijn. Veel van … Lees meer
Wat is bloedarmoede?
Bloedarmoede treedt op wanneer het aantal gezonde rode bloedcellen in uw lichaam te laag is. Rode bloedcellen dragen zuurstof naar alle weefsels van het lichaam, dus een laag aantal rode bloedcellen geeft aan dat de hoeveelheid zuurstof in uw bloed lager is dan zou moeten zijn. Veel van de symptomen van bloedarmoede worden veroorzaakt door verminderde zuurstofafgifte aan de vitale weefsels en organen van het lichaam.
Bloedarmoede wordt gemeten aan de hand van de hoeveelheid hemoglobine, het eiwit in rode bloedcellen dat zuurstof uit de longen naar de weefsels van het lichaam transporteert. Volgens de Cleveland Clinic lijden ongeveer 3 miljoen Amerikanen aan bloedarmoede. Vrouwen en mensen met chronische ziekten zoals kanker hebben het grootste risico om bloedarmoede te ontwikkelen.
Wat veroorzaakt bloedarmoede?
IJzer, vitamine B12 en folaat zijn essentieel voor de rijping van rode bloedcellen in het lichaam. Normaal wordt 0. 8 tot 1 procent van de rode bloedcellen van het lichaam elke dag vervangen en de gemiddelde levensduur voor rode bloedcellen is 100 tot 120 dagen. Over het algemeen kan elk proces dat een negatief effect heeft op dit evenwicht tussen productie en vernietiging van rode bloedcellen bloedarmoede veroorzaken.
Oorzaken van bloedarmoede zijn over het algemeen verdeeld in die welke de productie van rode bloedcellen verminderen en die die de vernietiging van rode bloedcellen verhogen.
Factoren die de productie van rode bloedcellen verminderen, zijn onder meer:
- onvoldoende stimulatie van de productie van rode bloedcellen door het hormoon erythropoietine, geproduceerd door de nieren
- onvoldoende voedingsinname van ijzer, vitamine B12 of folaat < hypothyreoïdie
bloeding van:
- ongevallen
- gastro-intestinale laesies
- menstruatie
- bevalling
- overmatig baarmoederbloeding
- operatie
- cirrose, wat littekens met zich meebrengt van de lever
- fibrose, of littekenweefsel, binnen de beenmerg
- hemolyse, wat de breuk is van rode bloedcellen die kunnen optreden bij sommige medicijnen of Rh-incompatibiliteitsaandoeningen van de lever en milt
- genetische aandoeningen zoals:
- glucose-6-fosfaat dehydrogenase (G6PD) deficiëntie
- thalassemie
- sikkelcelanemie
- Over het algemeen is ijzertekort de meest voorkomende oorzaak van bloedarmoede.De ijzerinname is een belangrijke index voor de gezondheidsbeoordeling van landen. Volgens de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) hebben naar schatting 2 miljard mensen wereldwijd bloedarmoede en velen hebben het door ijzertekort.
- Dagelijkse voedingsbehoeften en bloedarmoede
De dagelijkse behoeften aan vitamines en ijzer variëren naargelang geslacht en leeftijd. Vrouwen hebben meer ijzer en folaat nodig dan mannen vanwege ijzerverliezen tijdens hun menstruatiecyclus en foetale ontwikkeling tijdens zwangerschap en borstvoeding.
IJzer
Volgens het kantoor van voedingssupplementen (ODS) is de aanbevolen dagelijkse ijzerinname voor vrouwen van 19 tot 50 jaar 18 milligram (mg). De dagelijkse ijzerinname voor mannen van dezelfde leeftijd is 8 mg. Tijdens de zwangerschap zou de dagelijkse ijzerinname moeten stijgen tot 27 mg, maar vrouwen die borstvoeding geven hebben slechts 9 mg per dag nodig.
Mannen en vrouwen vanaf 50 jaar hebben dagelijks 8 mg ijzer nodig. Een supplement kan nodig zijn als voldoende ijzergehaltes niet via een dieet alleen kunnen worden bereikt.
Goede bronnen van ijzer in de voeding zijn onder meer:
kip en runderlever
donker kalkoenvlees
- rood vlees, zoals rundvlees
- zeevruchten
- verrijkte granen
- havermout
- linzen < bonen
- spinazie
- Foliumzuur
- Foliumzuur is de vorm van foliumzuur die van nature in het lichaam voorkomt. Mannen en vrouwen ouder dan 14 jaar hebben 400 microgram voedingsfolaatequivalenten (mcg / DFE) per dag nodig. Voor vrouwen die zwanger zijn of borstvoeding geven, stijgt de aanbevolen inname tot 600 mcg / DFE (zwangere) en 500 mcg / DFE (zogende) per dag.
- Voorbeelden van voedingsmiddelen die rijk zijn aan folaat zijn:
runderlever
linzen
spinazie
- grote noordelijke bonen
- asperges
- U kunt ook foliumzuur aan uw dieet toevoegen met verrijkte granen en broden.
- Vitamine B-12
- De aanbevolen aanbeveling voor vitamine B12 voor volwassenen is 2. 4 mcg. Vrouwen en tieners die zwanger zijn hebben 2. 6 mcg per dag nodig, en vrouwen die borstvoeding geven, hebben dagelijks 2. 8 mcg nodig.
Runderlever en kokkels zijn twee van de beste bronnen van vitamine B12. Andere goede bronnen zijn:
vis
vlees
pluimvee
- eieren
- andere zuivelproducten
- Vitamine B-12 is ook beschikbaar als supplement voor diegenen die niet genoeg krijgen van hun dieet alleen.
- Wat zijn de symptomen van bloedarmoede?
- Mensen met bloedarmoede lijken bleek en kunnen vaak klagen over koud zijn. Ze kunnen ook licht in het hoofd of duizelig zijn, vooral wanneer ze actief zijn of opstaan. Sommige mensen met bloedarmoede hebben ongewone verlangens zoals het willen eten van ijs, klei of vuil. Ze klagen vaak van zich moe voelen en hebben problemen met constipatie en concentratie. Sommige anemieën kunnen een ontsteking van de tong veroorzaken, wat resulteert in een gladde, glanzende, rode en vaak pijnlijke tong.
Als bloedarmoede ernstig is, kan flauwvallen voorkomen. Andere symptomen zijn broze nagels, kortademigheid en pijn op de borst. Bloedzuurstofniveaus kunnen zo laag zijn dat een persoon met ernstige bloedarmoede een hartaanval kan krijgen.
Een lichamelijk onderzoek dat uw arts kan uitvoeren, kan de volgende zijn:
hoge of lage bloeddruk
bleke huid
geelzucht
- verhoogde hartslag
- hartruis
- vergrote lymfeklieren
- vergrote milt of lever
- atrofische glossitis van tong
- Mensen met symptomen van anemie moeten medische hulp inroepen.
- Hoe wordt de diagnose bloedarmoede gesteld?
- Een diagnose van bloedarmoede begint met uw gezondheidsgeschiedenis en die van uw gezin en een lichamelijk onderzoek. Laboratoriumtests helpen artsen om de oorzaak van de bloedarmoede te achterhalen. Een familiegeschiedenis van bepaalde soorten bloedarmoede, zoals sikkelcelanemie, kan nuttig zijn. Een voorgeschiedenis van blootstelling aan toxische stoffen in huis of op de werkplek kan wijzen op een milieufactor.
Tests om bloedarmoede te diagnosticeren zijn onder meer:
Volledige bloedtelling (CBC)
Deze bloedtest vertelt artsen het aantal en de grootte van de rode bloedcellen. Het laat ook zien of andere bloedcellen zoals witte bloedcellen en bloedplaatjes normaal zijn.
Serumijzergehaltes
Deze bloedtest geeft aan of ijzertekort de oorzaak is van bloedarmoede.
Ferritinetest
Deze bloedtest analyseert ijzervoorraden.
Vitamine B-12-test
Deze bloedtest vertoont vitamine B12-waarden en bepaalt of deze te laag zijn.
Folaattest
Deze bloedtest onthult of de serum-foliumzuurspiegels te laag zijn.
Ontlastingstest voor occult bloed
Deze test past een chemische stof toe op een ontlastingsmonster om te zien of er bloed aanwezig is. Als de test positief is, betekent dit dat bloed overal in het maagdarmkanaal verdwijnt, van de mond naar het rectum. Bij problemen zoals maagzweren, colitis ulcerosa en darmkanker kan bloed in de ontlasting terechtkomen.
Aanvullende tests
Op basis van de resultaten van deze tests kunnen artsen aanvullende studies bestellen, zoals een bovenste GI, een bariumklysma, thoraxfoto's of een CT-scan van uw buik.
Hoe bloedarmoede te behandelen
De behandeling van bloedarmoede is afhankelijk van de oorzaak. Bloedarmoede veroorzaakt door onvoldoende hoeveelheden ijzer in de voeding, vitamine B12 en folaat wordt behandeld met voedingssupplementen. In sommige gevallen zijn injecties van B-12 nodig omdat het niet goed wordt opgenomen uit het spijsverteringskanaal. Uw arts en voedingsdeskundige kunnen een dieet voorschrijven dat de juiste hoeveelheden vitaminen, mineralen en andere voedingsstoffen bevat. Een goed dieet kan helpen voorkomen dat dit soort bloedarmoede terugkeert.
In sommige gevallen, als de bloedarmoede ernstig is, gebruiken artsen erytropoëtine-injecties om de productie van rode bloedcellen in het beenmerg te verhogen. Als bloedingen optreden of het hemoglobinegehalte erg laag is, kan een bloedtransfusie nodig zijn.
Wat zijn de vooruitzichten voor bloedarmoede?
De langetermijnvooruitzichten voor bloedarmoede hangen af van de oorzaak en de respons op de behandeling. Bloedarmoede is zeer goed te behandelen, maar het kan gevaarlijk zijn als het niet wordt behandeld. Besteed aandacht aan voedseletiketten en investeer in een multivitamine om ervoor te zorgen dat u de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid ijzer krijgt.
Neem contact op met uw arts als u een van de symptomen van bloedarmoede ondervindt, vooral als u in de bloedarmoede van uw familie leeft. Uw arts zal hoogstwaarschijnlijk beginnen aan een dieet of aan een aanvullend dieet om uw ijzerinname te verhogen.
Een ijzertekort kan ook een teken zijn van ernstigere medische aandoeningen, dus het is belangrijk om aandacht te besteden aan uw lichaam. In de meeste gevallen kan het eenvoudig oplossen van je bloedarmoede door je dieet aan te passen of een ijzersupplement te nemen.
Geschreven door Verneda Lights en Brian Wu
Artikelbronnen:
Bloedarmoede.(2014). // www. NCBI. NLM. nih. gov / pubmedhealth / PMH0062933 /
Bloedarmoede met ijzertekort. (2017). // www. gezondheid van vrouwen. gov / a-z-topics / iron-deficiency-anemia Chan CQH, Low, et al. (2016). Orale vitamine B12-vervanging voor de behandeling van pernicieuze anemie. DOI: 10. 3389 / fmed. 2016. 00038
- Guralnik JM, et al. (2005). Bloedarmoede bij ouderen: een volksgezondheidscrisis in de hematologie. DOI: 10. 1182 / asheducation-2005. 1. 528
- Tekorten aan micronutriënten: ijzergebreksanemie. (n.d.). // www. wie. int / voeding / onderwerpen / ida / nl /
- Bureau voor voedingssupplementen, National Institutes of Health. (2011).
- Vitamine B12
- [Factsheet]. // ods. od. nih. gov / factsheets / VitaminB12-QuickFacts /
- Office of Dietary Supplements, National Institutes of Health. (2016). Foliumzuur [Informatieblad]. // ods. od. nih. gov / factsheets / Folate-HealthProfessional /
- Bureau voor dieetsupplementen, National Institutes of Health. (2016). Strijkijzer [Informatieblad]. // ods. od. nih. gov / factsheets / Iron-HealthProfessional /
- Raju V, et al. (2014). Atrofische glossitis; een indicator van bloedarmoede door ijzertekort: rapport van drie gevallen [Abstract]. // intjdc. org / index. php / intjdc / article / view / 6311981 Zilveren BJ. (2014). Anemie. // www. clevelandclinicmeded. com / medicalpubs / diseasemanagement / hematology-oncology / anemia / Was deze pagina nuttig? Ja Nee
- Afdrukken
