Is laag testosteron verantwoordelijk voor mijn depressie?

Wat is testosteron?

Hoogtepunten

1. Laag testosteron (lage T) kan lichamelijke en emotionele symptomen bij zowel mannen als vrouwen veroorzaken.
2. Er is een bevestigd verband tussen onderbrekingen in testosteronniveaus en depressie.
3. Er zijn behandelings- en ondersteuningsopties beschikbaar voor mensen met een depressie en andere symptomen van lage T.

Testosteron is een mannelijk hormoon dat androgeen wordt genoemd. En het draagt ​​bij aan lichaamsfuncties waaronder:

• spierkracht
• geslachtsdrift
• botdichtheid
• lichaamsvetverdeling
• spermaproductie

Hoewel testosteron wordt gecategoriseerd als een mannelijk hormoon, produceren vrouwen ook het, maar in lagere concentraties dan mannen.

Lage testosteron (lage T) bij mannen en vrouwen kan een aantal lichamelijke en emotionele symptomen veroorzaken, waaronder depressie.

advertentieAdvertentie

Types

Waarom is mijn testosteron laag?

Lage T staat bekend als hypogonadisme. Primair hypogonadisme is een probleem met je testikels, de organen die testosteron produceren.

Mannen met een testisletsel kunnen primaire hypogonadisme ervaren, die veroorzaakt kan zijn door:

• kankerbehandelingen
• bof
• hoger dan normale niveaus van ijzer in het bloed

Secundair hypogonadisme vindt plaats wanneer uw hypofyse geen signalen ontvangt om meer testosteron aan te maken. Oorzaken voor deze signaalstoring kunnen zijn:

• normaal ouder worden
• HIV
• AIDS
• tuberculose
• obesitas
• gebruik van opioïde medicatie

Testosteron

Symptomen van laag testosteron

Lage T kan leiden tot verschillende veranderingen in uw fysieke en emotionele leven. Het grootste verschil is misschien je seksuele verlangen en functie. Het is niet ongebruikelijk voor mannen met lage T om een ​​significante daling van de zin in seks te ervaren. U zult merken dat erecties moeilijker te bereiken en te onderhouden zijn of dat u onvruchtbaarheid kunt ervaren.

Testosteron speelt ook een rol bij de bot- en spierkracht. Wanneer uw hormoonspiegel daalt, verliest u waarschijnlijk bot- en spiermassa en kunt u zwaarder worden. Deze veranderingen kunnen u een groter risico op hartaandoeningen, diabetes en osteoporose geven.

Mannen van alle leeftijden kunnen last hebben van een lage T, maar het komt vaker voor bij oudere volwassenen.

AdvertisementAdvertisementAdvertisement

Lage T en depressie

Lage T en depressie

Depressie, angstgevoelens, prikkelbaarheid en andere stemmingswisselingen komen vaak voor bij mannen en vrouwen met een lage T. Onderzoekers weten echter niet precies wat de oorzaken zijn de correlatie. Testosterontherapie kan de gemoedstoestand van veel mensen met een lage T, in het bijzonder oudere volwassenen, stimuleren.

Is het laag T of is het een depressie?

De gedeelde symptomen van lage T en depressie kunnen de diagnose lastig maken. Om zaken te compliceren, zijn depressie, moeite met denken en angst ook normale tekenen van veroudering.

Symptomen die zowel voor lage T als voor depressie gelden, zijn onder meer: ​​

• prikkelbaarheid
• angst
• verdriet
• lage geslachtsdrift
• geheugenproblemen
• problemen met concentreren
• slaapproblemen <999 > De fysieke symptomen van een laag testosteron en depressie zijn echter meestal verschillend. Mensen die een depressie hebben maar normale hormoonspiegels hebben, ervaren meestal geen zwelling van de borsten en verminderde spiermassa en spierkracht die geassocieerd zijn met een lage T

De fysieke manifestaties van depressie zijn vaak gecentreerd rond hoofdpijn en rugpijn.

Maak een afspraak met uw arts als u of een geliefde zich blauw, prikkelbaar of gewoon uzelf voelt. Een lichamelijk onderzoek en bloedonderzoek kunnen helpen bepalen of uw testosteronniveaus normaal zijn of dat u een androgeentekort heeft.

Bij vrouwen

Low T en vrouwen

Mannen zijn niet de enigen die een achteruitgang in de geestelijke gezondheid kunnen vertonen wanneer hun essentiële hormoonspiegels dalen. Een studie wees uit dat vrouwen met een lage T vaak een depressie ervaren. Vrouwelijke lage T wordt voornamelijk gediagnosticeerd en behandeld bij vrouwen die perimenopauze ondergaan of die postmenopauzaal zijn.

AdvertentieAdvertisement

Behandelingen

Behandelingsopties

Hormoonsubstitutietherapie is een behandelingsoptie die helpt om normale testosteronniveaus te herstellen. Synthetisch testosteron is beschikbaar in verschillende vormen. De meest voorkomende keuzes zijn injecties, pleisters die u op uw huid draagt ​​en een actuele gel die uw lichaam via de huid opneemt.

Uw arts kan u helpen bepalen welke afleveringsmethode het beste is voor uw levensstijl, uw gezondheid en uw verzekeringsdekking.

Advertentie

Ondersteuning

Ondersteuning

Bij sommige mannen kan een lage T invloed hebben op het zelfvertrouwen en het fysieke welzijn. Slapeloosheid, geheugenproblemen en concentratiestoornissen die gepaard kunnen gaan met een lage T, kunnen allemaal een rol spelen.

Zodra de behandeling is vastgesteld, kan de fysieke kant van de vergelijking worden opgelost, maar de psychische symptomen blijven soms bestaan. Gelukkig is daar ook een behandeling voor.

Ademhalingsoefeningen en bewuste meditatie worden vaak gebruikt voor slaapproblemen en angst. Door je te concentreren op elke ademhaling, kun je ontspannen en kan je je gedachten leegmaken.

Journaling is een manier voor sommige mensen om hun gedachten en gevoelens te ordenen. Schrijf elke dag op een bepaald tijdstip op, of wanneer je er zin in hebt. Soms helpt het alleen maar om je gedachten op papier te krijgen, zodat je je beter voelt.

Lage T beïnvloedt iedereen anders. Cognitieve gedragstherapie kan ook in orde zijn als je problemen hebt met het omgaan met psychologische symptomen van lage T. Een therapeut kan je helpen coping-technieken te ontwikkelen.

Ook geduldig en begripvol zijn kan een geweldige manier zijn om steun te tonen aan een vriend, familielid of partner die te maken heeft met een lage T