Risicofactoren voor longkanker
Inhoudsopgave:
- Hoe ontstaat longkanker?
- Hoogtepunten
- Risicofactoren gerelateerd aan persoonlijke geschiedenis
- Lifestyle risicofactoren
- Milieurisicofactoren
- De meeste gevallen van longkanker zijn te voorkomen. U kunt uw kansen op het ontwikkelen van longkanker aanzienlijk beperken door blootstelling aan risicofactoren te vermijden. Roken is de belangrijkste risicofactor voor longkanker.
Hoe ontstaat longkanker?
Hoogtepunten
- Door schadelijke chemicaliën in te ademen, zoals sigarettenrook, asbest en radon, worden de cellen beschadigd die uw longen omgeven.
- U kunt uw kansen op het ontwikkelen van longkanker verkleinen.
- Roken is de belangrijkste risicofactor voor longkanker.
Een DNA-mutatie veroorzaakt longkanker. Cellen delen en repliceren om identieke cellen te vormen. Op deze manier vernieuwt je lichaam zichzelf voortdurend. Het inademen van schadelijke chemicaliën zoals sigarettenrook, asbest en radon beschadigt de cellen die uw longen in lijn brengen. In het begin kan je lichaam zichzelf herstellen. Bij herhaalde blootstelling neemt de schade aan uw cellen toe. Na verloop van tijd beginnen cellen ongecontroleerd te groeien. Dit is hoe kanker zich kan ontwikkelen.
Er moeten verschillende veranderingen optreden om kanker te ontwikkelen. De opeenhoping van extra cellen veroorzaakt tumoren. Het kan goedaardig of niet-kwaadaardig of kwaadaardig zijn, wat kanker betekent. Kwaadaardige longtumoren kunnen levensbedreigend zijn. Ze kunnen verspreiden en zelfs terugkeren nadat de arts ze heeft verwijderd.
AdvertentieAdvertisementPersoonlijke geschiedenis
Risicofactoren gerelateerd aan persoonlijke geschiedenis
Genetica
Huidig onderzoek suggereert dat als een lid van uw naaste familie, zoals uw ouder of broer of zus, longkanker heeft of heeft gehad, u mogelijk een iets hoger risico op het ontwikkelen van de ziekte. Dit is ook het geval als u meerdere familieleden heeft die longkanker hebben gehad.
Dit klopt ook als u niet rookt. Op dit moment is het onduidelijk of genetica longkanker veroorzaken of alleen maar uw kansen vergroten om het te ontwikkelen.
Leeftijd
Volgens de Lung Cancer Alliance (LCA) is de gemiddelde leeftijd in de Verenigde Staten voor een diagnose van longkanker ongeveer 70. Slechts ongeveer 10 procent van de longkankers komt voor bij mensen jonger dan 50. Hoe ouder je bent, hoe langer je bent blootgesteld aan schadelijke chemicaliën. Dit verhoogt uw risico op kanker.
Eerdere longziekte
Als u in het verleden chronische aandoeningen heeft die de longen aantasten, loopt u mogelijk een groter risico op het ontwikkelen van longkanker. Longziekten kunnen ontstekingen en littekens in de longen veroorzaken. Deze omvatten tuberculose en chronische obstructieve longziekte, waaronder chronische bronchitis en emfyseem.
Radiotherapie op de borst
Radiotherapie voor de behandeling van andere vormen van kanker kan uw risico op longkanker verhogen. Dit risico is hoger als u rookt.
AdvertentieLifestyle
Lifestyle risicofactoren
Tweedehands rook
U loopt risico op longkanker als u niet rookt, maar regelmatig in uw dagelijkse omgeving wordt blootgesteld aan sigarettenrook, zoals:
- thuis
- op het werk
- in restaurants
- in bars
Volgens de LCA verhoogt tweedehandsrook uw risico op longkanker met 20 tot 30 procent.
Roken
Hoewel niet-rokers longkanker kunnen krijgen, is roken van tabak, zoals sigaretten, sigaren en pijpen, de belangrijkste risicofactor voor longkanker.Volgens de Centers for Disease Control and Prevention (CDC) is ongeveer 90 procent van alle longkankersterfgevallen in de Verenigde Staten te wijten aan roken. Tabak en tabaksrook bevatten 7, 000 chemicaliën, waarvan er vele kankerverwekkend zijn. Het inhaleren van de chemicaliën in een sigaret veroorzaakt onmiddellijk een verandering in het longweefsel. In eerste instantie is je lichaam in staat om de schade te herstellen. Het vermogen om dit te doen neemt af naarmate de blootstelling aanhoudt. Hoe vaker je rookt en hoe langer je rookt, hoe groter de kans dat je longkanker krijgt.
Dieet
Mogelijk hebt u een verhoogd risico op longkanker als u niet een gevarieerde mix van gezond voedsel zoals fruit en groenten eet. Dit geldt vooral als je een roker bent.
AdvertentieAdvertisementMilieu
Milieurisicofactoren
Volgens de Mayo Clinic kan blootstelling aan bepaalde gifstoffen in het milieu uw risico op het ontwikkelen van longkanker vergroten. Deze gifstoffen omvatten radon, asbest en andere chemicaliën.
Radon
Radon is een geurloos, kleurloos en smaakloos gas dat van nature voorkomt bij de afbraak van uranium in gesteenten en grond. Deze gassen kunnen sijpelen in funderingen van gebouwen en in woon- en werkruimtes. Omdat radon moeilijk te detecteren is, zou je er zonder dat je het weet aan kunnen worden blootgesteld. Mensen die roken hebben een verhoogd risico op de gevolgen van radon dan mensen die niet roken. Volgens de LCA is radon de tweede belangrijkste oorzaak van longkanker in de Verenigde Staten.
Asbest
Asbest is een industrieel materiaal dat mensen in de bouw gebruiken voor isolatie en als brandvertrager. Wanneer het materiaal wordt verstoord, komen kleine vezels in de lucht en kunnen worden ingeademd. U loopt een verhoogd risico op het ontwikkelen van longkanker als u regelmatig wordt blootgesteld aan asbest.
Andere chemicaliën
Andere blootstelling aan chemicaliën kan uw longkankerrisico's verhogen. Enkele voorbeelden van deze chemicaliën zijn:
- arseen
- beryllium
- cadmium
- vinylchloride
- nikkelverbindingen
- chroomverbindingen
- steenkoolproducten
- mosterdgas
- chloormethylether < 999> dieseluitlaat
- Advertentie
Preventie
De meeste gevallen van longkanker zijn te voorkomen. U kunt uw kansen op het ontwikkelen van longkanker aanzienlijk beperken door blootstelling aan risicofactoren te vermijden. Roken is de belangrijkste risicofactor voor longkanker.
Stoppen met roken
Stoppen is het belangrijkste wat u kunt doen om uw risico op longkanker te verminderen. Je longen zullen zich bijna onmiddellijk gaan helen. De hoeveelheid tijd die u rookte en de frequentie zal het vermogen van de longen om te herstellen beïnvloeden. Maar zelfs na vele jaren van roken kan stoppen met roken uw risico op longkanker aanzienlijk verminderen.
Asbest en radon vermijden
Als u in de buurt bent van asbest of andere schadelijke materialen, zorg er dan voor dat u uw blootstelling zo veel mogelijk beperkt. Radon-testen is beschikbaar voor thuis- en commerciële ruimtes. Als u in een oud gebouw woont of werkt en de aanwezigheid van radon of asbest vermoedt, kan het testen op onveilige niveaus u geruststellen.
Gezond eten
Voeding is belangrijk voor het behoud van een goede gezondheid. Een dieet hoog in het volgende geeft je lichaam de voeding die het nodig heeft om goed te functioneren en beschadigde cellen te helen:
fruit
- groenten
- vitaminen
- mineralen
- Je kunt ook het volgende doen om een gezond dieet: eet vijf of meer porties fruit en groenten per dag.
Omvat ander plantaardig voedsel zoals bonen en granen.
- Blijf weg van vetrijke voedingsmiddelen.
- Vermijd het drinken van alcohol of beperk de hoeveelheid die u drinkt.