Oudere mannen die cholesterolverlagende medicijnen gebruiken, niet trainen, zegt Study
Inhoudsopgave:
- Spierpijn, vermoeidheid door statines
- Fysieke activiteit bij oudere volwassenen heeft gezondheidsvoordelen
- In een reactie op de bevindingen van de studie vertelde voedingsdeskundige Franci Cohen (MS) aan Healthline dat actief blijven belangrijk is voor zowel mannen als vrouwen van elke leeftijd, maar vooral voor oudere mannen die statines gebruiken. "Oudere mannen lopen een verhoogd risico op hart- en vaatziekten en de andere aandoeningen die daarmee gepaard gaan en / of er toe leiden (zoals hoge cholesterol en bloeddruk), daarom nemen veel mannen cholesterolverlagende statinegeneesmiddelen," zei Cohen.
De onderzoekers evalueerden mannen in de studie bijna zeven jaar nadat de initiële basislijnstudies werden gedaan, en vergeleken veranderingen in fysieke activiteit tussen gebruikers en niet-gebruikers van statines. In delen van de experimenten droegen mannen versnellingsmeters gedurende een week om hun activiteitsniveau per minuut bij te houden.
De studie, ondersteund door de National Institutes of Health en de Medical Research Foundation of Oregon, evalueerde 3, 071 gemeenschapsleverende mannen, leeftijd 65 of ouder, uit zes geografische regio's in de VS
advertisementAdvertisementDe onderzoekers ontdekten dat mannen die statines namen gemiddeld ongeveer 40 minuten minder matige fysieke activiteit hadden gedurende een periode van een week, vergeleken met degenen die de medicatie niet gebruikten. Dit komt neer op het verlies van 150 minuten per week traag lopen volgens de onderzoekers.
Meer informatie over training »
Spierpijn, vermoeidheid door statines
Ongeveer een derde van de oudere Amerikanen gebruikt statines om het cholesterolgehalte te verlagen.
AdvertentieDe bevindingen, gepubliceerd in J AMA Internal Medicine, hebben niet geïdentificeerd waarom mannen die statines namen, minder trainden. De onderzoekers suggereren dat spierpijn, die soms een neveneffect van statinegebruik is, evenals verstoring van de mitochondriale functie in cellen, die vermoeidheid en spierzwakte kunnen veroorzaken, de schuld kunnen zijn. Volgens de onderzoekers wordt spierpijn gevonden bij vijf tot dertig procent van de mensen die statines gebruiken.
De Amerikaanse centra voor ziektebestrijding en -preventie adviseren dat oudere volwassenen minstens twee uur en 30 minuten (150 minuten) matige intensiteit aërobe activiteit krijgen (zoals stevig wandelen) en spiermassa -versterkende activiteiten die alle belangrijke spiergroepen (benen, heupen, rug, buik, borst, schouders en armen) op twee of meer dagen per week uitvoeren.
AdvertentieAdvertentieBekijk de beste levensstijl Apps »
Fysieke activiteit bij oudere volwassenen heeft gezondheidsvoordelen
David Lee, een assistent-professor in de Oregon State University / Oregon Health & Science University College of Pharmacy en de hoofdauteur van de studie, zei in een persverklaring dat fysieke activiteit bij oudere volwassenen helpt om een juist gewicht, fysieke kracht en functie te behouden en tevens hart- en vaatziekten te voorkomen.
Lee vervolgde: "We proberen manieren te vinden om oudere volwassenen meer te laten bewegen, niet minder. Het is een vrij ernstige zorg als het gebruik van statines iets doet waardoor mensen minder snel aan lichaamsbeweging doen. "
" Voor een oudere bevolking die al behoorlijk sedentair is, is dat een aanzienlijke hoeveelheid minder beweging, "zei Lee, en voegde eraan toe:" Zelfs gematigde hoeveelheden oefeningen kunnen een groot verschil maken."
De studie vond ook dat de grootste daling in fysieke activiteit werd waargenomen bij nieuwe statinegebruikers Een stijging van sedentair gedrag, die geassocieerd is met sterfte door alle oorzaken, en ook de dood door cardiovasculaire aandoeningen, werd ook waargenomen bij statinegebruikers. Meer lezen over lichaamsbeweging en hartvruchten » Een expert weegt Advertentie Meer informatie over oefeningen na knie-vervangende chirurgie»
In een reactie op de bevindingen van de studie vertelde voedingsdeskundige Franci Cohen (MS) aan Healthline dat actief blijven belangrijk is voor zowel mannen als vrouwen van elke leeftijd, maar vooral voor oudere mannen die statines gebruiken. "Oudere mannen lopen een verhoogd risico op hart- en vaatziekten en de andere aandoeningen die daarmee gepaard gaan en / of er toe leiden (zoals hoge cholesterol en bloeddruk), daarom nemen veel mannen cholesterolverlagende statinegeneesmiddelen," zei Cohen.
