Teenage Depressie Quiz: heb je last van depressies?

Volgens een rapport gepubliceerd door de National Academies Press, hebben naar schatting 15 miljoen kinderen onder de 18 jaar in de Verenigde Staten ouders die aan een depressie lijden. Het hebben van een naast familielid met een depressie verhoogt het risico op het ontwikkelen van een depressie. Dit betekent dat in de toekomst ten minste 15 miljoen Amerikaanse kinderen het risico lopen op een depressie.

Aangezien een ernstige depressie vaak begint in de adolescentie, is het belangrijk dat tieners weten hoe ze de tekenen en symptomen van deze aandoening kunnen herkennen. Het herkennen van een depressie kan je helpen om vroeg behandeld te worden. Beantwoord de onderstaande vragen om te weten te komen of u een risico op een depressie loopt.

advertisementAdvertisement

Vraag 1: Woont u momenteel samen met een familielid die aan een depressie lijdt?

Of de oorzaak nu milieugerelateerd of genetisch is, studies hebben aangetoond dat het leven met een moeder of vader die depressief is, het risico op het ontwikkelen van de aandoening verhoogt. Of uw depressieve familielid bij u woont of gewoon een bloedverwant is, u loopt mogelijk risico.

Vraag 2: lijkt levenloos?

We hebben allemaal af en toe gevoelens van hopeloosheid, vooral tieners, die nog steeds hun weg proberen te vinden in het ruige terrein van de middelbare school. Wanneer dat gevoel van zinloosheid echter aan de gang is en invloed begint uit te oefenen op je dagelijkse gedrag, onderbreek je het vermogen om tijd met je vrienden door te brengen, het is een teken van iets ernstigers.

Vraag 3: lijkt het alsof het onmogelijk is om te concentreren?

Natuurlijk hebben veel mensen het moeilijk om zich lange tijd op schoolwerk te concentreren, vooral als het droog lezen van schoolboeken is. Maar als je het moeilijk hebt om je te concentreren, zelfs als je iets leest of kijkt naar iets dat je leuk vindt, zoals een geweldige film of je favoriete tv-programma, kan depressie de boosdoener zijn.

Advertentie

Vraag 4: bent u teruggetrokken van uw vrienden en familie?

Hoewel een zekere mate van scheiding van je ouders normaal is tijdens de adolescentie, is het meestal een tijd om contact te maken met je vrienden. Ben je begonnen je terug te trekken van iedereen? Kies je om alleen te zijn als je tijd met anderen doorbrengt? Depressie kan de schuld zijn.

Vraag 5: heb je een plotselinge verandering in je gewicht opgemerkt?

Extreem gewichtsverlies of gewichtstoename kan een symptoom zijn van een depressie. Als u uw eetlust verliest of merkt dat u op zoek bent naar troost in voedsel, kan de oorzaak verband houden met onevenwichtigheden in de chemie van de hersenen die aanwezig zijn bij depressie.

Advertentieadvertentie

Vraag 6: Heeft u slapeloosheid?

Gedurende het hele leven kunt u perioden van slapeloosheid doormaken en zelfs periodes waarin u de neiging heeft om te verslapen. Als uw slapeloosheid echter een langdurige periode heeft geduurd, kan depressie de oorzaak zijn.

Vraag 7: Heeft u last van pijn en pijn?

Dit kan betrekking hebben op alles van aanhoudende onverklaarbare lage rugklachten tot frequente maagklachten die geen verband houden met andere oorzaken. Pijn en pijn kunnen natuurlijk vele andere oorzaken hebben. Bij depressieve patiënten wordt gedacht dat deze gevoelens verband houden met de productie van chemicaliën door de hersenen. Dezelfde onbalans die ervoor zorgt dat u zich verdrietig voelt, kan een rol spelen bij de manier waarop u pijn ervaart.

Vraag 8: zijn uw cijfers weggevallen? Als u betrokken bent bij buitenschoolse activiteiten, bent u gestopt met deelnemen of is uw prestaties afgenomen?

Onvermogen om te concentreren kan ertoe leiden dat uw cijfers dalen. De apathie en het gebrek aan energie die gepaard gaan met depressie kunnen ook van invloed zijn op je prestaties op school en buitenschoolse activiteiten. Die passie die je ooit had voor basketbal, band of de schoolkrant, kan vervagen zodra gevoelens van depressie zich voordoen. Het hoeft niet zo te zijn. Met de behandeling kun je beginnen terug te keren naar je oude zelf, jezelf op koers zetten om samen met je klasgenoten aan het einde van je laatste jaar af te studeren.

Vraag 9: heb je ooit aan zelfdoding gedacht?

Als u deze vraag met ja beantwoordt, bent u niet de enige. Bij patiënten met depressie kunnen zelfmoordgedachten aanhoudend en zelfs gevaarlijk zijn.

Eén ding dat een professional u zal vragen, als u over zelfmoord denkt, is om alles uit te stellen totdat u een behandeling krijgt. Met counseling en mogelijke medische behandeling zul je je waarschijnlijk beter gaan voelen en zullen gedachten over zelfmoord verdwijnen.

AdvertisementAdvertisement

Soms kan depressie zichzelf maskeren achter de typische emoties die gepaard gaan met de adolescentie. Echter, depressie is niet ongewoon bij adolescenten. Als u denkt dat u mogelijk depressief bent, zoek dan hulp bij een naaste familielid, uw schoolbegeleidingscoach of verpleegkundige of uw arts. Zelfs een vertrouwde leraar kan je misschien helpen in de richting die je moet gaan. Ondersteuning is beschikbaar om je terug te helpen naar je oude zelf.

Hoogtepunten

1. Naar schatting 15 miljoen kinderen in de Verenigde Staten hebben ouders met een depressie, waardoor hun risico om zelf de aandoening te ontwikkelen groter wordt.
2. Het is belangrijk voor tieners om te weten hoe ze de tekenen en symptomen van depressie kunnen herkennen om snel behandeld te worden.
3. Als je moeite hebt om je te concentreren of te slapen, je bent teruggetrokken van familie en vrienden en je leeft met aanhoudende pijnen en pijnen, gevoelens van zinloosheid of gedachten aan zelfmoord, misschien heb je een depressie.