Manie vs. hypomanie: wat is het verschil?

Wat zijn manie en hypomanie?

Hoogtepunten

1. De symptomen van manie en hypomanie zijn vergelijkbaar, maar de symptomen van manie zijn intenser.
2. Het ervaren van manie of hypomanie kan betekenen dat u een bipolaire stoornis heeft.
3. U kunt naar psychotherapie gaan en antipsychotica nemen om manie en hypomanie te behandelen. U kunt mogelijk hypomanie alleen behandelen met veranderingen in levensstijl.

Wat is manie?

Manie is meer dan alleen extra energie te hebben om te verbranden. Het is een stemmingsstoornis die je abnormaal energiek maakt, zowel fysiek als mentaal.

Een manische episode kan een week of langer duren. Gedurende die tijd kunt u grootse gedachten ervaren en meer risico's nemen dan normaal, ongeacht de gevolgen. Manie kan ernstig genoeg zijn om ziekenhuisopname te vereisen.

Mensen met een bipolaire stoornis hebben minstens één episode van manie gehad. Meestal worden manische episodes afgewisseld met perioden van ernstige depressie. Manie is de hoge en depressie is het dieptepunt van bipolaire stoornis.

Wat is hypomanie?

Hypomanie is een mildere vorm van manie. Als u hypomanie ervaart, hebt u een hoger dan normaal energieniveau dat niet zo extreem is als manie. Andere mensen merken hypomanie op en het veroorzaakt problemen, maar niet in de mate die manie kan. Als u hypomanie heeft, heeft u er geen ziekenhuisopname voor nodig.

Mensen met een bipolaire stoornis ervaren hypomanie en worden afgewisseld met depressie. Hypomanie kan ook om andere redenen voorkomen, zoals een geneesmiddelinteractie.

advertentieAdvertentie

Symptomen

Wat zijn de symptomen van manie en hypomanie?

Manie	Hypomanie
• houdt in het hebben van een manische episode die een week of langer duurt • kan leiden tot ziekenhuisopname • gepaard gaat met het nemen van extreme risico's • gepaard gaat met grootse ideeën <999 > • kan een symptoom zijn van een bipolaire stoornis • heeft betrekking op een hoger dan normaal energieniveau	• leidt over het algemeen niet tot ziekenhuisopname • kan een symptoom zijn van een bipolaire stoornis van de symptomen van manie en hypomanie zijn hetzelfde en omvatten:

met een hoger dan normaal energieniveau

• dat rusteloos is, of niet stil kan zitten
• pacing
• met een verminderde behoefte aan slaap < 999> een verhoogd reukvermogen hebben en voelen
• met een verhoogd gevoel van eigenwaarde of zelfvertrouwen, of grootsheid
• met een racistische geest, of met veel nieuwe ideeën en plannen
• die teveel projecten overnemen
• zeer spraakzaam zijn
• gemakkelijk afgeleid zijn
• meer sociaal en uitgaand zijn
• met verminderde remmingen
• met een verhoogd seksueel verlangen
• zijnde irr itable, of quick to woede
• is impulsief, of het nemen van onbezonnen beslissingen zonder aandacht voor de gevolgen
• Tijdens een manische of hypomanische fase, kunt u deze veranderingen mogelijk niet herkennen.Als anderen vermelden dat je niet doet zoals jij, denk je waarschijnlijk niet dat er iets mis is.
• Het belangrijkste verschil tussen manie en hypomanie is de intensiteit en duur van de symptomen.

Oorzaken

Wat zijn de oorzaken en risicofactoren?

Manie en hypomanie kunnen bijwerkingen zijn van:

slaapgebrek

medicatie

• alcoholgebruik
• drugsgebruik
• Het kunnen ook symptomen zijn van een bipolaire stoornis. Er zijn twee hoofdtypes van bipolaire stoornis. Bipolaire 1 treedt op wanneer u zowel depressie als manie ervaart. Bij bipolaire 2 heb je depressie en hypomanie.
• De exacte oorzaak van een bipolaire stoornis is onduidelijk. Erfelijkheid kan een rol spelen. Je hebt meer kans op het ontwikkelen van een bipolaire stoornis als je een familiegeschiedenis van de ziekte hebt. Het kan ook een chemische onbalans in de hersenen met zich meebrengen.

U loopt een verhoogd risico op manie of hypomanie als u al een episode heeft gehad. U kunt ook uw risico verhogen als u geen medicijnen voor een bipolaire stoornis neemt zoals uw arts heeft voorgeschreven.

Tijdens een manische episode mag je dingen doen zonder acht te slaan op de gevolgen. Dit kan leiden tot drugsmisbruik, seksuele indiscreties en extreem risicovol gedrag.

Manische episodes kunnen ernstige gevolgen hebben. Wanneer de manie afneemt, kun je achterblijven van wroeging of depressie voor dingen die je tijdens de manische episode hebt gedaan.

AdvertisementAdvertisementAdvertisement

Diagnose

Hoe worden ze gediagnosticeerd?

Manie diagnosticeren

Als u nog nooit een episode heeft gehad, zal uw arts uw medische geschiedenis afleggen en een lichamelijk onderzoek uitvoeren. Het is belangrijk dat u hen alles vertelt over het voorschrift en vrij verkrijgbare medicijnen en supplementen die u inneemt, evenals eventuele illegale drugs die u heeft gebruikt.

De symptomen moeten minstens een week aanhouden voordat uw arts ze als manie kan diagnosticeren. Een manische episode belemmert uw vermogen om te functioneren en kan leiden tot een ziekenhuisopname.

Misschien heb je ook een breuk met de realiteit. Psychotische symptomen kunnen zijn:

visuele hallucinaties

auditieve hallucinaties

• waanideeën
• paranoïde gedachten
• Manie is een symptoom van een bipolaire stoornis.
• Hypomanie diagnosticeren

U moet ten minste drie belangrijke symptomen hebben die minstens vier dagen aanhouden voor uw arts om hypomanie te diagnosticeren. Hypomanie veroorzaakt genoeg van een verandering in uw persoonlijkheid die andere mensen opmerken, maar u blijft functioneren en er is over het algemeen geen ziekenhuisopname nodig. Bij hypomanie kunnen er psychotische symptomen zijn.

Hypomanie is geassocieerd met bipolaire stoornis 2, maar kan om andere redenen voorkomen.

Het diagnosticeren van manie en hypomanie kan ingewikkeld zijn. U kent bijvoorbeeld misschien niet enkele symptomen of hoe lang u ze al heeft gehad. Als u een depressie heeft maar uw arts zich niet bewust is van manisch of hypomanisch gedrag, kunnen zij u diagnosticeren met een depressie in plaats van met een bipolaire stoornis. Dit kan het ook moeilijker maken om vast te stellen of u een bipolaire of bipolaire stoornis hebt.

Een overactieve schildklier kan ook leiden tot symptomen die hypomanie of manie nabootsen.

Behandeling

Hoe worden hypomanie en manie behandeld?

U kunt stemmingsstabilisatoren gebruiken om manie en hypomanie te behandelen. Het is echter vaak mogelijk om met hypomanie om te gaan zonder medicatie te gebruiken.

Gezonde leefstijlgewoonten kunnen helpen. Zorg voor een gezond voedingspatroon, doe elke dag een beetje lichaamsbeweging en ga elke nacht op tijd naar bed. Niet genoeg slaap krijgen kan hypomanie veroorzaken. Misschien wilt u ook te veel cafeïne vermijden.

Bipolaire stoornis is momenteel niet te genezen, maar het is mogelijk om het te beheersen. De behandeling kan antipsychotica omvatten.

Stemmingsstabilisatoren en antipsychotica kunnen ernstige bijwerkingen hebben. Mensen moeten vaak verschillende medicijnen proberen voordat hun arts de juiste combinatie ontdekt om hun symptomen effectief te behandelen. Het is belangrijk dat u medicijnen gebruikt zoals uw arts voorschrijft. Zelfs als u onprettige bijwerkingen heeft, kan het gevaarlijk zijn om te stoppen met het gebruik ervan zonder toezicht van uw arts.

Artsen adviseren gewoonlijk ook psychotherapie.

AdvertentieAdvertisement

Coping

Omgaan met manie en hypomanie

Volg deze tips om met manie en hypomanie om te gaan:

Maak er een punt van om alles te weten wat u kunt over uw toestand. Manie en hypomanie kunnen worden beheerd. Leer triggers te herkennen, zodat u ze kunt vermijden.

Misschien vindt u het handig om een ​​stemmingsdagboek bij te houden. Door uw gemoedstoestanden in kaart te brengen, kunt u mogelijk vroege waarschuwingssignalen herkennen. Met de hulp van uw arts kunt u mogelijk voorkomen dat de episode verslechtert.

• Als u een bipolaire stoornis heeft, is het belangrijk dat u in behandeling blijft. Het kan zelfs een goed idee zijn om uw familie bij de therapie te betrekken.
• Als u zelfmoordgedachten heeft, bel dan de National Suicide Prevention Lifeline op 800-273-TALK (1-800-273-8255) of bel 800-799-4TTY (4889) als u een TTY gebruikt. Getrainde counselors zijn 24/7 beschikbaar.
• Neem contact op met anderen voor hulp. U kunt ook lid worden van een steungroep voor mensen met een bipolaire stoornis.
• Als u de juiste behandeling krijgt, kunt u effectief bipolaire stoornissen beheren.
• Advertentie

Preventie

Kan manie of hypomanie worden voorkomen?

Manie en hypomanie zijn niet te voorkomen. Echter, coping-strategieën en medicijnen kunnen de effecten van een episode verminderen.

Bipolair is ook niet te voorkomen. Als u de vroege waarschuwingssignalen van een manische episode leert herkennen, kunt u met uw arts samenwerken om het onder controle te houden.

Je bent de beste verdediger om je behandelplan te volgen. Dit omvat het nemen van uw medicijnen zoals uw arts dat voorschrijft.