Draderige kak: oorzaken, behandelingen en meer

Wat is een stroperige poep?

Je kunt veel leren over je gezondheid door het uiterlijk van je ontlasting. Stringy ontlasting kan worden veroorzaakt door iets eenvoudigs, zoals een vezelarm dieet. In sommige gevallen is de oorzaak ernstiger.

Stringy poop kan ook worden aangeduid als ontlasting die potlooddun, lintachtig, dun of smal is. Normale ontlasting is ongeveer een tot twee centimeter in diameter. Stringy poop is smal en in sommige gevallen bijna vlak, waardoor het een vezelachtig uiterlijk krijgt. Het kan vast of los zijn.

Stringy poop kan al dan niet gepaard gaan met andere gastro-intestinale symptomen, zoals:

maagpijn
krampen
misselijkheid
bloed in de ontlasting

AdvertisementAdvertisement < 999> Oorzaken

Wat veroorzaakt draderige kak?

Er zijn verschillende redenen waarom uw ontlasting misschien dun is.

Constipatie

Obstipatie kan worden veroorzaakt door een vezelarm dieet en gebrek aan vocht. Fiber voegt bulk toe aan ontlasting, waardoor de omvang toeneemt. Als u niet genoeg vezels eet of voldoende vocht drinkt, verliest de ontlasting zijn volume en kan deze dun en vezelig worden.

Het verhogen van uw vezelinname is misschien net zo eenvoudig als het aanbrengen van een paar wijzigingen in uw dieet.

Volle granen, zoals zemelen, volkoren of haver, zijn een eenvoudige manier om uw vezels te vergroten. Let bij het kopen van boodschappen op volkoren brood, pasta of ontbijtgranen.

Het krijgen van uw aanbevolen dagelijkse porties fruit en groenten kan u ook helpen om uw vezelinname te verhogen. Zoek naar groenten en fruit met vijf of meer gram vezels.
Bonen zijn een andere grote bron van vezels. Gooi bonen in een salade of voeg ze toe aan volkoren rijst voor een vezelrijke maaltijd.

Colorectale kanker

Veel mensen raken in paniek als ze draderige ontlasting zien omdat ze hebben gelezen of te horen kregen dat het een teken is van colorectale kanker. De theorie is dat naarmate één of meerdere tumoren groeien, de ruimte in de dikke darm smaller wordt, wat resulteert in dunnere ontlasting. Een recensie uit 2009 van medische literatuur kwam tot een andere conclusie.

De review wees uit dat vezelige of "low-caliber" ontlasting optreedt wanneer mensen een dunne ontlasting hebben. Het concludeerde dat als kruk van laag kaliber zonder andere symptomen optreedt, het kankerrisico laag is. Andere symptomen kunnen zijn:

rectale bloeding

veranderingen in stoelgang
de aanhoudende drang om stoelgang te hebben
linkszijdige buikpijn
bloedarmoede
De beoordeling suggereert ook dat mensen doorverwijzen voor een colonoscopie alleen omdat ze laagwaardige ontlasting onnodig in gevaar brengen en de gezondheidszorg belasten. Ondanks deze resultaten worden dunne ontlasting door velen in de medische gemeenschap nog steeds beschouwd als een rode vlag voor colorectale kanker.

Aanvullende oorzaken

Deze andere aandoeningen kunnen vernauwing van de dikke darm veroorzaken en tot vezelige ontlasting leiden:

fecale impactie

colonpoliepen
ingesloten abdominale hernia
anorectale stricturen, of een vernauwing tussen de endeldarm en anus
opgezwollen of uitgerekt colon
gedraaid darmkanaal of volvulus
Sommige darmparasieten, zoals Giardia, kunnen losse, dunne ontlasting veroorzaken.Als u een parasiet heeft, kunt u andere symptomen hebben zoals:

krampen

misselijkheid
gewichtsverlies
vermoeidheid
Aandoeningen die ontstekingen in de dikke darm veroorzaken, zoals de ziekte van Crohn of colitis ulcerosa, kan losse, dunne ontlasting en diarree veroorzaken.

Stress, angst en je maagStress en angst hebben vaak invloed op je gevoel. Dit kan losse ontlasting veroorzaken. Als je merkt dat je naar het toilet rent als je gestrest bent, probeer dan te ontstressen door:

te mediteren

<999 uit te oefenen> stretching
journaling
luisterend naar muziek
Irritable bowel syndrome kan veranderingen in de stoelgang veroorzaken die leiden tot dunne ontlasting. Het kan ook slijm in uw ontlasting veroorzaken, wat de ontlasting een vezelachtig uiterlijk kan geven.
Sommige darminfecties zoals salmonella, gastro-enteritis en shigella kunnen een dunne ontlasting of diarree veroorzaken.

Stringy ontlasting kan ook zonder duidelijke reden voorkomen.

Advertentie

Diagnose

Hoe wordt de diagnose stroperige poep gesteld?

Er is geen reden om uw arts te bellen als u af en toe een drastische ontlasting heeft. Als dit meer dan een week gebeurt, of als u ook moet overgeven, koorts, buikpijn of rectaal bloedverlies, moet u uw arts raadplegen. Ze zullen uw symptomen bespreken en bepalen of tests of behandeling nodig zijn.

Tests om de oorzaak van draderig kak te bepalen, kunnen zijn:

fecale occulte test om bloed in uw ontlasting te controleren

ontlastingsmonstertest om te controleren op de aanwezigheid van parasieten of bacteriën

bloedtesten om uit te sluiten coeliakie
flexibele sigmoidoscopie om uw colon colon colonoscopie te onderzoeken om uw gehele colon
röntgenfoto met contrast (barium) te onderzoeken om uw maagdarmkanaal
CT-scan te bekijken om uw buikorganen te bekijken
AdvertisementAdvertisement
Behandeling
Welke behandeling kan ik verwachten bij draderig kak?

Het behandelplan voor draderige ontlasting is afhankelijk van de oorzaak. Als het maar af en toe gebeurt, heb je waarschijnlijk geen behandeling nodig.

Constipatie

Als de draderige ontlasting wordt veroorzaakt door obstipatie, zou het helpen om veel water te drinken en meer vezelrijk voedsel te eten. Sommige vezelrijke voedingsmiddelen zijn:

zemelen

peulvruchten

zaden

vers fruit en groenten
Indien nodig kunt u ook een vezelsupplement nemen.
Hulp bij het kiezen van een vezelsupplement: wat is het beste vezelsupplement? »
Coeliakie

Wanneer draderige ontlasting wordt veroorzaakt door coeliakie, helpt het elimineren van alle producten met gluten uit uw dieet om het onder controle te houden.

Parasiet of infectie

Als draderig kak wordt veroorzaakt door een parasiet of een andere infectie, hebt u mogelijk medicijnen nodig om het op te ruimen. De meeste parasieten worden behandeld met anti-parasitaire geneesmiddelen. Sommige worden geëlimineerd in één behandeling, terwijl andere gedurende enkele weken moeten worden behandeld.

Gebruik geen kruidenremedies om parasieten te behandelen tenzij uw arts u heeft aangeraden. Kruidenremedies zijn krachtig en kunnen gevaarlijk zijn als ze verkeerd worden gebruikt.

Darminfecties

Salmonella en andere darminfecties verdwijnen vaak vanzelf op in meerdere dagen.In ernstige gevallen kan uw arts antibiotica of antidiarrhale medicijnen voorschrijven. Het is ook belangrijk om veel water te drinken om vocht aan te vullen dat verloren is gegaan door braken en diarree.

Dikkedarmkanker

Behandeling voor colorectale kanker hangt af van het stadium. Vroeg stadium kanker kan worden opgelost met minimaal invasieve chirurgie. Invasieve colorectale kanker kan worden behandeld door een deel van de dikke darm en de omliggende lymfeklieren te verwijderen. Chemotherapie, bestralingstherapie en gerichte medicamenteuze therapie kunnen ook worden gebruikt.

Aanvullende behandelingen

Wanneer de oorzaak van draderig kak ernstig is, zoals een darmobstructie of een hernia, hebt u dringende zorg nodig. Een combinatie van operatie en medicatie kan nodig zijn.

Advertentie

Afhaalgerechten

Afhaalmaaltijden

De meeste mensen ervaren minstens één keer rommel. In de meeste gevallen is de vooruitzichten goed. Wanneer de aandoening slechts sporadisch is en u geen andere symptomen hebt, is er waarschijnlijk niets om u zorgen over te maken en moet u deze in korte tijd zelfstandig oplossen.

Wanneer draderig kak wordt veroorzaakt door een ernstige aandoening, hangt uw visie af van hoe snel u zorg krijgt en van de omvang van de schade. In veel gevallen lossen dieetveranderingen, medicatie, operaties en goede nazorg de symptomen met succes op.

Als het om kak gaat, is het belangrijk dat u weet wat normaal voor u is. Als u nog nooit eerder draderige poep hebt gehad en het opeens regelmatig krijgt, neem dan contact op met uw arts.

Moet ik een dagelijkse vezelsupplement nemen?

Experts raden 25-35 gram vezels per dag aan. Je kunt deze hoeveelheid vezels uit je normale dieet krijgen, met of zonder supplementen. Zorg ervoor dat u oplosbare vezels eet in plaats van onoplosbare vezels, anders kunt u constipatie ervaren. Te veel vezels consumeren en niet genoeg cafeïne-vrije dranken drinken kan ook leiden tot obstipatie.

Als u uw dagelijkse vezelinname verhoogt, kan dit een opgeblazen gevoel, overmatig gas en diarree veroorzaken. Deze symptomen verdwijnen meestal als uw lichaam zich aanpast aan uw nieuwe dieet. Je moet je vezelinname met ongeveer 5 gram per week verhogen totdat je je streefwaarde hebt bereikt.