Artrose Alternatieve behandeling - Natuurlijke therapie voor Osteo

Alternatieve behandelingen voor artrose

Complementaire en alternatieve geneeskunde (CAM) -behandelingen voor osteoartritis (OA) richten zich meestal op:

minder pijn
verlichtende stijfheid
afnemende zwelling

Op zoek naar deskundig advies over kniepijn? Ja: krijg tips van een specialist in sportgeneeskunde "

Veel mensen gebruiken dergelijke therapieën naast meer traditionele behandelingen, zoals vaak het geval is, is er weinig onderzoek om veel CAM-behandelingen voor OA te ondersteunen. Onderzoek op CAM is over het algemeen veel minder uitgebreid dan die op conventionele klinische behandelingsopties.

Veel mensen hebben succes gehad met het gebruik van CAM om OA te behandelen, maar overleg met uw arts voordat u CAM-behandelingen gaat proberen. de methoden zijn veilig en geschikt voor u.

Kruiden en supplementen voor artrose

Een aantal kruiden en supplementen zijn onderzocht als mogelijke OA-behandelingen, de meeste werken door ontstekingen te verminderen.

Voordat u begint, is het belangrijk om eventuele supplementen met uw arts te bespreken.Ze kunnen mogelijk in wisselwerking treden met andere medicijnen.Gewoonweg omdat iets natuurlijk is, betekent niet dat het veilig is.

Glucosamine en Chondroitine

Glucosamine en chondroïtine zijn de bouwstenen van kraakbeen. Kraakbeen is de substantie die gewrichten afdekt en beschermt. Bij mensen met artrose wordt kraakbeen beschadigd en degradeert met gebruik en tijd.

Zowel glucosamine als chondroïtine zijn verkrijgbaar als voedingssupplementen. Het onderzoek is gemengd over het gebruik ervan voor patiënten met artrose. Veel onderzoeken hebben aangetoond dat deze supplementen niet effectiever zijn dan placebo's.

Bijwerkingen voor deze supplementen zijn over het algemeen afwezig of mild. Er zijn echter belangrijke uitzonderingen. Beide supplementen kunnen interfereren met bloedverdunners, zoals warfarine (Coumadin). Bovendien mogen mensen met allergieën voor schaaldieren geen glucosamine gebruiken.

Kurkuma

Kurkuma wordt al jaren gebruikt in de traditionele Chinese en Ayurvedische geneeskunde. Het is bekend dat het ontstekingsremmende eigenschappen heeft. Voorlopige studies in de Verenigde Staten suggereren dat kurkuma effectief kan zijn bij het verminderen van gewrichtsontsteking. Onderzoek is echter nog steeds beperkt.

Vitamine C en visolie

Vitamine C en omega-3 vetzuren (visolie) hebben voorlopig aangetoond ontstekingen in de gewrichten te verminderen. De gegevens over hun werkzaamheid zijn echter gemengd. Er is meer onderzoek gedaan naar het gebruik van visolie voor reumatoïde artritis (RA) dan voor OA.

Avocado-sojaboon onverzeepbare

Avocado-sojaboon onverzeepbare is aangetoond dat het effectief is in het verminderen van artritis symptomen in meerdere studies.Het meeste onderzoek was echter gericht op RA, niet op OA.

Kattenklauw

Kattenklauw (Uncaria tomentosa) is van de gedroogde wortelschors van een houtachtige wijnstok gevonden in Peru. Er wordt aangenomen dat het ontstekingsremmende eigenschappen heeft. Verschillende onderzoeken hebben aangetoond dat het de zwelling van gewrichten bij mensen met artritis vermindert.

Geïnteresseerd in hoe anderen OA-pijn beheren? Ja: Vraag advies aan echte patiënten "

Mind / Body-benaderingen voor het verminderen van artrose Symptomen

Mind- / lichaamstherapieën kunnen helpen bij OA-pijn. Deze behandelingen hebben niet de bijwerkingen die met veel medicijnen worden geassocieerd, bijvoorbeeld narcotica. voorgeschreven voor mensen met intense OA-pijn. Deze medicijnen lopen het risico van afhankelijkheid en bijwerkingen zoals misselijkheid, obstipatie en slaperigheid. Zelfs medicijnen die niet zo sterk zijn, zoals niet-steroïde ontstekingsremmers (NSAID's), kunnen een maagklachten en schade aan de lever en de nieren bij sommige mensen.

Acupunctuur

Acupunctuur maakt gebruik van fijne naalden die op verschillende plaatsen op de huid worden ingebracht. Er is aangetoond dat het vele soorten pijn vermindert, waaronder die veroorzaakt door OA. Het is echter moeilijk om acupunctuuronderzoek te doen, daarom bevraagt de wetenschappelijke gemeenschap de effectiviteit ervan.

Massage

Richtlijnen suggereren het gebruik van massage om pijn en stijfheid bij jichtige gewrichten te verlichten. die massage afneemt:

stresshormonen
depressie
spierpijn
spasmen
slapeloosheid

Recente onderzoeken naar het gebruik van massage hebben echter niet de werkzaamheid ervan voor de behandeling van OA bevestigd.

Transcutane elektrische zenuwstimulatie (TENS)

Transcutane elektrische zenuwstimulatie (TENS) maakt gebruik van een klein apparaat om milde elektrische pulsen te produceren. Deze pulsen stimuleren de zenuwen nabij het pijnlijke gewricht. Wetenschappers denken dat de TENS-pulsen interfereren met pijnsignalen die naar de hersenen reizen. Er zijn aanwijzingen dat TENS mogelijk effectief is bij het verminderen van OA-pijn.

Ultrasound

Ultrasound maakt gebruik van geluidsgolven met hoge energie. Deze kunnen littekenweefsel afbreken en de bloedtoevoer naar beschadigde weefsels verbeteren. Deze techniek wordt meestal uitgevoerd door een fysieke of ergotherapeut. Bewijs van de werkzaamheid is gemengd.

Alternatieve behandelingen kunnen effectieve aanvullingen zijn op een traditioneel behandelplan. U moet echter altijd uw arts raadplegen voordat u nieuwe behandelingen uitprobeert om er zeker van te zijn dat ze veilig en geschikt voor u zijn. Alleen omdat ze natuurlijk zijn, wil nog niet zeggen dat ze zich niet bemoeien met uw huidige behandelplan.

Artikelbronnen

Hand-out van gezondheid: artrose. (2010, juli). Nationaal instituut voor artritis en musculoskeletale en huidziekten (NIAMS). Verkregen op 3 september 2012, op // www. NIAMS. nih. gov / Health_Info / Artrose / default. asp
Little, C. & Parsons, T. (2001) Kruidentherapie voor de behandeling van reumatoïde artritis. Cochrane-database met systeembeoordelingen 2001 (1): CD002948.
Manheimer, E., Cheng, K., Linde, K., Lao, L., Yoo, J., Wieland, S., van der Windt, D.A., Berman, B.M. & Bouter, L.M. (2010, 20 januari). Acupunctuur voor perifere gewrichtsartrose. Cochrane-database met systeembeoordelingen 2010 (1): CD001977
Artrose. (2007, juli). American Academy of Orthopedic Surgery (AAOS). opgehaald op 3 september 2012 via // orthoinfo. AAOS. org / onderwerp. cfm? topic = a00227
artrose. (2011, 13 oktober). Mayo Clinic. Verkregen op 3 september 2012, op // www. MayoClinic. com / gezondheid / artrose / DS00019
artrose. (2011, 26 september). PubMed Health. Verkregen op 3 september 2012, op // www. NCBI. NLM. nih. gov / pubmedhealth / PMH0001460 /
Rosenbaum, C.C., O'Mathúna, D.P., Chavez, M., & Shields, K. (2010, maart-april). Antioxidanten en ontstekingsremmende voedingssupplementen voor osteoartritis en reumatoïde artritis. Alternatieve therapieën in gezondheid en geneeskunde 16 (2): 32-40
Kurkuma. (n.d.). Universitair Medisch Centrum van Maryland. Verkregen op 3 september 2012, op // www. umm. edu / altmed / artikelen / kurkuma-000.277. htm

Was dit artikel nuttig? Ja Nee

Hoe nuttig was het?

Hoe kunnen we het verbeteren?

✖ Selecteer een van de volgende items:

Dit artikel heeft mijn leven veranderd!
Dit artikel was informatief.
Dit artikel bevat onjuiste informatie.
Dit artikel heeft niet de informatie die ik zoek.
Ik heb een medische vraag.

Wijzig

We zullen uw e-mailadres niet delen. Privacybeleid. Alle informatie die u ons via deze website verstrekt, kan door ons worden geplaatst op servers in landen buiten de EU. Als u niet akkoord gaat met een dergelijke plaatsing, moet u de informatie niet verstrekken.

We kunnen geen persoonlijk gezondheidsadvies geven, maar we werken samen met betrouwbare telezorgaanbieder Amwell, die u kan verbinden met een arts. Probeer Amwell telehealth voor $ 1 met behulp van de code HEALTHLINE.

Gebruik de code HEALTHLINSons consult voor $ 1 Als u geconfronteerd wordt met een medisch noodgeval, bel dan onmiddellijk uw lokale hulpdiensten of bezoek de dichtstbijzijnde spoedeisende hulpafdeling of het spoedeisende zorgcentrum.